Opiazeoak erretiratzeko sintomak arintzeko etxeko erremedioak

Alai

• Nola funtzionatzen du erretiratzeak?
• Etxeko aukerak
• Errezetarik gabeko laguntza
• Laguntza alternatiboa
• Eroso eta seguru egon
• Laguntza aurkitzea
• Noiz deitu medikuari

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Opiazeoen gehiegikeria eta erretiratzea

Estatu Batuetako jendeak baino gehiagok esan zuen preskripzio analgésikoak erabilera ez-medikoetarako erabiltzea 2010ean. Preskripzio analgesikoak, opioideen analgesikoak bezala ere ezagunak, oxikodona, hidrocodona, hidromorfona eta beste batzuk dira.

Min analgesiko horiei tratu txarrak ematen dizkieten jende asko haien menpe bihurtzen da. Batzuek legez kanpoko estupefazienteak abusatzera pasatzen dira, heroina adibidez.

Menpeko bihurtu ondoren opiazeoak erabiltzeari uzten badiozu, litekeena da erretiratzearen sintoma oso deserosoak izatea. Izan ere, jende askok drogak abusatzen jarraitzen du desintoxikazioak dakartzan sintoma zailak ekiditeko.

Nahiz eta opiazeoek erretiratzea normalean bizitza arriskuan jartzen ez duten, prozesuak kudeatzen zailak diren sintomak sor ditzake. Erretiratzearen efektu batzuek osasunerako konplikazio larriak sor ditzakete. Erretiratze sintomen larritasuna zure menpekotasun mailaren araberakoa izan daiteke.

Erretiratzea gainditzea erronka da. Baina zure menpekotasuna haustea bizitza osasuntsuagoa izateko ezinbesteko lehen urratsa da.

Nola funtzionatzen du erretiratzeak?

Opiazeoak denbora luzez erabiltzen badituzu, zure gorputza sendagabetu egingo da. Horrek esan nahi du gehiago beharko duzula bere efektuak sentitzeko.

Opiazeoen erabilera luzeak zure burmuineko nerbio-zelulen egitura aldatzen du. Zelula horiek sendagaia behar izaten hasiko dira behar bezala funtziona dezaten. Opiazeoak bat-batean erabiltzeari uzten diozunean, zure gorputzak erreakzionatuko du, eta bertan behera uzteko sintomak sortuko ditu.

Opiazeoak erretiratzea bi fasetan gertatzen da. Lehen faseak sintoma ugari biltzen ditu, hala nola:

• giharreko minak
• egonezina
• antsietatea
• asaldura
• begiak urratzen
• sudur isuria
• gehiegizko izerdia
• lorik ez egitea
• gehiegizko aharrausiak
• energia gutxi

Bigarren fasea honako hau da:

• beherakoa
• sabeleko karranpak
• goragalea eta oka
• ikasle dilatatuak
• taupada bizkorra
• antzara

Hasierako fase hauei, aste batetik hilabetera iraun dezakete, epe luzeko abstinentzia sintomak jarrai dakizkieke. Epe luzeko sintomek izaera fisiko gutxiago izaten dute eta arazo emozionalak edo portaerazkoak izan daitezke.

Etxeko aukerak

Opiazeoen menpe zaudenean, zure gorputza ohituta dago zure sisteman edukitzera. Baliteke zure gorputzak tolerantzia bat sortzea drogaren bigarren mailako efektu askorekin, hala nola larruazalaren lehortasuna eta idorreria. Bat-batean zure burua opiazeoetatik mozteak erreakzio handia eragin dezake.

Erretiratzea zure kabuz egiten saiatzen bazara, prest egon beharko duzu. Saiatu opiazeoak poliki-poliki murrizten guztiz desagertu aurretik. Baliteke horrek erretiratzearen intentsitatea mugatzea. Hala ere, mendekotasunaren izaera konpultsiboa dela eta, jende gehienari auto-araututako murrizketa ezinezkoa dela uste dute. Sarritan mendekotasunera erabat berriro jotzea dakar.

