Pisua hartzea edo haurdunaldia den jakiteko 10 modu erraz

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Zure hilekoaren eredua
• 1. Goragalea
• 2. Idorreria
• 3. Maiz pixa egitea
• 4. Nekea
• 5. Spotting
• 6. Buruko minak
• 7. Bizkarreko minak
• 8. Zorabioak
• 9. Izotza irrikatzea
• 10. Titien aldaketak
• 'Haurdun al dago?'
• Pisua irabazteko edo puztuta egoteko beste kausa batzuk
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Aldaketa batzuk nabaritu al dituzu zure gorputzean duela gutxi, batez ere gerrialdean? Sexu aktiboa bazara, pisua hartzea edo haurdunaldia den galdetuko zenizuke.

Emakumeek haurdunaldiaren sintomak modu desberdinetan bizi ditzakete. Pisu gehigarriarekin batera etortzen diren seinale eta sintoma batzuek beste osasun arazo bat dagoela esan dezakete.

Zure hilekoaren eredua

Gerardo Bustillo doktoreak, Kaliforniako OB-GYN doktoreak, haurdun zeudela jakitean oso harrituta gelditu ziren gaixoak izan dituela dio. "Emakume batek zer hileroko eredu izaten duen oinarritzen da", dio.

Zenbait emakumeren kasuan, hilekoaren zikloa oso erregularra da eta aldia galdu bezain pronto zerbait desberdina dela esan dezakete. Beste batzuek ziklo irregularrak dituzte, hau da, epeak ezustekoak dira. Agian ez dute ezer susmatuko norbait espero ez denean etortzen ez bada.

Bustilloren arabera, gehiegizko pisua duten emakumeek fetuaren mugimendua gutxiago sentitzen dute. Eta emakumeak ispiluan itxura desberdina duela sentitzen ez badu, agian ez du aparteko pisurik nabarituko.

Gaizkiulertuak argitzeko modu bat etxeko haurdunaldia aztertzea da. Baina urrats horretarako prest ez bazaude, badira beste zeinu fisiko batzuk ere haurdun bazaude.

1. Goragalea

Hau izaten da haurdunaldiaren lehen zantzuetako bat. Goragalea eta oka, goizeko gaixotasuna izenarekin ere ezaguna, sortu eta 2 astera 8 edo 8 astera hasi ohi dira.

Sintomak aldatu egin daitezke. Emakume batzuek ez dute goizeko gaixotasunik izaten, beste batzuek goragalea izaten dute. Emakume batzuek haurdun daudenean soilik botatzen dute oka.

2. Idorreria

Progesteronak, haurdunaldiko hormonak, erraiak gutxiago mugitzen ditu. Ondorioz, idorreria nahiko arrunta da.

Haurdunaldia baino lehen erregularra izan zitekeen emakumeak komunera joateko arazoak izaten has liteke.

3. Maiz pixa egitea

Komunera ohikoa baino askoz ere gehiago korrika egiten baduzu komunera, haurdunaldiaren seinale izan daiteke. Baliteke egarria sentitzea eta lehen baino likido gehiago edateko gogoa izatea.

4. Nekea

Nekatuta sentitzea haurdunaldi goiztiarraren ohiko sintoma da. Hormonak aldatu ahala, lozorroa maizago egiteko gogoa izan dezakezu.

5. Spotting

Ez da arraroa baginaren antzematea 6tik 9ra bitartean. Odoljarioa kontzepzioaren ondorengo 6-12 egunetan gertatzen bada, ezarpeneko odoljarioa izan daiteke. Hau ere estutasun arin batzuekin gerta daiteke.

Sexu aktibo ez dauden emakumeek aldi irregularra alboratu dezakete.

6. Buruko minak

Normalean buruko mina duen norbait ez bazara, haurdunaldiaren seinale izan daiteke. Hormona-iltzeak haurdun dauden emakume batzuei buruko mina eragin diezaieke. Lortu informazio gehiago hormonen buruko minari buruz.

