Zergatik da nire haurra zalapartatsua gauean?

Alai

• Zergatik da nire haurra zalapartatsua gauean?
• Noiz gaindituko ditu nire haurrak arratsalde latzak?
• Nola lasaitu haur kuttuna
• Zure haurtxoak gasa duela dirudi, agian nahi duzu:
• Eraman

“Waaahhhh! Waaaahhh! ” Haur negarrez pentsatzeak odolaren presioa igo dezake. Etengabe negar egitea oso estresagarria da guraso berrientzat, agian gelditzen nola jakin ez dakitenentzat.

Agian ohartarazi zaizu "ordu sorginkeria" beldurgarriari buruz - arratsaldean eta arratsaldean goizean, zure haurra ezin dela konformatu.

Guraso askorentzat orduak betirako luzatzen direla dirudi. Baina lasai, zure haurra ez da arratsaldean ezinegona ematen duen bakarra. Gaueko zalaparta ohikoa da haurtxoentzat.

Oraindik guraso berriek jakin nahi dute: Zergatik gertatzen da? Noiz arte iraungo du? Eta agian garrantzitsuena, nola lortuko duzu gelditzea? Ez kezkatu, bizirik irauteko behar duzun informazioarekin estaltzen zaitugu (eta ausartzen gara hazten esatera?) Une zail honetan.

Zergatik da nire haurra zalapartatsua gauean?

Honako hauek izan litezke zure haurra bat-batean kuxkuxeroa arratsaldean:

• Hazkundearen gosea. Haurra hazkunde biziko faseak igaro ahala (hazkunde arruntak 2 edo 3 aste, 6 aste eta 3 hilabete inguru gertatzen dira), gose izan daiteke eta jarioa bildu nahi dute.
• Esnearen beherakada motelagoa. Amatxo askok uste dutenez, haurtxo kuttuna ez dela jaten nahikoa izaten, agian ez da beti horrela izango. Hala ere, esnearen osaera gauez aldatzen da eta esne-fluxu motelagoa izan dezakezu. Esne bolumenaren aldaketak haurtxo kizkurra sor dezake.
• Gas. Zure haurtxoa gasa sentitzen badu eta ezin badirudi digestio-sistema txikitik pasatu, oso deseroso sentitu daiteke!
• Gehiegizko haurra. Haurtxo bat gehiago esna mantentzen denbora gehiago lo egitera eramateak uste okerra izaten du.Egunaren amaieran, zure txikia siesta onik egin gabe luze joan bada oso nekatuta egongo da. Gehiegizko nekea duen haur batek zail izango du finkatzeko.
• Gehiegizko estimulatutako haurra. Haurraren azpigaratutako nerbio sistema sentikorragoa da argi distiratsuekiko, soinuekiko eta inguruneko aldaketekiko. Adibidez, telebistaren argia gela ilun batean nabarituko duzu edo, agian, bolumenak bakarrik, negar egiten du zure haurtxoa.
• Kolikoak. Haurtxo guztiek negar egiten duten bitartean, zure haurra hiru orduz edo gehiagoz negarrez ari dela aurkitzen baduzu, astean hiru egunetan, hiru astetan edo gehiagotan, medikua ikusteko ordua da! Zure pediatrak azterketa sakona egin beharko luke beste baldintza batzuk baztertzeko.

Noiz gaindituko ditu nire haurrak arratsalde latzak?

Lehenik eta behin, zure haurtxoa pixka bat gogorragoa dela nabarituko duzu arratsaldeko orduetan 2 edo 3 aste bete dituztenean. Aldi hau ziurrenik hazkunde-hazkundearekin eta kluster-elikadura handituarekin bat etorriko da.

Haurtxo askorentzat arratsaldeko gogortasunaren punturik gorena 6 aste inguruan gertatzen da. Une horretara iristen ari bazara, eutsi hobera egitear dagoen itxaropenari!

Haurtxoek "sorginkeriaren ordua" gainditzen duten denborarik ziurtatuta ez dagoen arren, askotan 3 edo 4 hilabete inguru amaitzen da.

