Akats izugarria egin nuen nire maratoi erdiaren aurretik (Ez kezkatu, bizirik atera nintzen)

Alai

• Berrikuspena

Joan den asteburuan bosgarren maratoi erdia egin nuen; San Frantzisko maratoia zen, eta une honetan, azkenean, neure burua beterano beteranoa zela uste nuen gauza hauetarako. Azken finean, beste lau lasterketa egin nituen azken urtean eta erdi-sistema nuen.

Sistema horren barnean sartzen zen nire pasta afaria aurreko gauean, nire jantziak eta hornigaiak jartzea (honetarako maratoi erdiko kontrol-zerrenda bat daukat), goiz oheratzea, ordu jakin batean jaikitzea, gosari berdina jatea eta aldiro egitea. gertaerara nire korta hasi baino lehen (gorroto dut ordu betez itxarotea nire "olatu geldoa" korta hasi arte - benetan estresatzen nau). Lasterketaren ondorengo masajea ere eskatu nuen Zeel aplikazioarekin. Dena bere lekuan zegoen.

Ziurrenik bildu dezakezun bezala, benetan profesional bat sentitzen nintzen. Hainbeste, ez ninduen harritu Popsugar-ek Snapchat kontua hartzeko eta maratoi erdi bati barruko begirada emateko eskatu zidanean. "Arazorik ez!" Uste nuen. "Erabat lortu dut hau!"

Beno, gehiegizko konfiantzak ez zidan ondo balio izan, ez bainuen nire sh** elkarrekin uste nuen moduan. Arau kardinala hautsi nuen, mutilak. Ahaztu egin zait. Edateko. Ura. URA EDATZEA Ahaztu nintzen.

Badakit pentsatzen ariko zinatekeela, "Nola ahaztu besterik ez duzu ura edatea ?!" Baita: "Nola izan zinen hain ergela?!" Konfiantza nazazu, gauza bera pentsatzen ari naiz neure buruaz. Baina gertatu zen. Oso oinarrizkoa eta oinarrizkoa denez, ez dago nire kontrol zerrendan, eta ez zait inoiz bururatu (Snapchat-ek rol bat izan dezake edo ez horretan). Hidratazioaren ebanjelaria naiz, eta ura edatea ahaztu zait 13,1 kilometroko korrika egin baino lehen. WTF.

Imajina dezakezuenez, gauzak ez zitzaizkidan ondo atera. Lasterketa bera ere bikaina zen oraindik, eta PR bat lortzen amaitu nuen (!!), baina urdailak GORROTU egin ninduen. Ezin nuen komunera joan korrika egin aurretik (izugarria), eta zortzigarren kilometroaren inguruan, nire konfiantzazko Honey Stinger gel energetikoa hartu nuenean, tripako urduritasuna sentitzen nuen. Ikusten nuen hidratazio gune guztietan bi edalontzi ur hartzen hasi nintzen, baina ez zen nahikoa izan.

Egunaren gainerako guztia urdaileko minaren eta heste-estutasun ezin kontaezineko min izugarriek jota zegoen. Ordu batzuk geroago ezin nuen jan ere egin, eta ahal nuenean sabelean min egin zidan. "Hori gizona, TMI, ez dut zure hesteei buruz jakin behar" pentsatzen ari bazara, hona hemen gauza: jakin behar duzu zein izugarria den akats bera ez egiteko.

Esan beharrik ez dago kontrol zerrenda berrikusiko dudala. Edonori gerta dakioke. Lasterketak estresagarriak dira, nahiz eta aurretik egin, eta edonork egin dezake akats bat. Hainbeste plangintza eta prestaketa dago gertaera hauetan, beraz, oinarrizko eta oinarrizko gauzak ere zirrikituetatik ihes egin daitezke. . . baina eragin handia dute.

Artikulu hau jatorriz Popsugar-en agertu zen.

Popsugar Fitness-etik gehiago:

Korrikalari izateko 1. urratsa (erraza baina erronka).

Irabazitako Urdaileko mina izan baduzu, hau irakurri behar duzu

Hona hemen Pop-Powered erreprodukzio zerrenda hobea, 12 minutuko kilometro bakoitzeko zure maratoi erdirako.

Berrikuspena