7. Bizkarreko minak

Bizkarreko mina haurtxo bat eramaten ari zaren seinale ere izan daiteke. Ohikoa da emakumeek bizkarreko beheko minak izaten dituztela haurdunaldi osoan.

8. Zorabioak

Haurdun dauden emakumeentzako ohiko beste esperientzia da zorabiatuta edo buruargia sentitzea azkar altxatzen bazara. Haurdunaldian odol-hodiak dilatatu egiten dira eta tentsio arteriala jaitsi egiten da.

9. Izotza irrikatzea

Anemia ohikoa da emakumeengan. Haurdun geratzen direnean, odol bolumena zabaldu egiten da, beraz anemikoagoak bihurtzen dira.

Izotzaren irrika, zehazki izotza mastekatzeko beharra, anemiarekin lotu ohi da.

10. Titien aldaketak

Titien inguruko azala ilundu egiten has daiteke haurdun bazaude. Zenbait emakumek ere titiarengandik isuria izango dute (esne ekoizpen goiztiarra). Haurdunaldiaren hasieran gerta daiteke. Esne kolorekoa izango da.

Isurketa koloretsua edo odoltsua bada, bestelako osasun arazoak adieraz ditzake, tumorea adibidez. Kasu honetan, berehala jakinarazi beharko diozu medikuari.

'Haurdun al dago?'

Katayune Kaeni doktoreak, amaren buruko osasunean espezializatutako psikologoak, dio ez duzula espekulatu edo komentatu behar emakumearen haurdun dagoen edo ez.

Bustillo bat dator: "Arriskutsua litzateke pisua hartzearen arabera galdetzea norbait haurdun badago. Jendeak pisua hartzeko edo galtzeko arrazoi gehiegi daude ".

Garraio publikoa bezalako egoeretan, ondo dago adeitsua izatea eta norbaiti eserlekua eskaintzea. Emakume bat haurdun dagoen galdetu gabe egin dezakezu hori.

Kasu gehienetan, emakume batek esango dizu ea haurdun dagoela jakitea nahi duen.

GALDETU BEHAR AL DUT HAURDUNA ote dagoen?«Ez dakigu pertsona batek zer bizi duen. Ez dakigu pisua hartu duten, haurdun dauden edo ez, edo haurdun zeuden, baina haurtxo bat besterik ez zuten edo galdu zuten. Benetan, inork ez du eskubiderik pertsona baten gorputza galdetu, bere gain hartu edo iruzkintzea ". - Katayune Kaeni doktorea, psikologoa

Pisua irabazteko edo puztuta egoteko beste kausa batzuk

Haurdunaldiaz gain, emakumeak erdialdean pisua hartu edo puztuta sentitzeko arrazoiak daude. Hauek dira:

• gehiegizko jan
• estresa
• kolon irritable sindromea (IBS)
• gorabehera hormonalak
• menopausia
• tumoreak
• obulutegiko minbizia

Arrazoi hauetakoren batengatik pisua irabazten ari zaren kezkatzen bazara, ikusi zure medikuari.

Hartzeko

Ez ahaztu haurdunaldiaren sintomak. Mediku batek egiaztatu beharko luke zure gorputzean ezusteko eta deserosoa den edozein aldaketa.

Hartu kontuan sintomak eta hartu hitzordua. Zure medikuak probak egin ditzake haurdun zauden edo beste egoera baterako tratamendua behar duzun jakiteko.

Rena Goldman Los Angelesen bizi den kazetaria eta editorea da. Osasunaz, ongizateaz, barruko diseinuz, negozio txikiez eta herri mugimenduaz idazten du politikatik diru handia ateratzeko. Ordenagailuaren pantailari begira ez dagoenean, Rena-k hegoaldeko Kaliforniako senderismo leku berriak arakatzea gustatzen zaio. Bere auzoan ibiltzea ere gustuko du bere txakurkume Charlie-rekin eta ordaindu ezin dituen LA etxeetako paisaia eta arkitektura mirestea.