Zer da eztei-bidaiaren aldia 1. motako diabetean?

Alai

• Zenbat irauten du eztei-bidaiak?
• Nolakoa izango da nire odoleko azukre maila?
• Intsulina hartu behar al dut?
• Eztei-bidaiaren fasearen ondorioak luzatu al ditzaket?
• Zer gertatzen da eztei-bidaiaren fasearen ondoren?
• Gaur egun egiteko 5 gauza 1. motako diabetearekin hobeto bizitzeko

Denek bizi al dute hori?

"Eztei-bidaia" diagnostikoa egin eta gutxira 1. motako diabetesa duten batzuek bizi duten fasea da. Bitarte horretan, diabetesa duen pertsona batek hobera egiten duela dirudi eta intsulina kopuru minimoak behar izatea besterik ez da behar.

Batzuek odoleko azukre maila normala edo ia normala izaten dute intsulina hartu gabe. Hori gertatzen da zure pankreak oraindik ere intsulina sortzen duelako odoleko azukrea kontrolatzen laguntzeko.

1 motako diabetesa duten guztiek ez dute eztei-bidaiarik izaten, eta izateak ez du esan nahi diabetea sendatzen denik. Ez dago diabetearentzako sendabiderik, eta eztei-bidaia aldi baterako da.

Zenbat irauten du eztei-bidaiak?

Guztien eztei-bidaiaren aldia desberdina da, eta ez dago denbora tarte jakinik hasi eta amaitzen denerako. Jende gehienak bere ondorioak antzematen ditu handik gutxira. Faseak aste, hilabete edo urte batzuk iraun dezake.

Eztei-bidaia aldia 1. motako diabetesaren diagnostikoa lehen aldiz jaso ondoren gertatzen da. Zure intsulina beharrak bizitza osoan alda daitezke, baina ez duzu beste eztei-bidaiarik izango.

Hau da, 1. motako diabetearekin, zure sistema immunologikoak intsulina sortzen duten zelulak zure pankrean suntsitzen dituelako. Eztei-bidaian zehar, gainerako zelulek intsulina sortzen jarraitzen dute. Zelula horiek hiltzen direnean, zure pankrea ezin da berriro intsulina nahikoa sortzen hasi.

Nolakoa izango da nire odoleko azukre maila?

Eztei-bidaian zehar, odoleko azukre-maila normalak edo ia normalak lor ditzakezu intsulina gutxieneko kantitateak hartuz. Baliteke azukre maila baxua izatea oraindik ere intsulina pixka bat egiten eta intsulina erabiltzen ere ari zarelako.

Honako hauek dira odoleko azukrea diabetesa duten heldu askoren artean:

[Ekoizpena: Txertatu taula

]

Zure helburu barrutiak zertxobait desberdinak izan daitezke zure behar zehatzen arabera.

Intsulina gutxi edo inolako odoleko azukre helburu horiek betetzen ari bazara, baina gutxiagotan gertatzen hasten bazara, eztei-bidaia aldia amaitzen ari denaren seinale izan daiteke. Hitz egin medikuarekin hurrengo urratsen inguruan.

Intsulina hartu behar al dut?

Ez utzi intsulina zure kabuz hartzea eztei-bidaian. Horren ordez, hitz egin medikuarekin zure intsulina errutinan zer egokitzapen egin beharko zenituzkeen.

Zenbait zientzialarik uste dute eztei-bidaian zehar intsulina hartzen jarraitzeak zure intsulina ekoizten duten azken zelulak bizirik mantentzen lagun dezakeela.

Eztei-bidaian zehar, garrantzitsua da intsulina hartzean oreka aurkitzea. Gehiegi hartzeak hipogluzemia eragin dezake, eta gutxi hartzeak ketoazidosi diabetikoa izateko arriskua areagotu dezake.

Zure medikuak hasierako oreka hori aurkitzen lagun diezazuke eta zure errutina egokitzen eztei bidaia aldia aldatu edo amaitzean.

Eztei-bidaiaren fasearen ondorioak luzatu al ditzaket?

Odoleko azukrea maizago kontrolatzen da eztei-bidaian. Hori dela eta, pertsona batzuk eztei-bidaiaren fasea luzatzen saiatzen dira.

