Eztiak eta kanelak tratatu al dezakete aknea?

Alai

• Eztia, kanela eta zure azala
• Zein dira eztiaren eta kanelaren onurak?
• Onurak
  
• Ikerketak dioena
• Arriskuak eta ohartarazpenak
• Arriskuak
  
• Nola erabili eztia eta kanela aknea lortzeko
• Aknearen aurkako beste tratamendu batzuk
• Botika topikoak
• Ahozko botikak
• Beste terapia batzuk
• Zer egin dezakezu orain
• Nola saihestu etorkizuneko ihesaldiak

Eztia, kanela eta zure azala

Larruazaleko azaleko ile-folikuluek olioz eta larruazaleko zelulekin hiltzen direnean, larruazalak askotan aknea izenarekin ezagutzen diren pikor eta gorabeherekin erantzuten du. Breakouts-ek aurpegian, bularraldean eta bizkarrean eragiten du normalean, nahiz eta garauak ia gorputzeko edozein lekutan lor ditzakezun.

Akneak ez ditu azala eta ondoeza markak soilik eragiten. Zure aldartean eta norberarengan konfiantzan ere eragina izan dezake. Iraganean garauak izan badituzu, badakizu ez direla zertan azkar joan. Leku batzuk sendatu ahala, beste batzuk agertu eta mugarik gabe irauten duen narritadura ziklo bat sor dezakete. Akne kolpe sakon batzuek orbain iraunkorrak sor ditzakete tratatu gabe uzten badira.

Dermatologoarengana joan aurretik, zenbait sendabide naturaletara jotzen dute garauak garbitzeko. Hona hemen eztia eta kanela hausturak tratatzeko, etxeko erremedio honek benetan funtzionatzen duen eta zer albo-efektu topatu ditzakezun.

Zein dira eztiaren eta kanelaren onurak?

Onurak

1. Eztiak larruazaleko baldintzak tratatzen lagun dezake, hala nola ultzera eta erredurak.
2. Ezti gordinak, ez merkataritzako eztiak, onura sendagarriak ditu.
3. Kanelak zein eztiak mikrobioen aurkako propietateak dituzte.

Eztia arreta pizten ari da profesionalen artean larruazaleko hainbat egoeretarako tratamendu gisa. Hau da, ultzerak, ohiturak eta erredurak. Ideia da eztiak zaurian sartzen eta bakterioak uxatzen laguntzen duela. Gainera, eztiak hantura murrizten lagun dezake eta sendatzeko egokia den ingurune hezea eskaintzen du.

Efektu horiekin gehien kreditatzen den eztia ez da zure janari dendan errazen aurkituko duzuna. Manuka eztia da sendagai erabilerarako aukerarik onena. Prozesatu gabeko barietate gordina da.

Kanela arnas, digestio eta ginekologia baldintza ugari tratatzeko erabili da. Medikuntzako literatura berriki egindako inkesta batean, kanelak mikrobioen aurkako, parasitoen aurkako, oxidatzailearen eta hanturaren aurkako abantailak izan ditzakeela frogatu da animalietan. Zauriak sendatzeko propietateak ere izan ditzake.

Eztiarekin gertatzen den bezala, kanela mota jakin batek sortzen ditu onura gehien. Kanela mota honi deitzen zaio Cinnamomum zeylanicum edo "egiazko kanela".

Ikerketak dioena

Zauriak zauriak sendatzeko ona izan daitekeen arren, aknean dituen ondorioak ez daude argi.

136 pertsonako talde batek parte hartu zuen kanuka eztia topikoak, manukaren senide hurbilak, aknea lagun dezakeen ebaluatzeko. Ikerketaren barruan egunean bi aldiz erabili zuten bakterioen aurkako xaboia ere. Emaitzak? Ezti taldean bakarrik ikusi zen aknea hobetzea. Horrek balizko onurak zalantzan jartzen dituen arren, goizegi da eztia baztertzeko. Ikerketa gehiago egin behar dira eztia aknearen aurka modu eraginkorrean erabil daitekeen jakiteko.

Kanela ere, zure errutinara gehitzeko etorkizun handiko osagaia dirudi. Hala ere, gizakiei buruzko ebidentzia zientifikoa falta da oraintxe. Ikerketa gehiago behar dira aknearen tratamendu eraginkorra dela aitortu aurretik.

Arriskuak eta ohartarazpenak

Arriskuak

1. Ez zenuke etxeko erremedio hau probatu behar eztia edo kanela alergia baduzu.
2. Eztiari alergia baduzu, irensteko edo arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakezu.
3. Kanelari alergia bazaio, gorritasuna edo narritadura ere izan ditzakezu.

Jende gehienak arazorik gabe eztia eta kanela maskara bat aplika dezakeen arren, batzuk alergikoak izan daitezke osagai bakoitzari.

Apioa, polena edo erleekin lotutako beste produktu batzuei alergia badiezu, larruazalean eztiarekiko erreakzioa izan dezakezu.

Sintomak honako hauek izan daitezke:

• irensteko zailtasunak
• hantura
• azkura
• erlauntzak
• arnasestua
• larruazalaren hantura
• sibilak edo bestelako arnasketa arazoak

Kanelarekiko sentikorra bazara, sintoma berdinak izan ditzakezu. Kanela larruazalean aplikatzeak gorritasuna eta narritadura ere sor ditzake.

