Idazle: Eric Farmer
Sorkuntza Data: 6 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 23 Azaro 2024
Anonim
Get-Fit Olinpiar Jokoen Trikimailuak: Jennifer Rodriguez - Bizimode
Get-Fit Olinpiar Jokoen Trikimailuak: Jennifer Rodriguez - Bizimode

Alai

Itzuliko umea

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SPEED SKATER

2006ko jokoen ostean, Jennifer erretiratu egin zen. «Urtebete beranduago, konturatu nintzen zenbat faltan botatzen nuen lehiatzea», dio hiru aldiz olinpiar jokalariak. Itzultzea gogorra izan zen -10 kilo muskulu-masa galdu zituen-, baina Jennifer 2008an Munduko Kopa irabazteko bidea egin zuen. Azken aldiz lehiatzeko prest dago eta "nire bizitzako lasterketarik onenarekin amaitzeko".

NOLA EGON DA MOTIBATUTA "Iazko udan bularreko minbiziak jota hil zen nire amari Olinpiar Jokoak eskaini nizkion. Nire aldeko handiena izan zen".

BERE ENTRENAKETA AHOLKU ONENA "Hanka sendoak lortzeko, erresistentzia banda lotzen dut orkatiletan eta eskuineko oinarekin eskuinera eramateko 10 pauso handi ematen ditut, gero ezkerrera errepikatzen dut, ezkerreko oinarekin gidatuz".

NOLA HAIZE EGITEN DU "Ahal dudan guztietan wakeboarda, snowboarda, bizikleta eta kanpamendua egitea gustatzen zait".

Irakurri gehiago: 2010eko Neguko Olinpiar Jokoen Fitness Aholkuak


Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Berrikuspena

Iragarkia

Hautatu Administrazioa

Sumatriptan injekzioa

Sumatriptan injekzioa

umatriptan injekzioa migrainako buruko minen intomak tratatzeko erabiltzen da (buruko min larriak eta zirraragarriak, batzuetan goragaleak eta oinuaren eta argiaren aurrean entikorta una izaten dute)...
Kaltzio karbonatoa

Kaltzio karbonatoa

Kaltzio karbonatoa dietan hartutako kaltzio kopurua nahikoa ez denean erabiltzen den dieta o agarria da. Gorputzak kaltzioa behar du hezur, mu kulu, nerbio i tema eta bihotz o a unt uetarako. Kaltzio ...