Zimurrak gelditzeko lehen urratsak

Alai

• Berrikuspena

G: 27 urte besterik ez ditut, baina pentsatu beharko nuke zahartzearen aurkako erregimen bat hastearekin? Nire azala kontserbatu nahi dut, baina ez dut piztea eragingo didan ezer astunik erabili nahi.

A: 20 urte dituzunean zimurrak prebenitzeko neurriak hartzea pentsatu behar zenuke, dio Adrienne Denese, MD, Ph.D., Manhattan Anti-Aging Clinic-eko sortzailea. "Gazte zarenean, adinean zarenean aurpegian agertzen den guztiaren oinarriak jartzen dituzu -- marra, kolore-kolorea, hautsitako odol-hodiak", dio. "Orain duzun azala hurrengo hamarkadan izan dezakezu zaindu ezkero". Hemen, larruazal osasuntsua bizitzan bermatzeko har ditzakezun neurriak.

- Erosi arretaz. Zahartzearen aurkako produktu gehienak larruazal helduarentzat formulatuta daudenez, lehorragoa eta meheagoa izan ohi denez, askotan pisutsuegiak izan daitezke olio-guruin aktiboa duten emakume gazteentzat. Horren ordez, bilatu oliorik gabeko hidratatzaileak edo gel eta serum arinak. Apustu onak: DDF Ultra-Lite Oil-Free Hydratant Dew aloe and glizerin (30 $; sephora.com) eta Mario Badescu Skin Care Belar Hydrating Serum (30 $; mariobadescu.com) ginseng, gingko eta C bitaminarekin.

- Jantzi eguzkitako krema erlijioz. Egunero eguzkitarako krema erabiltzen ez baduzu, zahartzearen aurkako produktuek ezer gutxi egin dezakete zure larruazalean. Goizean hidratatzaile bat erabiltzen baduzu, garrantzitsua da eguzki babesa duen bat aukeratzea; bestela, krema hidratatzaile baten gainean eguzkitako krema aplikatuta SPF erdira diluitu daiteke. Probatzeko bi hidratatzaile: Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 30 ($ 12) E bitaminarekin eta B5 probitaminarekin, eta Dove Essential Nutrients Day Lotion SPF 15 ($ 7,49; biak droga-dendetan).

- Zure azala elikatu. Antioxidatzaile ugari duten gel edo serum arinek zure larruazalari beharrezkoak diren mantenugaien dosia emango diote eta estresa eta ingurumen faktoreetatik babesten lagunduko dute. Editorearen aukerak: Peter Thomas Roth Power C 20 Oxidantearen aurkako Serum Gel (85 $; peterthomasroth.com) ehuneko 20 bitamina C eta Chanel Hydra Sérum Bitamina Hezetasuna Boost (55 $ 1 ontza; gloss.com) B5, E eta bitaminekin. F.

- Babestu begiak. Zahartze zantzuak erakusten dituen lehen arloetako bat, begien inguruko larruazalak hidratazio estra behar du, nahiz eta gainerako aurpegiak ez izan. Editorearen aukerak: Clarins Eye Revive Beauty Flash berria (42,50 $; clarins.com) oliba-hostoaren extractarekin, te zuriarekin eta gari proteinekin, eta NV Perricone, MD Cosmeceuticals C Bitamina Ester Tocotrienols Begi Eremu Terapiarekin ($ 45; sephora.com) . Hidratazio gehigarria lortzeko, jarraitu Clinique Moisture Surge Eye Gel (26 $; clinique.com), hau da, azal olioztatuagoetarako aproposa.

Berrikuspena