Oka eta beherakoa dela eta deshidratatzea ohikoa da eta osasunerako konplikazio larriak sor ditzake. Jende askok deshidratazioarekin amaitzen du ospitalean, erretiratzea igarotzen ari direnean. Ateratzean fluido hidratatzaile ugari edatea oso garrantzitsua da. Elektrolitoen disoluzioek, hala nola Pedialytek, hidratatuta mantentzen lagun dezakete.

Errezetarik gabeko laguntza

Errezetarik gabeko botiken dosi zuzenak erabiltzeak lagundu dezake. Demagun loperamida (Imodium) beherakoa lortzeko. Goragaleak izaten badituzu, meklizina (Antivert edo Bonine) edo dimenhidrinatua (Dramamine) bezalako botikak probatu ditzakezu. Benadryl bezalako antihistaminikoak ere probatu ditzakezu. Badirudi nonahi sortzen diren oinazeak eta minak azetaminofenoarekin (Tylenol) edo ibuprofenoa (Motrin, Advil) bezalako hanturazko antiinflamatorio esteroideekin (AINE) tratatu daitezke. Inoiz ez erabili botikak gomendatutakoa baino denbora luzeagoan edo gomendatutako dosi handiagoetan.

Prestaketa ezinbestekoa izan daiteke. Erretiratzeko sintomak egunetik asteetara arte iraun dezake. Pare bat asteko botikak badituzu, kalera gehiago ateratzeko beharra ekidin dezakezu.Kontuz ibili botika hauek gomendatutako dosia baino kopuru handiagoetan ez erabiltzea. Ohiko dosiak laguntzen ez badu, ziurtatu arazoa zure medikuarekin eztabaidatzen duzula.

Laguntza alternatiboa

Opioideen erretiratzearen ondorioak tratatzeko bitaminak eta osagarriak erabiltzearen inguruko ebidentzia handirik ez dagoen arren, zenbait ikerketek medikuntza osagarria ikertu zuten, hala nola, eta.

Akupunturaren kasuan, hainbat ikerketek erretiratze sintomak murriztu dituztela frogatu dute sendagai batzuekin batera. Txinako belar botiken gaineko ikerketen txostenean, belarrak klonidina baino eraginkorragoak zirela erretiratzeko sintomak kudeatzeko.

Opiazeoen menpekotasuna tratatzeko erabiltzen diren txinako sendabelarren adibideak:

• Tai-Kang-Ning, heroina moderatua edo larria erretiratzeko eraginkorra dela uste da
• ginseng
• U’finer, txinatar belar nahasketa da, opiazeoek garunean egin dezaketen kaltea konpontzeko pentsatua

Eroso eta seguru egon

Erretiratzea jasan duten pertsonek ahalik eta erosoen izaten saiatzea gomendatzen dute. Jarrai ezazu zure burua film, liburu edo bestelako oharkabetasunekin okupatuta. Ziurtatu mantak leunak, haizagailua eta maindire gehiago dituzula. Baliteke ohea aldatu behar izatea gehiegizko izerdia dela eta.

Ziurtatu lagun batek edo senide batek badakiela erretiratze prozesua egiten saiatzeko asmoa duzula. Laguntzaz harago, norbait zuregana begiratzeko beharra izango duzu. Kontuz ibili lineako foroetan azaltzen diren errezeta eta istorio anekdotikoekin. Horietako inork ez du segurtasun edo eraginkortasunerako azterketa zorrotzik egin.

Garrantzitsua da zure burua okupatuta eta arduratuta mantentzea. Saiatu gustuko dituzun gauzak egiten zure gorputzaren endorfinak handitzeko. Horrek epe luzerako arrakasta izateko aukerak hobe ditzake.

Goza ezazu txokolate batekin. Atera zaitez kanpora eta egin ariketa fisikoa, blokean zehar paseo bat besterik ez bada ere. Tratamendu programa batean zaudenean edo zeure kabuz erretiratzea borrokatzen ari zaren, izan positiboa eta uste opiazeoekiko mendekotasuna gainditu dezakezula.

