Artritis reumatoidea zenbakien arabera: gertaerak, estatistikak eta zu

Alai

• Zer da artritis erreumatoidea?
• Sintomak eta arrisku faktoreak
• Prebalentzia
• Konplikazioak
• Tratamenduak
• Bizimodu aldaketak
• Kostuak
• Outlook

Zer da artritis erreumatoidea?

Artritis reumatoidea (RA) gaixotasun autoimmunea da, batez ere artikulazioen barruko ehun sinobialak erasotzen dituena. Gaixotasun autoimmuneak gorputzaren sistema immunologikoak bere ehunak atzerriko inbaditzaileekin nahasten dituenean gertatzen dira, hala nola bakterioak edo birusak. Sistema immunologiko nahasiak antigorputzak sortzen ditu sinobioko "inbaditzaileak" bilatu eta suntsitzeko.

RA gaixotasun sistemikoa da, hau da, gorputz osoan eragina izan dezake. Organoak eraso ditzake, hala nola bihotza, birikak edo muskuluak, kartilagoa eta lotailuak bezalako beste ehun batzuk. RAk hantura eta mina kronikoa eragiten du batzuetan larria da eta ezintasun iraunkorra sor dezake.

Sintomak eta arrisku faktoreak

RA agertzean, atzamarrak eta behatzak bezalako giltzadura txikiak epelak, zurrunak edo puztuta daudela ohartuko zara. Sintoma horiek joan eta etorri egin daitezke, eta ezer ez dela pentsatuko duzu. RA agerpenak egun batzuk edo aste batzuk iraun dezakete berriro desagertu baino lehen.

Azkenean, RA artikulazio handiagoei eragingo die, hala nola aldakak, sorbaldak eta belaunak, eta barkatzeko epea laburtu egingo da. RA-k artikulazioak kaltetu ditzake hasi eta hiru hilabetetik sei urtera. Tratamendu desegokia duten RA duten pertsonen% 60k ezin dute lan egin hasi eta 10 urtera.

RArekin lotutako beste sintoma batzuk hauek dira:

• nekea
• maila baxuko sukarrak
• mina eta zurruntasuna 30 minutu baino gehiago goizean edo eserita egon ondoren
• anemia
• pisua galtzea
• nodulu erreumatoideak edo pikor sendoak, larruazalaren azpian, batez ere eskuetan, ukondoetan edo orkatiletan

RA diagnostikatzea zaila izan daiteke, sintomen motak eta larritasuna aldatu egiten baitira pertsona batetik bestera. Beste artritis mota batzuen sintomen antzekoak dira eta horrek diagnostiko okerra posible egiten du.

RAren zergatia ezezaguna da, baina arrisku faktore ugarik ekar dezakete, hala nola:

• herentzia
• ingurunea
• bizimodua (adibidez, erretzea)

Prebalentzia

100.000 lagunetik, urtero RArekin. 1,3 milioi estatubatuar inguruk dute RA.

Emakumeek gizonezkoek baino bi edo hiru aldiz gehiago izaten dute RA lortzeko. Bi generoetako hormonek eginkizuna izan dezakete prebenitzeko edo eragiteko.

RA, oro har, 30 eta 60 urte bitartean hasten da emakumeengan eta bizitzan zertxobait geroago gizonengan. RA garatzeko bizitza osorako arriskua da. Hala ere, RA edozein adinetan jo dezake - haur txikiek ere lor dezakete.

Konplikazioak

RAk bihotzeko gaixotasunak edo trazua izateko arriskua handitzen du, perikardioari (bihotzaren estalkia) eraso diezaiokeelako eta hantura eragin dezakeelako gorputzean zehar. Bihotzekoak izateko arriskua ehuneko 60 handiagoa da RA diagnostikatuta egon ondoren, gaixotasunik gabe baino.

RA duten pertsonek ariketa fisikoa egitea saihestu dezakete artikulazioetako mina, pisua irabazteko arriskua eta bihotzean tentsio gehiago jarriz. RA duten pertsonek depresioa pairatzeko aukera bikoitza dute, mugikortasuna eta mina murriztu izanagatik.

RAk egin dezakeen kaltea ez da artikulazioetara mugatzen. Gaixotasunak zuregan ere eragina izan dezake:

• bihotza
• birikak
• sistema baskularra
• begiak
• larruazala
• odola

Infekzioak izan daitezke RA duten pertsonen heriotzen laurdenaren erantzuleak.

