Ez zenuke Jade arrautzarik erabili behar - Baina hala ere egin nahi baduzu, irakurri hau

Alai

• Zer dira jade arrautzak?
• Nola funtzionatu behar dute?
• Zein dira ustezko onurak?
• Ba al dago ikerketarik horren alde?
• Benetan erabiltzen al ziren antzinako praktiketan?
• Ba al dago beste gogoeta etiko bat?
• Zer egin dezakezu horren ordez?
• Zer gertatzen da benetan jade arrautza erabili nahi baduzu - seguruak al dira?
• Zein dira arrisku potentzialak?
• Ba al dago porotsuak ez diren arrautzarik?
• Ba al dezakezu ezer zure arrisku orokorra gutxitzeko?
• Ba al dago jade arrautza inoiz erabili behar ez duenik?
• Beheko lerroa

Lauren Park-en diseinua

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer dira jade arrautzak?

Batzuetan yoni arrautzak deituak, arrautza formako harribitxi hauek baginako txertatzeko merkaturatzen dira.

2017an ospea areagotu zuen joera da Gwyneth Paltrow-k abantailak ezagutzera eman zituenean - geroztik kendu den mezu batean - Goop bere webgunean.

Baina egia esan arrautza horiek egin ezer?

Irakurri jarraian ematen diren onurak, arriskuak, erabilera seguruagoa lortzeko aholkuak eta gehiago jakiteko.

Nola funtzionatu behar dute?

Yoni arrautza "preskribatuta" erabiltzea nahiko erraza da defendatzaileen arabera.

Arroka baginan sartzen duzu minutu batzuetatik gauera bitartean, idealena egunero.

Jendeak kristalak sendatzearen onurei buruz hitz egiten entzun baduzu, yoni arrautzen onura espiritualak ezagunak izango dira.

"Antzinako medikuntzan, kristalak eta harribitxiak maiztasun ezberdinez murgilduta zeudela uste zen, propietate energetiko eta sendagarri bitxiekin", azaldu du Alexis Maze Gemstone Yoni-ren sortzailea.

Uste da, baginaz txertatu ondoren, gorputza gai dela harriaren berezko energia aprobetxatzeko.

Gainera, gorputzak arrautza baginaren barruan gordetzeko "behar" duenez, saltzaileek jade arrautzak erabiltzeak baginako muskuluak indartzen dituela diote.

Zein dira ustezko onurak?

Yoni arrautzaren zaleak onurak fisikoak eta espiritualak direla diote.

Aurrealde fisikoan, jade arrautza sartzeak zure gorputzak nahi gabeko Kegel egitea eragiten duela pentsatzen da, azkenean pelbis zorua indartuz.

Hau baginako zorua, umetokia eta ondestea sostengatzen duten gihar multzoa da, azaldu du Lauren Streicher, MD, Northwestern Unibertsitateko Obstetrizia eta Ginekologiako irakasle klinikoak.

Pelbis zoru sendoagoa hauekin lotzen da:

• orgasmo biziagoa
• barneko grip sendoagoa sexu sarkorraren garaian
• inkontinentzia sintomak murriztu
• umetokiko prolapsoaren arriskua murrizteko edo tratatzeko
• ihesa izateko arriskua murriztea eta baginaren erditzearen ondoren sendatzea sustatzea

Goopek ere aldarrikatu du jade arrautzen erabilera erregularrak hormonak eta PMSrekin lotutako sintomak orekatzen lagun dezakeela.

Espiritualki, Maze-k (yoni arrautzak saltzen dituena) honela dio: "Barruan zaudenean, yoni arrautzak energia sendatzaile gutxi gisa funtzionatzen dute emakumeei gordetako trauma eraldatzen laguntzeko, sabeleko espazioa eta bihotzak espiritualki berritzeko, [haien] energia sexuala handitzeko eta laguntzeko norberak bere buruarekin eta energia femeninoarekin konektatzen du ".

Ba al dago ikerketarik horren alde?

Ezetz! Ez da jade arrautzak erabiltzearekin lotutako arrisku edo onurei buruzko ikerketa zientifikorik egin.

"Iruzurra da ... oso iruzurra garestia da", dio Streicherrek. "Jade arrautza erabiltzeak ez du zure hormonak berreskuratuko, inkontinentzia sendatuko, sexua atseginagoa bihurtuko edo norbaiten trauma sendatzen lagunduko".

Zoru pelbiseko entrenamenduari dagokionez, Streicherrek esan du jade arrautzek marka guztiz huts egiten dutela. "Zoru pelbiseko entrenamendu egokia muskulu horiek uzkurtzea eta erlaxatzea da".

Jade arrautzak sartzeko pelbiseko zoruko muskuluak etengabe uztartzeak tentsioa sor dezake pelbiseko zoruan.

Amy Baumgarten, CPT eta Allbodies, ugalketa eta sexu osasunerako lineako plataformako Allbodies-eko mugimendu entrenatzaile orokorrak, gorputzean arazo kaskada sor dezake.