Laguntza aurkitzea

Arriskutsua izan daiteke erretiratzea bakarrik pasatzea. Eskatu laguntza medikuari edo beste mediku profesional batzuei. Sendagaiak ere errezeta ditzakete, izan ditzakezun sintomak arintzeko eta erretiratzeko epea errazago kudeatzeko.

Desintoxikazio instalazioek zure osasuna kontrolatu eta prozesua seguruagoa eta eraginkorragoa izan dadin. Zaintza-instalazio batek tratamendu plan pertsonalizatua eman dezake. Mediku profesionalek jarraipen garrantzitsua eskaintzen dute eta tratatu ahal zaituzte muturreko bigarren mailako efektuak izanez gero edo konplikazio arriskutsuak izanez gero. Instalazio batek ere funtzionatuko du zure errekuperazioak iraun dezan.

Desintoxikazio instalazio batek botikak eman ditzake erretiratze prozesua errazten laguntzeko. Baliteke klonidina bezalako botikek sintoma batzuk gutxitu ditzaketela. Libria batzuetan asaldura handia murrizteko erabiltzen da. Lozorroan laguntzeko kloro hidratoa edo trazadona erabil daitezke. Erretiroa medikuen gainbegiratzerik gabe pasatzen baduzu, ez duzu baliabide baliotsu horietarako sarbidea izango.

Janari eta edariek uko egin dezakete erretiratze larrian. Honek deshidratazioa eta bestelako konplikazioak sor ditzake. Medikuari deitu beharko zenioke botaka edo jan ezin baduzu. Baliteke ezinezkoa izatea etxean erretiratzea.

Narcotics Anonymous bezalako laguntza taldeak aurkitzeak lasai egoteko eta mantentzen lagun zaitzake. Garai batean opiazeoekiko adikzioa zuten jende askok borrokatzen du etorkizunean berriro haiei gehiegikeriak egiten ez hasteko. Talde horiek hori prebenitzen lagun dezakete.

Noiz deitu medikuari

Opiazeoak erretiratzea prozesu frustragarria izan daiteke, normalean bizitza arriskuan jartzen ez duten arren, kudeatzeko zailak diren sintomekin. Zure medikuak prozesua arintzeko gomendio pertsonalizatuekin eta errezeta botikekin sor ditzakezun sintomak kudeatzen lagun zaitzake. Odol-lana bezalako probak ere egin ditzakete opiazeoek zure sisteman izan ditzaketen kalteak ebaluatzeko.

Opiazeoen erretiratzea tratatzeko erabil daitezkeen botikak honako hauek dira:

• metadona, abstinentzia sintomak arintzen eta desintoxikazio aldia errazten laguntzen duena
• buprenorfina, desintoxikazio epea laburtu eta abstinentzia sintomak gutxitu ditzake
• klonidina, antsietatea, asaldura eta giharretako minak bezalako sintomak tratatu ditzake

Sintomek kezkatzen bazaituzte edo badakizu ezingo duzula erretiratzearen bidez bakarrik egin, kontsultatu zure medikuari edo bilatu errehabilitazio zentro bat laguntza eske.

Goragalea edo oka egiten baduzu, deshidratatu egin zaitezke. Garrantzitsua da tratamendu medikoa bilatzea. Deshidratazioa arazo larria izan daiteke bihotz taupaden anormalak izan daitezkeena, kasu bakanetan zirkulazio eta bihotzeko arazoak sor ditzake.

Deshidratazioaren sintomak honako hauek dira:

• muturreko egarria
• aho oso lehorra
• gernu gutxi edo bat ere ez
• sukar
• suminkortasuna edo desorientazioa
• taupada bizkorra
• arnasketa azkarra
• begi hondoratuak

Ez zenuke saiatu etxean opiazeoak erretiratzen igarotzen bihotzeko gaixotasuna edo diabetesa baduzu.