Klitoralaren erekzioei buruz jakin beharreko 14 gauza

Alai

• Guztiok erekzioak lortzen ditugu
• Itxaron, bulba jabeek bonerrak jaso ditzakete?
• Nola gertatzen da hori?
• Hau al da zakilaren erekzioekin gertatzen den prozesu bera?
• Zein da batez besteko tamaina handitzea?
• Nolakoa da?
• Nola sentitzen da?
• Lortzen al ditu vulva jabe orok?
• Ba al dago zerbait hobeto sentitzeko?
• Ukitu ezazu!
• Erabili sexu jostailu bat
• Erlaitzekin esperimentatu
• Ikusi zoru pelbiseko terapeuta bat
• Bestela bizimodu osasuntsua bizi
• Noiz da beste zerbaiten seinale?
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Guztiok erekzioak lortzen ditugu

Sartu zure Oprah ahotsa, gogorra lortzen duzulako, gogorra delako, eta gogorra ...

Hori da, genero eta genital guztietako jendeak erekzioa lor dezake, ez bakarrik zakila duten pertsonek!

Baina litekeena da osasun klasean hori ez ikastea. Beraz, kliteratuagoak izan daitezen laguntzeko, orri hau klitorearen muntaketetan bildu dugu.

Itxaron, bulba jabeek bonerrak jaso ditzakete?

Bai!

"Erreakzioaren aurrean oso erantzun fisiologiko naturala, naturala eta fisikoa da", dio Eric M. Garrison sexu klinikako aholkulariak, "Mastering Multiple Position Sex" lanaren egileak.

Nola gertatzen da hori?

Jende gehienak "kliteroa" esaten duenean, normalean, labien erpinean (zure ezpainak) eserita dagoen maitasun botoi sentikorrari buruz ari dira.

Baina hori ez da klitoris osoa. Kanpo zatia besterik ez da, glande izenarekin ezagutzen dena. Barruko zati bat ere badago.

Klitorisa berriro gorputzera hedatzen da (normalean 4 hazbetetara!) Eta baginaren kanalaren inguruan hedatzen da, azaldu du Garrisonek. Klitoria gorputzetik erabat ateratuko bazenu, nahigabeko itxura izango luke.

Piztuta dagoenean, odola klitera osatzen duen zutitze-ehunera joaten da (zakilaren ehun bera), eta horrek zuritu egiten du. Hau klitorearen muntaketa da.

Hau al da zakilaren erekzioekin gertatzen den prozesu bera?

Bai! Zakila duten pertsonek muntaketak izaten dituzte odol-fluxua zutitzearen ehunetara zuzentzen denean.

Desberdintasuna da vulba dutenek erekzioak lortzen dituztenean ezin dituzula ikusi, zeren eta gehienak klitorisaren gorputzaren barruan dago.

Zein da batez besteko tamaina handitzea?

Zutik dagoenean, ikus dezakezun klitorearen zatia (glande) "klitoraren kaputxatik iritsiko da eta ehuneko 50 eta 300 arteko tamaina izango du", Heather Jeffcoat-ek, sexu funtzionamenduan espezializatutako terapia fisikoko medikuak dioenez.

"Eta baginako ezpainak piztuta egongo dira kitzikapenean ohi baino bizpahiru aldiz handiagoak izan daitezen", esan zuen.

Eta gogoratu: ikusi ezin dituzun klitorearen egituraren zatiak odol jario handituaren ondorioz puztu eta engorgatzen dira.

Nolakoa da?

"Ez duzu klitorisa hazbeteko batzuk hazten eta zerura begira ikusiko", dio Garrisonek. Hori da, berriro ere, muntaketa gehiena barrutik gertatzen delako.

Baina egongo da batzuk aldaketa nabariak, dio.

Normalean, klitoraren kanpaia atzera bota eta kanpoko ernamuina zuritu egingo da, ikusgarriago bihurtuz.

Odol jarioaren ondorioz, klitorak arrosa edo gorri kolore sakonagoa izan dezake.

