Idazle: Helen Garcia
Sorkuntza Data: 13 Apiril 2021
Eguneratze Data: 16 Maiatz 2025
Anonim
LEARN ENGLISH THROUGH STORY -  LEVEL 2 - HISTORY IN ENGLISH WITH TRANSLATION.
Bidetsio: LEARN ENGLISH THROUGH STORY - LEVEL 2 - HISTORY IN ENGLISH WITH TRANSLATION.

Alai

Seguruenik entzun duzu ohiko entrenamenduek immunitatea indartu dezaketela, baina gimnasiorik garbiena ere gaixotu zaitezkeen germen iturri ustekabe izan daiteke. Ekipoak erabili aurretik segundo batzuk besterik ez pasatzeak zurrumurruak uxatzen lagun dezake (kutsatutako eta gripearen birusen erdia baino gehiago kutsatutako eremua manipulatu ondoren begiak edo sudurra ukituz harrapatzen dira). "Nork daki zenbat jendek eutsi dion zintaren errail horri aurretik, edo zer germen zeuden eskuetan", dio Kelly Reynolds, doktoreak, Tucson-eko Arizonako Unibertsitateko Osasun Publikoko Unibertsitateko irakasle elkartuak. . Ez fidatu zure gimnasioaren disoluzio desinfektatzaile botilan. Medikuaren bulegoko boligrafoaren antzera, botilaren kanpoaldea germenez jos daiteke. Horren ordez, gorde toki desinfektatzaile batzuk zure gimnasioko poltsan. Erabili zapi bat ekipamendu bakoitzerako eta ziurtatu botoiak eta heldulekuak igurtzi dituzula. Ez ahaztu yoga zerriak eta pisu libreak; kardio-makinak akatsak eramateko bezain litekeena da. Eta saiatu ez aurpegia igurtzitzen entrenamenduaren ondoren eskuak garbitu arte.


Berrikuspena

Iragarkia

Gaur Egun Interesgarria

6 Bizirik dauden emakumezkoen arrakasta-istorio izugarriak

6 Bizirik dauden emakumezkoen arrakasta-istorio izugarriak

Garrantzit ua ez da gertatzen zaizuna baina nola erreakzionatzen duzun. Epictetu jakitun greziarrak duela 2000 urte e an zitzakeen hitz horiek, baina gizakiaren e perientziari buruz a ko dio gaur egun...
Iraileko Osasuna, Maitasuna eta Arrakasta Horoskopoa: zeinu guztiek jakin behar dutena

Iraileko Osasuna, Maitasuna eta Arrakasta Horoskopoa: zeinu guztiek jakin behar dutena

Lanaren Egunarekin udako azken (ez-ofiziala) ha i eta amaiera (ofiziala) udazkeneko ekinozioarekin antolatuz, irailak amaiera gazi-gozo bezain ha iera zirraragarrientzako agertokia ezartzen du. Urteko...