Nola sortzen ditu jendeak lehen inpresioak?

Alai

• Zein faktore ditu lehen inpresioak?
• Zenbat bizkor egiten da lehen inpresioa?
• Lehen inpresioak zehatzak al dira?
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Askotan ibiltzen da zure burua beste pertsona bati lehen aldiz aurkezten. Ikerketek diotenez, itxura oneko eta altuagoak diren gizonek soldata altuak jasotzen dituzte gizonezko gutxiago erakargarriak eta motzagoak baino.

Beste ikerketa batzuen arabera, fisikoki erakargarriak diren pertsonak baino erakargarriagoak, beroagoak, irteerakoak eta sozialki trebeak izatea espero da.

Badirudi ezezagunak fisikoki erakargarriak diren pertsonak direla, datazio eta erakarpenaren zientzia aztertzen ari diren ikertzaileen arabera. Zientzialariek aurkitu dute "haurtxo aurpegi" biribilak dituzten helduak aurpegi zorrotzagoak edo angeluarragoak dituzten pertsonak baino inozoagoak, atseginak, epelak eta zintzoagoak direla hautematen dutela.

Beraz, badirudi lehen inpresioei dagokienez itxura onak itzela ematen duela. Baina itxura ona al da benetan dena?

Zein faktore ditu lehen inpresioak?

Ikerketa batean, zientzialariek aurkitu zuten lehen inpresioek hitzik gabeko komunikazioek eta gorputz-hizkuntzak eragin ohi dutela. Aurkitu zuten arropak, orrazkerak, osagarriak eta pertsona baten kanpoko itxuraren beste alderdiek itxura txikiagoa dutela lehen inpresioetan.

Hala ere, zientzialariek aitortzen dute zaila dela lehen inpresioak zientifikoki neurtzea edo ebaluatzea, desiragarritasun sozialean sartzen diren faktoreak oso subjektiboak direlako.

Beste zientzialari batzuen ikerketek aurpegiko arrastoek eta gorputz hizkuntzak lehen inpresioetan eraginik indartsuenak dituztenaren ideia ere onartzen dute. Emozioak biziki adierazten dituzten pertsonak –aurpegiaren espresioarekin eta gorputz-hizkuntzarekin, adibidez– pertsona gutxiago adierazgarriak baino gustukoagoak direla zehaztu dute.

Beraz, badirudi adierazgarria izateak (batez ere poza eta zoriontasuna bezalako emozio positiboak erakusteak) lehen inpresio ona sor dezakeela. Emozio horiek gorputzaren orientazioaren, jarreraren, begien kontaktuaren, ahotsaren tonuaren, ahoaren posizioaren eta bekain formaren bidez adieraz daitezke.

Zenbat bizkor egiten da lehen inpresioa?

Zientzialarien arabera, pertsona batek bere aurpegia segundo baten hamarren bat baino gutxiago ikusi ondoren hasten da pertsona baten inpresioak sortzen. Garai horretan, pertsona erakargarria, fidagarria, eskuduna, estralurtarra edo nagusia den edo ez erabakitzen dugu.

Beraz, lehenengo inpresioak oso azkar egiten dira. Zenbait zientzialarik esan dute azkarregi gertatzen direla oso zehatzak izateko. Gizakiak ezaugarri fisiko jakin batzuekin lotzen dituen estereotipoak daude eta estereotipo horiek asko eragin dezakete lehen inpresio batean.

Adibidez: erakargarriagoak eta elkartuagoak diren politikariak konpetentetzat jo ohi dira. Larriagoak eta gogorragoak diren soldaduak nagusiagoak direla ulertuko da, eta haien itxura baino ez duten maila altuagoan jar daitezke.

Aurpegiei eta lehen inpresioei dagokienez, garrantzitsua da aurpegiak oso konplexuak direla aitortzea. Gizakiak oso adi egon dira aurpegiko itxuretan dauden aldaketa edo bariantza txikienetara ere. Adierazpen baikorrak eta ezaugarri biribilagoak eta femeninoagoek aurpegia fidagarriagoa dela ematen dute. Bestalde, adierazpen negatibo batek eta itxura maskulino gogorrago batek aurpegia ez da hain fidagarria izan ohi.

Lehen inpresioak zehatzak al dira?

Aurpegiko beste ezaugarri batzuk beste inpresio batzuekin lotzen dira, besteak beste, nagusitasuna, estroversioa, gaitasuna eta mehatxua. Eta ezaugarri horiek berehala eragiten dute beste pertsona bat tratatzen hasten garenean.

Lehenengo inpresioek pertsonaren bizitzan nola eragiten duten haien itxura baloratzen den egoeraren araberakoa da. Adibidez, armadako gizon batek ziurrenik nagusitzat jo nahi luke haur hezkuntzako irakasle bat, aldiz, ez.

Zientzian oinarrituta, ez da harritzekoa gizakiek aurpegietan hainbeste pisu izatea. Haurtxoak garenean, gehien begiratzen ditugun objektuak inguruko jendearen aurpegiak dira. Aurpegiak begiratzen denbora guztian aurpegia ezagutzeko eta aurpegiko emozioak ezagutzeko trebetasunak garatzen dira.

Trebetasun hauek besteen adimenak irakurtzen, besteekin komunikatzen eta gure ekintzak besteen egoera emozionalekin koordinatzen lagundu nahi ziguten - ez beste pertsona baten izaerari buruzko epaia eman.

Beraz, aurpegietan eta itxuretan oinarritutako lehen inpresioak akatsak dira berez, denboran zehar garatzen ditugun alborapenetan oinarritzen direlako. Adibidez, pertsona batek "itxura" esan nahi du, baina oso polita izan daiteke. Lehen inpresio batek ezin du itxura txarraren atzean dagoen atsegina ikusi.

Hartzeko

Zientziak besteen adierazpen eta itxuretan oinarritutako epaia iradokitzen duen bitartean pertsona bat ulertzeko modu nahiko zehaztugabea den arren, lehen inpresioak ez dira laster desagertuko. Eta lehen inpresio ona egiteak abantaila handiak izan ditzake: lagun gehiago, bikotekide ona, soldata hobea eta bestelako txostenak.

Lehen inpresioen zientzian oinarrituta, hona hemen aholku batzuk zure oin onena aurrera ateratzeko:

• mantendu zure aurpegiko adierazpenak leun eta epel
• irribarre egin eta aurpegiko muskuluak erlaxatu
• ez begiratu bekainik haserre begiratzea ekiditeko
• mantendu zure gorputzaren jarrera erlaxatuta eta tente
• mantendu begi-harremana beste pertsona batekin topo egitean edo hitz egitean
• arropa garbia, egokia eta egoki janztea
• ziurtatu ilea, eskuak eta gorputza garbitu eta ondo zainduta daudela
• hitz argi eta epelean

Pertsona berri batekin topo egitean, lehenengo segundo eta minutu horiek oso garrantzitsuak dira. Beraz, komeni da pentsatzea nola sor dezakezun lehen inpresio ona.