Barruko eta kanpoko labioak ere larritu eta puztuta gera daitezke. Eta baginaren barneko Bartholin guruinek, batzuetan, lubrifikazioa jariatzen dutenez pizterakoan, klitoreak eta inguruko labioak lubrifikazio naturalarekin distira egin dezakete.

Nola sentitzen da?

Ukitzeko, klitroa bera ohi baino gogorragoa eta handiagoa sentituko da. "Ze gogorra den zehazki clitoriaren jabearen araberakoa da", dio Garrisonek. Ukitzean, super-duper sentikorra izan daiteke.

Baina klitoris bat baduzu eta hau irakurtzen ari bazara, litekeena da piztu zenuenean eta benetan ohartu ez zinenean klitorearen erekzioa lortzea.

Jende askok ez du bere klitorearen muntaketa klitorearen muntaketa gisa aitortuko, azaldu du Garrisonek.

"Sentitzen dute" aktibatuta nago "sentitzen dutela eta normalean horrekin batera datozen sentsazio fisikoekin gozatuko dute, baina hortik kanpo ez dute ezer" berezirik "sentituko", dio.

Oraindik, beste jendearentzat, klitorearen muntaketak askoz ere sentsazio nabariagoa sortzen du.

Adibidez, Jessie K., 33 urteko emakume zisgeneroak, honela dio: “Bai, nire klitorea gogorra eta puztu egiten da pizten naizenean. Eta, egoera honetan, normalean baino 100 aldiz sentikorragoa da ".

Jake B., 25 urteko testosterona gizonezko trans batek, honela dio: “T bi hilabete inguru igaro ondoren, nire klitorea hazten hasi zen, eta orain piztu nintzenean oso ikusgai dago. Hori gertatzen denean, oso ondo sentitzen da, ia kizkur. Super sentikorra bihurtu da ".

Lortzen al ditu vulva jabe orok?

Ziurrenik horrek ez zaitu harrituko, baina gaiari buruzko ikerketa erabat MIA da. Galdera horri behin betiko erantzuteko ikerketa gehiago behar dira.

Ordura arte, erantzuna galdetzen duzunaren araberakoa da.

Jeffcoat-en arabera, bai: "Hau vulva duten pertsona guztiengan gerta daiteke".

Garrison ez dago hain ziur. Esaten du vulba jabe batzuek isuri egin dezaketen bezala eta beste batzuek ezin duten bezala, vulva jabe batzuek klitorearen muntaketa lortzen dutela eta beste batzuek ez.

"Gogorra izan edo ez, zure gorputza normala / naturala / osasuntsua da", dio.

Ba al dago zerbait hobeto sentitzeko?

Bai, gauza asko!

Garrisonek azaldu duen moduan, "benetan adarkeria egiten zaituen edozerrek muntaketa indartsuagoa edo atseginagoa bihur dezake".

Iradokizun batzuk azpian daude.

Ukitu ezazu!

Klitorea, zakila bezala, sentikorrena da pizten zaituenean. Eta klitorearen muntaketa izanez gero, litekeena da adar jotzea. Beraz, segi eta ukitu.

"Ez dago modu okerrik klitro tentea ukitzeko", dio Garrisonek.

Onena sentitzen dena aurkitzeko, esperimentatu hauekin:

• ukituz
• hatzak inguruan mugituz erlojuaren orratzen noranzkoan eta erlojuaren orratzen noranzkoan
• gora eta behera edo alde batetik bestera laztanduz
• haren aldeak ukituz

Erabili sexu jostailu bat

"Lelo Sona Cruise edo Womanizerrek xurgatze teknologia erabiltzen dute odol-fluxua klitorera estimulatzeko eta handitzeko", dio Garrisonek, eta horrek muntaketa indartu dezakeela gaineratu du.

Testosterona jotzen duten bulba jabeentzat, Garrisonek gomendatzen du Buck Off Mahuka probatzea, hau da, testosterona hartzen duten trans gizonezkoentzat eta bitarrik gabeko jendearentzat bereziki egindako masturbazio mahuka.