Nola erabili eztia eta kanela aknea lortzeko

Lineako bilaketak egiten badituzu, eztia eta kanela konbinatzen dituzten maskarak eta bestelako tratamendu spotetarako errezeta desberdinak aurki ditzakezu. Batzuek zin egiten dute osagai horiek larruazala garbituko dutela. Michelle Phan edertasuneko blogari eta vlogger ezagunak kanela eta eztia maskara sinple bat eskaintzen du bere webgunean.

Maskara hau egiteko hiru koilarakada manuka eztia eta koilarakada bat egiazko kanela beharko dituzu.

Besterik gabe, nahastu bi osagaiak, mikrouhin labea 30 segundoz, ziurtatu beroegia ez dagoela eta, ondoren, margotu aurpegian nahasketa. Utzi 10 minutuz eserita. Garbitu eta lepoa aurpegia eskuoihal garbi batekin.

Aknearen aurkako beste tratamendu batzuk

Kanela eta eztia edo etxeko beste erremedioak ez badituzte funtzionatzen zure garauak garbitzeko, baliteke zure lehen medikuak edo dermatologoak ikustea. Zure hitzorduan, medikuak zure larruazala aztertuko du, zure bizimoduari eta familiako akne-historiari buruz galdetuko du eta etxean erabiltzen dituzun eta errezetarik gabeko (OTC) erremedioak galdetuko dizkizu.

Zure larruazala lasaitzen lagun dezaketen topiko eta ahozko botika ugari daude. Baliteke terapia desberdinak probatzea, hala nola, peeling kimikoak, laser eta argi tratamenduak edo erauzketak, zure tratamendua osatzeko.

Aknea tratatzeko erabilitako metodoak hiru kategoria nagusitan banatzen dira: ahozko botikak, gaurkotasuneko botikak eta bai akatsak eta aknea orbaintzea tratatu dezaketen beste terapia batzuk.

Botika topikoak

Baliteke larruazalean zuzenean jartzen dituzun tratamenduak ez direla funtzionatzen hasten hasi eta aste batzuetara arte. Aurpegia garbitu eta lehortu eta gero 15 minutura botika topikoak aplikatu ohi dituzu. Argibideak aldatu egiten dira zure medikuaren eta zure aknearen larritasunaren arabera. Bigarren mailako efektuak lehorra, gorritasuna edo narritadura izan daitezke kaltetutako larruazalean.

Aukera arruntak hauek dira:

• erretinoideak, hala nola tretinoina (Avita)
• antibiotikoak, askotan benzoil peroxidoarekin konbinatuta, hala nola benzoil peroxido-klindamicina (BenzaClin)
• antiinflamatorioekin parekatutako antibiotikoak, hala nola dapsona (Aczone)

Ahozko botikak

Mediku batzuek ahozko botikak bakarrik edo gaurkotasuneko tratamenduekin batera erabiltzea gomendatzen dute.

Aukera arruntak hauek dira:

• antibiotikoak, hala nola miniziklina
• estrogenoa eta progestina duten ahozko antisorgailuak, hala nola Ortho Tri-Cyclen
• anti-androgenoak, hala nola espironolaktona (Aldactone)
• bitaminaren deribatuak, hala nola isotretinoina (Claravis)

Beste terapia batzuk

Gaurkotasuneko eta sendagaietako terapiez gain, aknea arintzen eta orbainak prebenitzen lagun dezaketen beste zenbait tratamendu daude.

Aukera arruntak hauek dira:

• argi terapia, laserrak barne
• peeling kimikoak
• erauzketa puntu zuriak edo puntu beltzak kentzeko
• esteroideen injekzioak
• mikrodermabrasioa

Zer egin dezakezu orain

Jende askok zin egiten duen arren eztia eta kanela bezalako etxeko erremedioek aknea sendatu dezaketela, ebidentzia zientifikoak falta dira. Ezti eta kanela maskara bat probatzea erabakitzen baduzu, gogoratu:

• Erabili eztia gordina.
• Erabili benetako kanela.
• Egin adabaki proba maskara aplikatu aurretik. Osagaien kontrako erreakziorik izango duzun ala ez zehazten lagun zaitzake.

Ez izan zalantzarik zure medikuarengana edo dermatologoarengana joateak OTC edo erremedio naturalek ez badizute arindurik ematen, batez ere aknea modu larriagoetan. Beste aukera asko daude zure onena sentitzen eta itxura ematen lagun dezaketenak.

Nola saihestu etorkizuneko ihesaldiak

Aknea eragiten duenetako batzuk ez daude zure kontrolpean, hala nola, genetika eta hormonen aldaketa. Hala ere, hainbat gauza egin ditzakezu apurketak saihesteko:

• Garbitu aurpegia, baina egunean bi aldiz bakarrik. Maizago hartzeak larruazala narrita dezake eta olio ekoizpen eta haustura gehiago eragin dezake.
• Erabili benzoilo peroxidoa edo azido salizilikoa duten OTC produktuak. Hauek zure poroak estaltzen dituzten olioak lehortzen lagun dezakete. Benzoilo peroxidoak aknea eragiten duten bakterioak hiltzen ere laguntzen du.
• Aukeratu zentzuzko makillajeak. "Oliorik gabea" edo "ez onogenikorik" markatuta dauden motek ez dituzte poroak estaltzen.
• Gorputzeko akneari dagokionez, jantzi larruazala arnasa hartzen uzten duen arropa askea.
• Mantendu eskuak aurpegitik. Aknea hautatzeak orbainak edo aknea gehiago ekar ditzake.