Inork ez du hizketan ari den sexu alerik handiena

Alai

• Zer da emakumezkoen sexu-disfuntzioa?
• Seinaleak adierazgarriak
• HSDDren Fallout
• Zergatik da hain tabua
• Baina zer gertatzen da sexu-harremanik ez izatearekin lasai bazaude?
• Nola aurre egin HSDD izan dezakezula uste baduzu
• Berrikuspena

Sexuari dagokionez, ziurrenik asko irakurri eta entzungo duzu probatu beharreko posizio berriei buruz, jostailu sexualen azken teknologiari buruz eta orgasmo hobea nola izan. * Ez * entzuten duzun gauza bat? Emakumeek -batez ere emakume gazteagoek- ez dute sexu harremanak izateko interesa. Jende gehienak badaki menopausian zehar aldaketa hormonalak sexu diskoarekin nahastea nahiko ohikoa dela, baina ba al zenekien sexu desore baxua benetan ohikoa dela menopausiaren aurreko emakumeetan ere? American Sexual Health Association-ek (ASHA) egindako azken inkesta batean, Valeant farmazia-enpresa baten laguntzarekin, menopausia aurreko emakumeen ehuneko 48k (21 eta 49 urte bitartekoak) esan zuen euren sexu-desioa iraganean baino txikiagoa zela. Ero, ezta? Hauek ez dira sexu-desiorik izan ez duten emakumeak. Nolabait duten pertsonak dira galdua hura. Eta adin tarte horretako emakumeen ia erdiak fenomeno hori bizi badu, zergatik ez gara horretaz gehiago ari? Hasi gaitezen elkarrizketa orain.

Zer da emakumezkoen sexu-disfuntzioa?

Zutitzearen disfuntzioa ez den bezala, ia denek ezagutzen dutena (eskerrik asko, Viagra iragarkiak), emakumezkoen sexu disfuntzioa (FSD) ez da zalantzan jartzen. Hala ere, emakumeen% 40k jasango du nolabait bizitzan zehar, egunkarian argitaratutako ikerketa baten arabera American Journal of Obstetrics and Gynecology. Hainbat FSD mota daude, desioa, kitzikapena, orgasmoa eta mina duten arazoak barne, Pepper Schwartz intimitate eta sexualitate adituaren arabera, Washingtongo Unibertsitateko egile eta soziologia irakaslearen arabera. Gai hauek guztiak sortzen direnean tratatzeko garrantzitsuak diren arren, sexu-desira eza, desio sexual hipoaktiboaren nahastea (HSDD) ere deitzen dena, ohikoena da, Amerikako ia 4 milioi emakumeri eragiten diena.

Seinaleak adierazgarriak

HSDD "aldartearekin" ez egoteagatik zertan desberdintzen den galdetzen ari bazara, kontatzeko modu nahiko argi bat dago. "Arrastorik handiena iraunkorra dela da", azaldu du Schwartzek. Denek gorabeherak eta gorabeherak izan arren, eta ez horrenbeste -hilabete pare batez ere- hilabeteak eta hilabeteak aldi berean sexu-harremanak izan nahi gabe egoteak zerbait gertatzen ari denaren adierazgarri nahiko argia da, dio. Jakina, estresa, harreman arazoak, lan arazoak, gaixotasunak eta botikak bezalako gauzek eragina izan dezakete zure sexu unitatean, beraz, faktore horiek baztertzea diagnostikoa lortzeko zati handi bat da. Schwartzek azaldu duenez, "kitzikapen hori nabaritzen baduzu eta nahi baduzu erabilitakoa sentitzea desagertu egin da eta gertatzen ari da eta gero eta larrituago zaude, orduan iritsi da ordua osasun-hornitzaile batekin hitz egitera eta haiek kontrol kliniko bat egin dezaten zer dagoen gaizki ikusteko ".

HSDDren Fallout

Jakina, HSDD-k zure sexu-bizitzan eragiten du, baina emakumeen bizitzako beste atal batzuetan ere sar daiteke, horregatik oso garrantzitsua da horri buruz sentsibilizatzea, dio Schwartzek. "Gure sexualitatea ez da sartzen tiraderan sartu eta atera eta ateratzen dituzun kutxa beltz batzuetan. Nor garenaren zati bat da eta gure buruarekiko sentitzen dugunaren parte da", dio. Bi gauza nagusi gertatzen dira emakume batek HSDD duenean, Schwartz-en arabera. Lehenik eta behin, autoestimua jaitsi egin daiteke, zerbait oker dagoela pentsa dezakeelako eta bizi duena guztiz anormala dela edo okerragoa dela bere errua. Bigarrenik, emakume baten harremanean eragin dezake (batean badago), eta baita bere bikotekideak bere desiragarritasuna zalantzan jartzea ere. Zure autoestimua eta zure harremana seguruak ez direnean, lanetik hasi eta lagun arteko guztiei eragin diezaieke, sexu arraroa baino zerbait gehiago eraginez. (IZB, oro har, emakumeak adarrak sentitzen dira gizonezkoek baino ordu desberdinetan.)

