Lehor egoteko moduak

Alai

• Berrikuspena

G: Edozein antitranspirante erabiltzen dudan arren, izerditan jarraitzen dut arropetan. Lotsagarria da. Zer egin dezaket horren inguruan?

A: Arazo bat erabiltzen ari zaren produktua izan daiteke. Begiratu etiketa; harrituta geratuko zinateke zenbat jendek pentsatzen duen transpirante / desodorantea erabiltzen ari direla, izerdia geldiarazten lagunduko dizun produktua, baina, egia esan, desodorantea bakarrik erabiltzen ari dira, usaina prebenitzen bakarrik laguntzen duen produktua, hezetasuna kontrolatzen ez duena. Akats erraza da dendetako apalategiak aztertzen ari zarenean, batez ere presaka bazabiltza. (Ikusi gure editoreek bi produktu motaren gogokoen aukeraketa bat hurrengo orrialdean.) Gainera, probatu hiru aholku hauek gehiegizko izerdia murrizten laguntzeko:

Jantzi kolore argiko soineko arropa. Zure arroparen bidez izerdia egiten baduzu, kolore argietan gutxiago ikusiko da, eta doikuntza solte batek airea zure azalaren ondoan zirkulatzen utziko du.

Ez jantzi zetazko edo zuntz artifizialak (nylon eta poliesterra bezalakoak) larruazalaren ondoan. Hauek larruazalera atxiki daitezke eta aire-fluxua murriztu dezakete. Horren ordez, jantzi kotoia. Izan ere, kotoizko izerdi-ezkutu naturalak arroparen azpian eraman daitezke babes-geruza gehigarri bat emateko; begiratu hainbat aukera (mahukarik gabeko arroparekin eta botatzeko edo garbitzeko modukoak izan daitezkeen ezkutuak) comfywear.com webgunean.

Bilatu aluminio kloruroa duen transspirante bat. Izerdiaren aurkako izerdi gehienen osagai aktiboa da, poroak blokeatuz funtzionatzen duena, izerdiak ihes egin ez dezan. Aluminio kloruroa bularreko minbizia bezalako gaixotasunekin lotuta dagoen zurrumurruak entzun izan dituzun arren, ez da inoiz frogatu osasun-arriskurik areagotzen duenik, dio Jim Garza, M.D., Houston-eko Hyperhidrosis Center-eko sortzaileak.

Gehiegizko izerdia koherentea bada, eta zure jarduera-maila, tenperatura edo erabiltzen ari zaren produktua edozein dela ere gertatzen bada, hitz egin zure medikuarekin. Baliteke hiperhidrosia izatea, 8 milioi estatubatuar ingururi eragiten dien egoera. Hiperhidrosia duten pertsonek izerdi izugarriak dituzten eskuak, oinak eta besoak izaten dituzte izerdi guruinen gehiegizko estimulazioa dela eta, azaldu du Garzak.

Baldintzarik baduzu, zure medikuak zurekin lan egin dezake tratamendu aukerak ikertzeko. Drysol, aluminio-kloruroa eta etil-alkohol-soluzioa, errezeta bidez eskura daiteke. Normalean gauez aplikatzen da eta goizean garbitzen da, eta izerdia kontrolatu arte erabili behar da. Botox, zimurren erremedio injektagarri ezaguna, izerdia kontrolatzeko ere erabil daiteke; larruazalean injektatuta, tratatutako eremuko izerdi-guruinak aldi baterako paralizatzen ditu. Prozedura medikuaren bulegoan egiten da eta urtean behin edo bitan soilik errepikatu behar da - tratamendu bakoitzeko 600 $ - 700 $ inguruko kostua du.

Gehiegizko izerdiaren aurkako tratamendu kirurgikoei eta beste aukera batzuei buruzko informazio gehiago nahi izanez gero, hitz egin medikuarekin edo bisitatu Hiperhidrosi Zentroaren webgunea, handsdry.com.

Berrikuspena