Egin Labean egindako Hummus Ogia Laua Pizza eskatu nahi duzun hurrengo aldian

Alai

• Hummus Flatbread pizza errezeta Cherry tomatearekin, pepinoarekin eta menta saltsarekin
• Berrikuspena

Batzuek argituko lukete ogi lauaren errezeta pizza baino hobea dela. (Polemikoa? Ziur. Baina egia.) Eta brisa da elkarrekin botatzea. Hasi dendan erositako naanarekin (Indiako ogi laua tradizionala), gehitu proteina ugariko hummusarekin (zure egin dezakezu ere!) eta sumak urtsua (osasunerako onura ugari dituena). Ondoren, amaitu tomate, pepino eta menta salsa freskoarekin. Zuretzako ona, goxoa, perfekzioa.

Maite dut?! Saiatu ere ogi lau mediterraneoko errezeta hau, entsaladako pizza joera eta beste pizza errezeta osasungarri hauek.

Hummus Flatbread pizza errezeta Cherry tomatearekin, pepinoarekin eta menta saltsarekin

Hasieratik amaiera: 15 minutu

Zerbitzuak: 2tik 4ra

Osagaiak:

• 1/2 Kopako hummus
• 2 txanda handi naan (8 eta 9 ontza)
• 1 koilaratxo sumaka
• Kopako 1 tomate gerezi, zatituta eta zatituta
• 1 pepino pertsiarra, luzera laurdenetan zatitua, gurutzatuz zatituta
• 1 koilarakada sagardo ozpin gordin (filtratu gabea)
• Koilarakada 1 oliba olio birjina estra
• Kosher gatza eta piper beltza eho berria
• 2 koilarakada menda freskoa, urratua, gehi apaindura egiteko

Argibideak:

1. Berotu labea 400 ° F-tan.
2. Banatu humusa naan erronden artean eta zabaldu uniformeki. Zumaka bota. Jarri labeko orri bat eta labean naan ertzak marroi eta kurruskaritu arte, 10-12 minutu.
3. Bitartean, nahastu tomatea, pepinoa, ozpina, olioa eta pixka bat gatz eta piper bana ontzi txiki batean. Tolestu menda.
4. Transferitu naana ebaketa-taula batera eta ebaki ziriak. Gehitu tomate salsa, apaindu menda eta zerbitzatu.

Forma aldizkaria, 2019ko iraileko alea

Berrikuspena