Zergatik da hain tabua

ASHA inkestaren arabera, FSDrako irizpideak betetzen dituzten emakumeen ehuneko 82k uste dute osasun-hornitzaile bat ikusi beharko luketela, baina ehuneko 4 bakarrik joan da eta profesional batekin hitz egin du horri buruz. Emakumeak bada sinetsi laguntza behar dute, zergatik ez dute jasotzen?

Beno, *baliteke* zerikusirik izan dezakeela sexua nola irudikatu eta ikusten den gaur egungo gizartean. "Sexua batzuetan meritua ematen diogun baino korapilatsuagoa da, batez ere orain sexua izateko baimena dugulako", dio Schwartzek. Izugarria da jendeak bere sexualitateari buruz inoiz baino irekiago egotea, baina horrek sexu disfuntzioa duten emakumeak arrotz sentitu ditzake. "Jendeari esaten diogu sexua zoragarria dela eta itxura erraza ematen duela. Adibide hauek ditugu 50 tonu grisak"Norbaitek bere sexu plazerarekin izugarrizko arrakasta izaten du eta, noski, horrek arazo honi aurre egiten dioten emakumeak okerrago sentiarazten ditu beraientzat gertatzen ez dena", dio. Horrek jendeari buruz gutxiago hitz egiteko aukera ematen du.

Are gehiago, harreman larriak dituzten emakumeen kasuan, sexu-bizitzaz hitz egitea desberdina izan daiteke sexu-bizitzez hitz egitearekin. "Ez dute neska-lagunekin sexuari buruz lehen bezainbeste hitz egiten, "normaltzat" ikusten ez direlako kezkatuta daudelako eta bikotekidea babesten dutelako", dio Schwartzek. "Ez dute nahi beren negozio emozionala eta sexuala ezagutzea desleial gisa ikusten dutelako". Horregatik, Schwartzek ASHArekin batera FindMySpark sortu zuen, emakumeak FSDrako zeinuak, sintomak eta tratamenduak ez ezik gauza bera bizi duten beste batzuen istorioak konektatu eta irakurtzeko aukera ematen duen gunea da. "Zenbat eta gehiago hitz egin horri buruz, orduan eta hobeto", dio. «Estigma bat dago, eta horren aurka egin behar dugu».

Baina zer gertatzen da sexu-harremanik ez izatearekin lasai bazaude?

Beraz, galdetuko zenizuke: "Zer gertatzen da sexu harremanak izan nahi ez dituzten eta oso ondo moldatzen diren emakumeekin?" Argi izateko, sexu-jardueran asexuala izatea edo kontzienteki atseden hartzea ez da HSDD-ren gauza bera. Nahastearen bi ezaugarriak lehen baino sexu-desira gutxiago izatea dira (esan nahi du behin betiko sexu-desioa izaten zenuen). eta horregatik atsekabetuta edo larrituta egotea. Beraz, sexu-harremanik ez baduzu eta guztiz pozik bazaude, ez dago arrazoirik zerbait gaizki dagoelako beldurtzeko.

Are gehiago, aitortu beharra dago ez dela hain arraroa zure bikotearekin adina sexu harreman eduki nahi ez baduzu, batez ere zure bikotea gizonezkoa bada. Emakumeen eta gizonezkoen sexualitateak desberdinak diren hainbat modu garrantzitsu daude. Emakumeek eta gizonek maiztasun berarekin sexu harremanak izan nahi dituztela suposatzen da askotan, baina faktore psikologiko eta fisiologiko desberdinak direla eta, ez da beti horrela gertatzen. Zientziak erakusten du emakumezkoen eta gizonezkoen sexu indarrak norbanakoaren arabera indartsuagoak edo gutxiago izan daitezkeen arren, kasu gehienetan gizonezkoek sexuaz gehiago pentsatzen dute, emakumeak sexu malguagoak dira eta emakumeak pizteko prozesu psikologikoa desberdina da. gizonezkoen prozesua igarotzen da. Desberdintasun hauek berez desadostasunak sortzen dituzte emakumeen eta gizonen sexu-diskoetan, beraz, horiek alderatzea tentagarria izan daitekeen arren, ez da guztiz lagungarria.

Horregatik azpimarratzen du Schwartzek sexuaren maiztasunari dagokionez: "Ez dago guztiontzat normala den kopururik. Jendeak besteek zenbat aldiz sexu harremanak izaten dituztenen batez besteko hauei erreparatzen die, bai lasaitzeko edo beren sexu-bizitzari buruzko neurtzeko. Ez dut uste hori oso lagungarria denik ", dio. Baina espektroaren mutur oso baxuan erortzen zarela ikusita eta horretaz zorabiatuta sentitzea zerbait gertatzen ari denaren arrastoa izan daiteke.

Nola aurre egin HSDD izan dezakezula uste baduzu

Ezer baino gehiago, eroso zauden mediku batekin edo beste mediku batekin hitz egitea lehen urrats bikaina da zure sexu-desioa berreskuratzeko. Tratamendu-aukera ugari daude zure egungo botikak aldatzea, berriak hartzera eta sexu terapia probatzera. Azken finean, garrantzitsuena FSD normalizatzea da, emakumeak eroso senti daitezen osasun-hornitzaileekin. Azken finean, zure osasun sexualak zure bizitzako arlo guztietan eragiten du, zure osasun mentala eta osasun fisiko orokorra ez bezala. Ez izan beldurrik arreta jartzeko.

Berrikuspena