5 Garunaren Estimulazio Jokoak

Alai

• 1. Tetris
• 2. 2048
• 3. Sudoku
• 4. Candy Crush Saga
• 5. 7 akatsen jokoa

Tetris, 2048, Sudoku edo Candy Crush Saga garuna suspertzeko jolasen adibide batzuk dira, arintasuna, memoria eta arrazoibideak hobetzen dituztenak, baita erabakiak hartzeko eta puzzleak azkar konpontzeko gaitasuna hobetzen dutenak ere. Jolas hauek adin guztietako jendearentzat egokiak dira eta arau bakarra gustatzen zaizun eta jolastean plazerra ematen duen joko bat antolatzea da. Ezagutu beste aholku batzuk zure garuna gazte izateko 5 ohituretan zure garuna gazte mantentzeko.

Oro har, egunean 30 minutu jokatzea gomendatzen da eta burmuina suspertzeko gomendatutako jolasetako batzuk honakoak dira:

1. Tetris

Tetris oso joko ezaguna da, helburua erortzen diren piezak pilatzea eta egokitzea da. Pieza hauek, zuzen lerrokatuta eta elkarrekin egokituta daudenean, ezabatzen diren lerroak osatzen dituzte, horrela "pieza blokea" igo eta jokoa galtzea saihesten da.

Tetris ordenagailuan, telefonoan edo tabletan erraz joka daitekeen jokoa da, linean jolastu edo zure gailura deskargatu daitekeena. Jolasteko egunean 30 minutu dedikatzea gomendatzen da, zure garuna suspertzeko.

2. 2048

2048 joko erronka eta matematikoa da, non adreilu birtualak zenbaki berdinekin konbinatzen diren, geziak erabiliz. Joko honen helburua batuketak egitea da 2048 zenbakiarekin adreilua lortu arte, bloke gehiegi erabili gabe, eta horrek, elkarren artean konbinatzen ez direnez, jokoa galtzea ekar dezake.

2048 linean erraz joka daitekeen edo zure telefonoan edo ordenagailuan deskarga daitekeen jokoa da. Zure garuna modu eraginkorrean estimulatzeko, eguneko 30 minutu jolasteari dedikatzea gomendatzen da.

3. Sudoku

Sudoku mundu osoko oso joko ezaguna da, non 81 kutxa, 9 ilara eta 9 zutabe betetzen diren, 1etik 9ra bitarteko zenbakiak erabiliz. Joko honen helburua da lerro, zutabe eta zutabe bakoitzean 1etik 9ra bitarteko zenbakiak erabiltzea. 3 x 3 karratua, zenbakiak errepikatu gabe. Sudoku joko bakoitzak irtenbide bakarra izan behar du, eta zailtasun maila desberdinak daude jokoan, jokalariaren praktikaren arabera, gaitasuna eta arrazoibidea kalkulatuz aukeratu behar direnak.

Sudoku linean, mugikorrean, tabletan edo ordenagailuan jolastu daitekeen jokoa da, baita aldizkari edo egunkarietan joka daitekeena ere. Horrez gain, zenbait webgunetan jokoa inprimatzeko aukera ere badago, geroago jolasteko. Zure garuna aktibo mantentzeko, egunean sudoku joko 1 ebaztea gomendatzen da.

4. Candy Crush Saga

The Candy Crush Saga Facebook sare sozialean oso joko ezaguna da, eta helburua kolore eta formatu bereko "goxoki" birtualen sekuentziak eratzea da, jokoak zehaztutako zenbait helburu lortzeko, hala nola, zenbaitetara iristea. puntu kopurua, adibidez.

Candy Crush Saga erraz joka daiteke linean zure telefonoan, tabletan edo ordenagailuan, facebook sare soziala erabiliz. Egunean 30 minutuz jokatzea gomendatzen da, eta joko estilo hau izen ezberdineko antzeko beste bertsio batzuetan aurki dezakegu, hala nola Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic edo Diamond Battle, adibidez.

5. 7 akatsen jokoa

The Game of 7 errors joko zahar eta oso ezaguna da, eta helburua hasieran bi irudi berdin konparatzea da, bi irudien arteko 7 desberdintasunak (edo 7 akatsak) aurkitzeko.

Joko hau linean, mugikorrean, tabletan edo ordenagailuan joka daiteke, baita aldizkari edo egunkarietan ere. 7 akatsen jokoak kontzentratzeko gaitasuna eta xehetasunen arreta garatzen laguntzen du, egunean 1 edo 2 partida jokatzea gomendatzen da.

Gainera, janaria garun osasuntsua eta aktiboa izateko oso osagai garrantzitsua da; jakin zer aldizka jan behar zenukeen garuneko 10 elikagai onenetan.