Gaueko Urination buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Zerk eragiten du gaueko gernua?
• Zein dira gaueko gernu egitearen sintomak?
• Nola diagnostikatzen da gaueko gernua?
• Zein dira gaueko pixa egiteko tratamendu aukerak?
• Botikak

Ikuspegi orokorra

Lo ona egiteak goizean atsedena eta freskotasuna sentitzen laguntzen dizu. Hala ere, komunean gaua maiz erabiltzeko gogoa izaten duzunean, lo ona egitea zaila izaten da.

Gauero bi aldiz baino gehiago pixa egiteko esnatzen ari bazara, baliteke nocturia deituriko egoera bat izatea. Hori 60 urtetik gorakoetan izaten da.

Gaueko gernu egitea ez da enuresia (ohea bustitzea) izeneko afekzioaren berdina. Enuresia gauez pixa egiteko beharra kontrolatu ezin duzunean gertatzen da. Gaueko gernu egiteak normalean loa galtzea eragiten badu ere, azpiko egoera baten sintoma izan daiteke.

Zerk eragiten du gaueko gernua?

Zahartzea da gaueko gernuari eragiten dioten faktore garrantzitsuenetako bat.

Adinean aurrera egin ahala, gorputzak fluidoa atxikitzen laguntzen digun hormona antidiuretikoa gutxiago sortzen du. Horrek gernuaren ekoizpena handitzen du, batez ere gauez. Maskuriko muskuluak ere ahulak izan daitezke denborarekin, eta horri esker, gernu maskurian mantentzea zailagoa da.

Zahartzea ez da gaueko gernuari eragiten dion faktore bakarra. Ohiko beste kausa batzuk honako hauek dira: gernu-traktuko infekzio kronikoak, gehiegizko likidoak (kafeina dutenak eta alkoholikoak batez ere) oheratu aurretik, maskuriko bakterioen infekzioa eta gernua bultzatzen duten botikak (diuretikoak).

Emakumeek gernu maiz egin dezakete haurdunaldiaren eta erditzearen ondorioz. Egoera hauek maskuria eta pelbiseko zorua muskuluak ahul ditzake.

Zenbait kasutan, gaueko gernu-oinarria azpiko osasun egoeraren sintoma da. Maiz gernu egitearekin lotutako gaixotasunak eta giltzurrunetako gutxiegitasun kronikoa, bihotz-gutxiegitasun kongestiboa, diabetea eta prostata handituta daude. Loaren nahasteen sintoma ere izan daiteke, hala nola loaren apnea buxatzailea, insomnioa edo hanka ezinegonaren sindromea.

Zein dira gaueko gernu egitearen sintomak?

Jende gehienak sei edo zortzi ordu atseden osoa har dezake pixa egin beharrik izan gabe. Hala ere, gaueko gernu egiteak gauean hainbat aldiz jaikitzea eragiten du komunak erabiltzeko. Forma larrienetan, gaitz honek bost edo sei aldiz jaikitzea eragiten du.

Gaueko gernuarekin lotutako sintomak gernuaren gehiegizko ekoizpena, maiz gehiegi egitea eta gernu egiteko premia sentitzea baina gernu gutxi sortzea dira.

Gauez pixa egiteak arazoak sor ditzake. Ezin duzu atsedenik hartu komunak maiz erabiltzen dituzunean. Halaber, gaueko gernu egiteak adinekoen erorketa eta lesioak izateko aukera handitu dezake.

Nola diagnostikatzen da gaueko gernua?

Zure medikuak gaueko gernu-diagnostikoa diagnostikatuko du zure sintomak ebaluatuz eta azterketa fisikoa eginez. Zenbait galdera egin ditzakete egoeraren balizko arrazoiak zehazteko.

Galderen artean, gauez pixa egiteko zenbat aldiz jaiki zaren, gauean pixatzen ari zaren bitartean eta lo egin aurretik egin ohi dituzun jarduerei buruzko galderak izan daitezke.

Adibidez, likido asko edaten baduzu edo diuretikoak hartzen badituzu lo egin baino lehen, gaueko gernu-txiza eragin dezake.

Zure medikuak probak eska ditzake maiz gernu egitearen zergatia zehazteko. Urinaren analisiak gernuan dauden konposatu kimikoak aztertzen ditu. Gernu-kontzentrazioak zure giltzurrunek ura eta hondakinak behar bezala kanporatzen dituzten zehazten du.

Beste proba batzuen artean, gernu-kultura eta hutsaren osteko hondar-gernu neurketak daude. Proba honek pelbiseko areako ultrasoinu bat hartzen du gernu-maskurian zenbat gernu geratzen den ikustearen ondoren.

Zure medikuak proba gehiago eska ditzake, azpian dagoen mediku egoera bat duzula susmatzen badute. Diagnostikoa egiteko beste proba batzuk eska ditzakete. Azterketa horien artean, odoleko azukrea, odol urea nitrogeno, odol osmolalitatea, kreatinina garbiketa eta serum elektrolitoak daude.

Proba horiek giltzurrunek nola funtzionatzen duten zehaztu dezakete. Zure odoleko konposatu kimiko batzuen kontzentrazioa ere neurtzen dute. Proba hauek gauez gernu egitea giltzurrunetako gaixotasunen, deshidratazioaren edo diabetearen bigarren mailako efektua den zehaztu dezakete.

Zein dira gaueko pixa egiteko tratamendu aukerak?

Gauez gernu egiteko tratamendua askotan haren kausaren araberakoa da. Adibidez, lo egin aurretik gehiegi edan dezakezu. Medikuak zure likidoak denbora jakin bat igarotzea gomendatzen du.

Zenbait jokabidek gaueko gernu-maiztasunaren maiztasuna ere murriztu dezakete. Arratsaldeko siesta egiteak atseden gehiago sentitzen lagun zaitzake.

Mantendu hankak egunean zehar altxatuta edo erabili konpresioko galtzerdiak. Horrek fluidoen zirkulazioa bultzatzen du eta gaueko gernu gutxitzea ere lagun dezake.

Botikak

Botikek gaueko gernu gutxitzea ere lagun dezakete. Garrantzitsua da botikek sintomak arindu ditzaketela, baina ezin dute gaueko pixa sendatu. Horiek hartzeari uzten diozunean, zure sintomak berriro agertuko dira.

Anticolinergikoak izeneko droga klaseak maskuriko espasmoak erlaxatu ditzake maskurian. Gainera, gernua maizago egiteko beharra murriztu dezakete.

Ohea bustitzen baduzu, anticolinergiko batzuek hori murriztu dezakete. Hala ere, botika hauek bigarren mailako efektuak sor ditzakete, hala nola aho lehorra, zorabioak eta ikusmen lausoa.

Mediku batzuek gernua bultzatzen duen diuretikoa hartzea gomendatzen dute egunean bertan. Gauez maskuriko gernu kopurua murriztu daiteke. Hormona antidiuretiko sintetikoa hartzeak gaueko gernu gutxitzea ere lagun dezake.