Nola lasaitu haur kuttuna

Haurtxo zalapartatsua lasaitzea inoiz menperatuko ez duzun dantza korapilatsua dirudi. Baliteke gaur funtzionatzen duen teknikak bihar ez duela funtzionatuko. Ez beldurtu, ordea. Iradokizun ugariz estali zaitugu zure haurtxo gogorra baretzen saiatzeko.

• Jantzi zure haurra. Haurtzaroaren jantziak eskuak askatzen ez ezik egunaren amaierako zeregin horiek amaitzeko, bihotz taupadetatik gertu egotea oso erosoa da zure txikiarentzat.
• Paseo bat eman. Ingurumena aldatzea ona izan daiteke zure haurtxoarentzat, baina oinez ibiltzeko erritmoa askotan aldatzen da. Bonus: ibiltzen zaren bitartean beste heldu batekin elkartzeak zentzumena mantentzen lagunduko dizu!
• Estimulazioa murriztu. Argiak itzali, zaratak murriztu eta haurtxoa inguratu nerbio-sistema lasaitzeko. Hori eginez gero, zure haurtxoa katu siesta laburra egiteko konbentzitu dezake.
• Eman haurtxoari masaje bat. Ukimena zure haurtxoarekin erlaxatzeko eta lotzeko modu bikaina da. Olioak edo ukipen mota zehatzak sar ditzakezun arren, masajeak eraginkorrak dira oso oinarrizkoak direnean.
• Hasi bainu ordua. Ura oso lasaigarria izan daiteke txikientzat eta arreta handia sortzen du. Are hobeto, ondoren haurra garbi izango duzu!
• Lasaitu soinuarekin. Txikitasuna, musika leuna eta zarata zuria zure txikia lasaitzeko modu eraginkorrak izan daitezke. Ez izan beldurrik musika mota desberdinak eta ahots mota desberdinak jotzen esperimentatzeko. Zure haurtxoari gustatzen zaionarekin harrituta egongo zara eta egunetik egunera alda daiteke!
• Aldatu bularra emateko posizioak. Haurra gose bada eta elikatu nahi badu, saiatu posizioz aldatzen. Zure posizioan egindako aldaketa sinpleek ere eragin dezakete esne fluxuan eta zure haurtxoaren erosotasunean.

Zure haurtxoak gasa duela dirudi, agian nahi duzu:

• Eman denbora gehigarria haurra erortzen. Haurra saiatzen ari bada minutu batzuk saiatu ondoren, ondo dago aurrera jarraitzea eta beste zerbait probatzea!
• Bizikleta hankak airean. Teknika hau ere erabilgarria da zure haurra idorreria bada.
• Probatu errezetarik gabeko aukerak. Gripe ur edo gas tantak kontuan hartu aurretik, eztabaidatu aukerak zure haurtxoaren medikuarekin.
• Aukeratu emari moteleko botilen titiak. Titiaren fluxua egokituz, zure haurraren digestio-aparatuan aire gutxiago sartu daiteke esnearekin.
• Aldatu zure haurtxoaren formula. Formula marka maiteari uko egin baino lehen, formula berdinarekin probatzea ere pentsa dezakezu, eta horrek hautsak baino gas gutxiago ekar dezake.
• Esperimentatu zure dietarekin. Bularreko haurrak gas ondoezaren zantzuak erakusten baditu eta alferrikako beste irtenbide batzuk probatu badituzu, baliteke garaia izatea elikagai batzuk zure dietatik ezabatzea aztertzeko. (Saihestu beharreko elikagaien artean esnekiak eta brokolia bezalako barazki gurutzatuak daude.)

Eraman

Arratsaldea eta arratsaldea oso luzea dirudi haurtxo kuttuna baduzu. Haurraren zalapartaren balizko arrazoiak ulertzeak eta txikia lasaitzeko metodo desberdinak probatzeak sorginen ordua igarotzen lagunduko dizu. Gogoratu hau ere gaindituko dela.