Idazle: Sara Rhodes
Sorkuntza Data: 16 Otsail 2021
Eguneratze Data: 3 Apiril 2025
Anonim
The Longest 4K Video on YouTube  - English Subtitles
Bidetsio: The Longest 4K Video on YouTube - English Subtitles

Alai

Turmerika 24 kilateko momentu bizia izaten ari da. Izugarri polifazetikoa eta antioxidatzailez eta hanturaren aurkako curcumina konposatuez josia, urre koloreko espezia osasuntsua denetan agertzen da lattetik hasi eta krispetak arte. Plater kurmerika tradizionalak zure gustukoak ez badira ere, gainazaleko dosi erregularra lor dezakezu. Egiten ari zaren moduan, espezia erraz sartzen da. "Turmericak usain bikaina du eta zapore neutroa du, beraz, janari gozo eta gazietan funtzionatzen du", dio Brooke Williamson Top Chef irabazleak eta Los Angeleseko Playa Provisions eta Tripel sukaldaritzako jabeak. Jengibre beroarekin, erregalizaren konplexutasunarekin eta erro barazkien goxotasunarekin lotzea gustatzen zaio. Bere gogoko twists:

Gosari Eguzkitsua

Errauts ezazu oloa edo kinoa kurkumazko koko esnetan samurtu arte, eta, ondoren, gaineratu urrezko mahaspasekin. (Immunitate-indartzeko smoothie ontzi honek espezia ere badu.)


Ogitarteko Altxatuak

Gehitu oparoa ogitarteko bati turmeric birrindu berria aioliarekin nahasiz eta ogi lurrazalean zabalduz.

Afari Erraza

Irabiatu turmeric, eztia, jengibrea eta Thailandiako beste aromatiko batzuk, hala nola martorri ehoa eta limoi-azala, koko-esnean, bieira erreak egiteko glaze gisa.

Postre Dibertigarria

Turmerika meringeak harrotu. Tolestu lurreko espezia gaileta arrautzeztatu eta labean. (Turmeric latte popsicles hauek beste postre aukera bat dira.)

Edari freskagarria

Izotzezko almendra esne-turmeric latte egokia da arratsalde epelean. Nahastu 1 koilarakada txikitutako turmeric freskoa, 1 koilarakada txikitutako jengibre freskoa, 1 koilarakada ezti eta 1 Kopako almendra esne leuna eta aparra arte. Izoztutako edalontzi baten gainean iragazi eta gozatu.

Berrikuspena

Iragarkia

Argitalpen Liluragarriak

Demi Lovato-k bere sexu erasoen historiari buruz bere dokumental berrian ireki zuen

Demi Lovato-k bere sexu erasoen historiari buruz bere dokumental berrian ireki zuen

Demi Lovato-ren dokumentala Deabruarekin dantzan abe lariaren bizitzari buruzko iku pegi berri bat agintzen du, be teak be te, ia ia hilgarria izan zen 2018ko gehiegikeriaren inguruabarrei buruzko beg...
Camila Mendesek Kanpoko Ahotsak txalotu ditu bere iragarkietan benetako gorputzak irudikatzeagatik

Camila Mendesek Kanpoko Ahotsak txalotu ditu bere iragarkietan benetako gorputzak irudikatzeagatik

Ziur a ki, kanpoko ahot ak ezagutzen eta maite dituzu inadura kolorez blokeatutako leggingengatik eta korrika egiteko arropa o o ero oengatik. Baina jendeak markak bere marketin-irudietan erabiltzen d...