Zoru pelbiseko tentsioarekin bat datozen sintoma batzuk:

• idorreria edo hesteetako tentsioa
• mina pelbiseko eskualdean
• mina baginaren sartzean
• pelbis zoruan gihar espasmoak
• bizkarreko eta sabeleko mina

Streicherrek esan du erabiltzaileek jakinarazi dituzten onurak plazebo efektuaren emaitza direla. «Zure bizitza sexuala hobetzeko zerbait egiten ari zarela pentsatzea nahikoa izan daiteke zure bizitza sexuala hobetzeko. [Baina] zure bizitza sexuala hobetzeko modu seguruagoak eta hobeak daude ".

Benetan erabiltzen al ziren antzinako praktiketan?

Produktuaren saltzaileek jade arrautzak erabiltzeko historia aberatsa dute.

Adibidez, marka batek honela dio: “Kalkulatzen da emakumeak 5.000 urte baino gehiago daramatzatela harrizko arrautzak praktikatzen. Txinako Errege Jauregiko enperatrizek eta ohaideek jadean landutako arrautzak erabiltzen zituzten sexu boterea eskuratzeko ".

Arazoa? Ez dago antzinako Txinako kulturan jadako arrautzak baginaz erabili izanaren frogarik.

"Jatorriz Txinan trebatutako ginekologoa naiz eta [erreklamazioa] guztiz faltsua dela deklaratu dezaket", dio Renjie Chang doktoreak, OB-GYN eta NeuEve, sexu osasuneko startup-eko sortzailea. "Txinako medikuntza liburuak edo erregistro historikoak ez ditu inoiz aipatu".

Batean, Txinako arte eta arkeologia bildumetako 5.000 jade objektu baino gehiago aztertu zituen ikertzaile talde batek, aldarrikapen horren oinarrian dauden merezimenduak aztertzeko.

Ez zuten baginako arrautza bakar bat ere aurkitu, azkenean erreklamazioa "marketinaren mito modernoa" dela ondorioztatuz.

Kontsumitzaileen ikuspegitik, marketin faltsua etsigarria izan daiteke.

Baina kasu honetan, kulturaz jabetzea ere bada, legitimoki kaltegarria izan daitekeena.

Aldarrikapen honek Txinako medikuntzaren estereotipo faltsuak iraunarazteaz gain, Txinako kultura gutxietsi eta gutxitzen du.

Ba al dago beste gogoeta etiko bat?

Fiskalak dioen bezala, "froga zientifiko eskudunak eta fidagarriak ez zituztenak" egin zituzten osasun-erreklamazio faltsuengatik salatu zuten Goop.

Auzia 145.000 dolar ordaindu zen, eta Goopek arrautza erosi zuenari bere webgunetik itzuli behar izan zion.

Jade arrautza erostea erabakitzen baduzu, harria nondik datorren kontuan hartu behar duzu.

Prezio merkea gordetzeko, baliteke enpresa batzuek benetako jada ez erabiltzea.

Beste batzuek Myanmarreko jada legez kanpo erabil dezakete. Kontserbadoreen kalkuluen arabera, munduko jadearen% 70 ateratzen da.

Zer egin dezakezu horren ordez?

Albiste ona: Goopek jade arrautzaren eskaintza faltsuki aldarrikatzen duen abantaila guztiak beste batzuetan aurki ditzakegu, frogatua metodoak, dio Streicherrek.

Zoru pelbis ahularekin lotutako inkontinentzia edo bestelako sintomak bizi badituzu, Streicherrek zoru pelbiseko terapeuta bat bilatzea gomendatzen du.

"Jendeari Attain izeneko gailu bat aztertzea ere gomendatzen diot, hau da, FDAk garatutako gernu eta hesteetako inkontinentzia dela eta."

Zure osasun-hornitzaileak Kegel ariketak zure pelbiseko zoruaren disfuntzio partikularrean lagun dezakeela esaten badu, Sarah Sloane sexu hezitzaileak - 2001etik Good Vibrations and Pleasure Chest-en sexu jostailuen eskolak entrenatzen dituena - Kegel pilotak gomendatzen ditu.

"Egia esan, askoz errazagoa da zenbait lagunek pelbiseko zoruko ariketak egitea baginan zerbait dutenean".

Kegel pilota multzo hauek gomendatzen ditu:

• Fun Factory-ko smartballak. "Hauek ez dira porotsuak eta kentzen laguntzen duen silikonazko kable sendoa dute".
• Je Joue-ko Ami Kegel Balls. "Indarra hartzea bada ardatz, hauek bikainak dira, muskuluak indartzen diren heinean pisu desberdinetara" graduatu "zaitezkeelako."

Zure hormonen inguruko zalantzarik baduzu, Streicherrek hormonetan eta terapia hormonalean trebatutako aditua ikustea gomendatzen du.

Eta sexu traumatismoak lantzen ari bazara, Sloanek dio traumatismoarekin informatutako terapeuta batekin edo buruko osasuneko profesional batekin lan egitea ezinbestekoa dela.

Zer gertatzen da benetan jade arrautza erabili nahi baduzu - seguruak al dira?

