Idazle: Eric Farmer
Sorkuntza Data: 6 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 20 Abuztu 2025
Anonim
Get-Fit Olinpiar Jokoen Trikimailuak: Jennifer Rodriguez - Bizimode
Get-Fit Olinpiar Jokoen Trikimailuak: Jennifer Rodriguez - Bizimode

Alai

Itzuliko umea

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SPEED SKATER

2006ko jokoen ostean, Jennifer erretiratu egin zen. «Urtebete beranduago, konturatu nintzen zenbat faltan botatzen nuen lehiatzea», dio hiru aldiz olinpiar jokalariak. Itzultzea gogorra izan zen -10 kilo muskulu-masa galdu zituen-, baina Jennifer 2008an Munduko Kopa irabazteko bidea egin zuen. Azken aldiz lehiatzeko prest dago eta "nire bizitzako lasterketarik onenarekin amaitzeko".

NOLA EGON DA MOTIBATUTA "Iazko udan bularreko minbiziak jota hil zen nire amari Olinpiar Jokoak eskaini nizkion. Nire aldeko handiena izan zen".

BERE ENTRENAKETA AHOLKU ONENA "Hanka sendoak lortzeko, erresistentzia banda lotzen dut orkatiletan eta eskuineko oinarekin eskuinera eramateko 10 pauso handi ematen ditut, gero ezkerrera errepikatzen dut, ezkerreko oinarekin gidatuz".

NOLA HAIZE EGITEN DU "Ahal dudan guztietan wakeboarda, snowboarda, bizikleta eta kanpamendua egitea gustatzen zait".

Irakurri gehiago: 2010eko Neguko Olinpiar Jokoen Fitness Aholkuak


Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Berrikuspena

Iragarkia

Gunean Ezaguna

Mororen hausnarketa zer den, zenbat irauten duen eta zer esan nahi duen

Mororen hausnarketa zer den, zenbat irauten duen eta zer esan nahi duen

Mororen erreflexua haurraren gorputzaren nahigabeko mugimendua da, bizitzako lehenengo 3 hilabeteetan agertzen dena eta be oetako mu kuluak modu babe garrian erreakzionatzen dute egurta unik eza eragi...
Antsietatearen aurkako 3 etxeko erremedioak

Antsietatearen aurkako 3 etxeko erremedioak

Ant ietatearen aurkako etxeko erremedioak aukera bikaina dira gehiegizko e tre a pairatzen duten pert onentzat, baina ant ietate naha te orokortua diagno tikatzen zaien pert onek ere erabil ditzakete,...