Litekeena da glutenik gabeko dietak eztei-bidaiaren fasea luzatzea. Danimarkan gaixotasun zeliakoa ez zuen 1 motako diabetesa zuen haurraren kasu azterketa egin zuten.

Intsulina hartu eta mugarik gabeko dieta egin ondoren bost aste igaro ondoren, umea eztei-bidaian hasi zen eta ez zuen intsulina behar. Hiru aste geroago, glutenik gabeko dieta batera aldatu zen.

Haurrak diagnostikatu eta 20 hilabetera amaitu zen ikerketa. Garai hartan, glutenik gabeko dieta jaten zuen eta oraindik ez zuen eguneroko intsulina behar. Ikertzaileek iradoki zuten glutenik gabeko dietak, "segurua eta bigarren mailako efektuik gabe" deitzen zutena, eztei-bidaia luzatzen lagundu zuela.

Gehigarriek glutenik gabeko dieta erabiltzea onartzen dute 1. motako diabetesa bezalako nahaste autoimmuneak lortzeko; beraz, glutenik gabeko epe luzeko dieta onuragarria izan daiteke eztei-bidaiaren aldia baino haratago. Ikerketa gehiago egin behar dira dieta hau zeinen eraginkorra den baieztatzeko.

D bitaminaren osagarriak hartzeak eztei-bidaiak gehiago iraun dezake.

Brasilgo ikertzaileek 18 hilabeteko ikerketa bat egin zuten 1 motako diabetesa duten 38 lagunekin. Parte-hartzaileen erdiek egunero D-3 bitamina osagarria jaso zuten, eta gainerakoei plazeboa.

Ikertzaileek aurkitu dute D-3 bitamina hartzen duten parte hartzaileek pankreasean intsulina sortzen duten zelulen beherakada motelagoa izan dutela. Eztei-bidaia luzatzen lagun dezake horrek.

Eztei-bidaian zehar intsulina hartzen jarraitzeak ere luzatzen lagun dezake. Fasea luzatzea nahi baduzu, hitz egin zure medikuari hori nola lortu ahal izateko.

Zer gertatzen da eztei-bidaiaren fasearen ondoren?

Eztei-bidaia aldia zure pankreak jada odoleko azukre-barrutian edo gertu egoteko adina intsulina ekoizten ez duenean amaitzen da. Intsulina gehiago hartzen hasi beharko duzu ohiko tartean sartzeko.

Zure medikuak intsulina errutina egokitzen lagun zaitzake eztei-bidaiaren ondorengo beharrak asetzeko. Trantsizio aldi baten ondoren, odoleko azukre maila zertxobait egonkortu beharko litzateke. Une honetan, eguneroko aldaketa gutxiago izango dituzu intsulinarekiko errutinan.

Egunero intsulina gehiago hartuko duzula, une egokia da zure medikuarekin zure injekzio aukerei buruz hitz egiteko. Intsulina hartzeko modu arrunta xiringa bat izatea da. Kostu baxuena duen aukera da, eta aseguru konpainia gehienek xiringak estaltzen dituzte.

Beste aukera bat intsulina boligrafo bat erabiltzea da. Luma batzuk intsulinez aurrez beteta daude. Beste batzuek intsulina kartutxoa sartzea eskatzen dizute. Bat erabiltzeko, dosi zuzena markatu behar duzu boligrafoan eta intsulina orratz bidez injektatzen duzu, xiringarekin bezala.

Emateko hirugarren aukera intsulina bonba bat da, hau da, bip baten itxura duen gailu informatizatu txikia. Ponpa batek intsulina etengabe ematen du egun osoan zehar, eta gehiegizko gehikuntza otorduetan. Horrek odoleko azukre-mailan bat-bateko aldaketak ekiditen lagun zaitzake.

Intsulina ponpa intsulina injektatzeko metodo korapilatsuena da, baina bizimodu malguagoa ere lagun zaitzake.

Eztei-bidaia aldia amaitu ondoren, intsulina hartu beharko duzu zure bizitzako egun guztietan. Garrantzitsua da gustura sentitzen zaren eta zure beharretara eta bizimodura egokitzen den entrega metodoa aurkitzea. Zure medikuak zuretzat aukerarik onena zein den erabakitzen lagun zaitzake.

Gaur egun egiteko 5 gauza 1. motako diabetearekin hobeto bizitzeko