"Fleshlight edo zakilaren beste masturbazio mahuka batekin egingo zenukeen antzekoa den klitorea kentzeko aukera ematen du", dio.

Erlaitzekin esperimentatu

Ertzea behin eta berriz jaistera zoazenean orgasmora iristea eragozteko ohitura da, azken orgasmoa hobetzeko.

"Erlaitzarekin klitorearen muntaketa egiteko denbora handitu eta indartu egingo da", dio Jeffcoatek.

Ikusi zoru pelbiseko terapeuta bat

Zoru pelbikoak sexu funtzionamendu guztietan jokatzen duenez, Jeffcoat-ek ohartarazi duenez, "zure zoruko pelbiseko muskuluak sendoak eta osasuntsuak direla ziurtatzeak ere lagun dezake".

Oharra: horrek ez du esan nahi Kegels nahi eta nahi denik egitea. Zoru pelbikoaren terapeuta bat bisitatzea esan nahi du, zure zoru pelbikoaren osasuna ebaluatu eta etxean egiteko ariketak egin ditzan behar izanez gero bere osasuna laguntzeko.

Aurkitu zoru pelbiseko terapeuta kualifikatua direktorio honetan, American Physical Therapy Association elkartearen eskutik.

Bestela bizimodu osasuntsua bizi

"Clit erezioak vasokongestionean edo odol-fluxuan oinarritzen dira", dio Garrisonek.

Beraz, odol jario osasuntsua onartzen duten gauzek, hala nola dieta orekatua, ariketa fisikoa egitea eta ez erretzea edo edatea, zure zailtasunak hobetzen lagunduko dute, dio.

Noiz da beste zerbaiten seinale?

Klitorearen muntaketa lortzea piztu izanaren erantzun normala eta osasuntsua den arren, ez da estimulazio sexualik ezean gertatu beharrekoa.

Hala gertatzen bada, kitzikapen genitalaren nahaste iraunkorraren (PGAD) edo priapismoaren seinale izan daiteke.

PGAD jendea piztu eta klitorearen muntaketa eragin dezakeen baldintza da, nahiz eta estimulu fisiko, bisual, entzumenezko edo bestelako sexu estimulaziorik gertatzen ez den.

Egia esan, zure eguneroko bizitza kaltetu dezake, dio Jeffcoatek.

"Priapismoa erekzioa dagoenean gertatzen da, baina sexu kitzikapen zero dago", dio Garrisonek. "Normalean erekzioek 4 ordu edo gehiago irauten dute eta mingarriak izan daitezke".

Baldintza horien kausa asko daude, baina ohikoenak honakoak dira:

• zenbait botika, SSRIak edo odol-disolbatzaileak bezalakoak
• aisialdirako substantziak, kalamua edo kokaina bezala
• zenbait nahaste eta gaixotasun, hala nola, igitai zelula anemia eta leuzemia

Bi kasuetan, Angela Watson (terapeuta Climax doktorea) sexu terapeutak mediku arreta eskatu behar duzula dio.

"Klitorearen muntaketa luzeak mingarriak izateaz gain, kentzeko oso zaila den klitorisaren azpian sor daitekeen orbain ehuna sor dezake", dio.

Beheko lerroa

Ez al da klitera ikusgarria?

Esnatzen zarenean, gogorra, oso sentikorra eta polita eta arrosa kolorekoa izan daiteke. Eraikuntza espontaneoa, mingarria edo oso iraunkorra ez den bitartean, goza ezazu!

Gabrielle Kassel New Yorken oinarritutako sexu eta ongizate idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, 200 dardarkari baino gehiago probatu ditu, eta jan, mozkortu eta ikatzarekin garbitu du, dena kazetaritzaren izenean. Bere denbora librean, autolaguntza liburuak eta erromantizismoko eleberriak irakurtzen, bankuak sakatzen edo pole dance-a irakurtzen aurki daiteke. Jarrai iezaiozu Instagram.