Tratamenduak

RArako sendabiderik ez badago ere, sintomak arrakastaz arindu eta epe luzerako artikulazioetako kalteak prebenitzeko hainbat aukera daude. Medikuek botikak, bizimodu aldaketak edo bien konbinazioa agindu ditzakete, barkamen egoera lortzeko helburuarekin.

Gaur egun, RA tratatzeko lau droga mota erabiltzen dira:

• Hanturoinflamatorio ez esteroideek (AINE), botika klase arinena, batez ere mina murrizteko lan egiten dute hantura murriztuz, baina ez dute RAren progresioa eragiten.
• Kortikoideek indar handiagoz funtzionatzen dute hantura azkar gutxitzeko, eta epe laburrean erabiltzeko aproposa da.
• Gaixotasuna aldatzen duten antireumatikoen aurkako sendagaiek (DMARD), RA tratamendu estandarrena, RAren progresioa moteltzeko lan egiten dute, baina bigarren mailako efektu ertainak edo larriak sor ditzakete.
• Erantzun biologikoaren aldatzaileek (DMARD biologikoak), askotan DMARDekin batera erabiltzen direnak, DMARDei erantzuteko arazoak dituzten sistema immunologikoak aldatzeko lan egiten dute.

RA-ren tratamenduaren azken ikuspegiak tratamendu erasokorra erabiltzea iradokitzen du RA-ren hasierako faseetan, egoera larriagoa eta iraupen luzeagoa izatea saihesteko.

Bizimodu aldaketak

RArekin bizitzea fisikoki fiskala izateaz gain, emozionalki ere fiskala izan daiteke.

RA duten pertsonei atsedena eta ariketaren arteko oreka bilatzea gomendatzen zaie, hantura jaisteko indarra eta malgutasuna mantentzen jarraitzen duten bitartean. Zure medikuak, orokorrean, ariketa batzuk gomendatuko dizkizu, luzaketekin hasi eta gero indarra lantzeko, ariketa aerobikoak, ur-terapia eta tai txia lantzeko.

Dieta-aldaketekin esperimentatzeak, adibidez, ezabatzeko dietak, RA duten pertsonei RA sintomak eragin edo arindu ditzaketen zenbait elikagai aurki ditzake. Dieta eta RA tratamendua erlazionatzen dituzten zenbait froga zientifiko daude, hala nola azukrea gutxitzea, glutena ezabatzea eta omega-3ak handitzea. RA tratatzeko belar erremedioak ere asko dira, nahiz eta haien eraginkortasuna frogatzen duen egungo ikerketa zientifikoak eztabaidagarriak izaten jarraitzen duen.

RArekin bizi diren jende askok mina kronikoa izaten dutenez, oso onuragarria izan daiteke estresa kontrolatzeko eta erlaxatzeko teknikak ikastea, hala nola meditazio gidatua, mindfulness, arnasketa ariketak, biofeedback, journaling eta aurre egiteko beste modalitate holistikoak.

Kostuak

RAk ohetik jaiki eta goizean janztea bezalako lan errazak egin ditzake, are gutxiago ohiko lanari eutsita. RA duten pertsonek aukera gehiago dituzte:

• ogibideak aldatu
• lanaldia murriztu
• lana galdu
• jubilatu goiz
• lana topatu ezin izatea (RA gabeko pertsonekin alderatuta)

2000. urteko A arabera, RA 5.720 $ kostatzen da urtero gaixotasuna duen pertsona bakoitzeko. Urteko botiken kostuak agente biologiko batekin tratatu daitezke, nahiz eta aukera ugari egon.

Gaixotasun honen kostu ekonomikoez gain, bizi kalitatearen kostua handia da. Artritisa ez dutenekin alderatuta, RA duten pertsonek gehiago egiten dute:

• salatu osasun orokor bidezkoa edo txarra
• laguntza behar dute zaintza pertsonalarekin
• osasunarekin lotutako jardueren muga dute

Outlook

RAk ez du sendabiderik une honetan. Tratamendu eraginkor asko garatu dira azken 30 urteetan, baina horietako inork ez du RA sendatzen. Horren ordez, hantura eta mina jaistea, artikulazioetako kalteak prebenitzea eta gaixotasunaren aurrerapena eta kalteak moteltzea dute helburu.