Arrautzak berez ez dira kaltegarriak ... baina baginan sartzea, saltzaileek iradokitzen duten moduan, ez da segurutzat jotzen.

Hori eginez gero, infekzio-arriskua areagotu daiteke, pelbiseko zoruaren tentsioa sor dezakezu eta baginako horma narritatu edo urratu.

Zein dira arrisku potentzialak?

Jen Gunter doktoreak, gaixotasun infekziosoetan espezializatutako OB-GYN doktoreak, ohartarazi du objektu arrotzak baginan sartzeak infekzio eta shock toxikoen sindromea (TSS) izateko arriskua handitzen duela.

Jada material erdi porotsua da, hau da, bakterioak jostailuan sartu eta egon daitezke - garbitu ondoren ere.

Luzaro txertatzeak zure gorputzaren jariatze naturalak ondo hustea ere eragozten du.

"Bagina ixten duzunean, bere burua garbitzeko gaitasuna oztopatzen duzu", dio Changek. "[Horrek] nahi ez diren materialak eta bakterioak pilatzea eragin dezake".

Sloanek gaineratu du harri naturalek ere txirbilak egin ditzaketela. "Arrautzaren orban latzak edo pitzadurak baginako ehunean narritadura, marradura edo malkoak eragin ditzake". Yikes.

Ba al dago porotsuak ez diren arrautzarik?

Korindoa, topazioa eta kuartzoa bezalako mineralak jada baino gutxiago porotsuak diren arren, oraindik porotsuak dira.

Beste modu batera esanda, material horiek oraindik ez dira gomendatzen baginaren erabilerarako.

Zenbait enpresek beira yoni arrautzak saltzen dituzte. Beira gorputza babesteko eta porotsua ez den materiala da eta horrek harrizko arrautza tradizionalen alternatiba zertxobait seguruagoa bihurtzen du.

Ba al dezakezu ezer zure arrisku orokorra gutxitzeko?

Changek berriro errepikatzen du: "Ez dut gomendatzen inolako motatako edo formako jade arrautzak erabiltzea. Ez daude seguru. Ez dago osasunerako onurarik, arriskuak baizik ".

Hala ere, bat erabiltzen tematzen bazara, honako protokolo hauek iradokitzen ditu arriskua minimizatzeko.

• Aukeratu zulatutako zuloa duen arrautza eta erabili katea. Horrek arrautza tanpoia bezala kentzea ahalbidetuko du, horrek trabatzea eragotziko du eta kentzeko medikuarengana jo behar izatea eragotziko dizu.
• Txiki hasi. Hasi tamaina txikienarekin eta igo tamaina bakoitzean. Arrautza handiegia da ziurrenik mina edo ondoeza eragiten badu.
• Erabilera artean esterilizatu arrautza. Chang-ek dio esterilizazioa lortzeko 30 minutuz irakin behar duzula, baina Maze-k ohartarazi du horrek arrautza pitzatu dezakeela. Arrautza irakin ondoren arretaz aztertu ez dadin txirbilik, pitzadurarik edo bestelako puntu ahulik egon.
• Erabili lubrifikatzailea txertatzean. Horrek malko eta beste baginako narritadura arriskua murrizten lagun dezake. Harriak bateragarriak dira uretan eta olioan oinarritutako lubrifikatzailearekin.
• Ez lo egin horrekin. "Ez erabili inoiz 20 minutu baino gehiago", dio Changek. "Iraupen luzeagoak baginako infekzio arriskua handitzen du".
• Ez erabili inoiz harreman sexualetan zehar. "Horrek baginako kanalean lesioak sor ditzake [eta] bikotekidea zauritu dezake", dio Changek. "[Gainera] infekzio arriskua handitzen du".

Ba al dago jade arrautza inoiz erabili behar ez duenik?

Chang-ek dio arriskutsua dela bereziki honako hauentzat:

• haurdun daude
• hilekoak dira
• DIU bat eduki
• baginako infekzio aktiboa edo pelbiseko beste egoera bat izan

Beheko lerroa

Adituek diote jade arrautzei buruz entzun dituzun erreklamazio handiak faltsuak direla.Eta okerrago, Streicherrek dioenez, "balizko kalteak ere sor ditzakete".

Nola sentitzen den jakin-mina baduzu, merkatuan produktu ez seguru eta porotsuak daude. Medikuntzako silikonazko edo beirazko sexu jostailu bat probatzea pentsatzea.

Baina sexu disfuntzioa edo azpiko beste egoera bat zuzentzen saiatzen ari bazara, jade arrautzak ez dira irtenbidea izango.

Zure kezka zehatza konpontzen lagunduko dizun mediku edo sexu terapeuta batekin hitzordua hartu beharko zenuke.

Gabrielle Kassel New Yorkeko sexu eta ongizate idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, Whole30 erronka probatu du, eta jan, edan, garbitu, garbitu eta ikatzarekin bainatu du - kazetaritzaren izenean. Bere aisialdian, autolaguntza liburuak irakurtzen, bankuak sakatzen edo makilak dantzatzen aurki daiteke. Jarrai iezaiozu Instagram.