Mina eskapularra: 9 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Giharretako lesioa
• 2. Bursitisa
• 3. Eskapula hegoduna
• 4. Fibromialgia
• 5. Nerbio supraeskapularra konprimitzea
• 6. Eskapular haustura
• 7. Gorham-en gaixotasuna
• 8. Sindrome escapular krakarra
• 9. Gibeleko eta behazun arazoak
• Noiz joan medikuarengana

Eskapula, eskapula izenaz ere ezaguna, hezur laua eta triangeluarra da, bizkarraren goiko aldean kokatua, sorbalden mugimendua egonkortzeko eta laguntzeko funtzioa duena. Eskapularia sorbaldarekin artikulatzeak besoak mobilizatzea ahalbidetzen du eta muskulu eta tendoi multzo batez osatuta dago, biraketa-eskumuturra izenekoa.

Eskapularen eskualdean sor daitezkeen aldaketak eta zenbait gaixotasun sor daitezke, hala nola muskuluen kalteak, fibromialgia, eskapula hegoduna eta bursitisa. Aldaketa eta gaixotasun horien zergatiak ez dira beti ezagutzen, baina jarrera okerrekin, besoetako gehiegizko indar eta pisuarekin eta traumatismoekin eta hausturekin lotu daitezke.

Eskapulan mina sor dezaketen zenbait aldaketa eta gaixotasun hauek dira:

1. Giharretako lesioa

Eskapulak sorbaldaren mugimendua bizkarrean kokatzen diren muskuluen bidez laguntzen du, hala nola muskulu erronboidea. Muskulu hori bizkarrezurraren azken ornoen eta eskapulen ertzen artean kokatzen da, beraz, gehiegizko esfortzu fisikoak edo besoekin bat-bateko mugimenduek giharra luzatzea edo luzatzea eragin dezakete, eskapularreko eskualdean mina sortuz.

Zenbait kasutan, muskulu erronboidea lesionatzeak besoetan indarra eta mina sor dezake sorbalda mugitzerakoan, eta sintoma horiek denborarekin desagertzen dira gorputza berreskuratu ahala.

Zer egin: lesio arinetan, atsedena hartu eta tokian bertan konpresa hotza aplikatzea nahikoa da mina arintzeko, baina 48 orduren buruan minak jarraitzen badu, konpresa epela eta hanturaren aurkako ukendua aplika ditzakezu. Hala ere, sintomak okertzen badira edo 7 egun baino gehiago irauten badute, hanturaren aurkako eta analgesikoen erabilera gomendatzen duen ortopedistarengana joatea gomendatzen da hantura murrizteko eta mina arintzeko.

2. Bursitisa

Eskapularen eskualdean besoen mugimenduen eragina arintzeko balio duten likido poltsak daude, burse izenekoak. Burtsak hantuta daudenean bursitis izeneko gaixotasuna sortzen dute eta min handia eragiten dute, batez ere egun hotzenetan eta besoa mugitzerakoan. Hantura horrek sorbaldaren eremuan ere eragina izan dezake eta eskapularen mina eragin dezake. Ikusi zer den sorbaldan bursitisa eta sintoma nagusiak.

Zer egin: bursitisak eragindako scapular mina arintzeko, izotza 20 minutuz, egunean 2 edo 3 aldiz aplikatu daiteke gunean. Mediku ortopedikoak analgesikoak, antiinflamatorioak eta kortikoideak ere gomendatu ditzake mina hobetzeko eta hantura gutxitzeko.

Gainera, garrantzitsua da besoarekin ahaleginik ez egitea, mina bizia den aldean, eta fisioterapia ariketak egitea beharrezkoa da eskualdeko muskuluak indartzeko eta inguruko hantura murrizten laguntzeko.

3. Eskapula hegoduna

Eskapula hegoduna, diskinesia eskapularra ere deitua, eskapularen posizionamendua eta mugimendua oker gertatzen denean gertatzen da, lekuz kanpo egotearen sentsazioa emanez, sorbaldaren eskualdean mina eta ondoeza sortuz. Eskapula hegoduna gorputzaren bi aldeetan gerta daiteke, hala ere, eskuineko aldean ohikoagoa da eta artrosi, klabikularen haustura sendotu gabea, paralisia eta bularreko nerbio aldaketek eta cifosiak eragin dezakete.

Diagnostikoa mediku ortopediko batek egiten du azterketa fisikoaren bidez, eta elektromiografia eska daiteke eskapular eskualdeko muskuluen funtzionamendua aztertzeko. Begiratu elektromiografia azterketa nola egiten den eta zertarako balio duen.

Zer egin: diagnostikoa berretsi ondoren, ortopedistak mina arintzeko botikak gomendatu ditzake, hala ere, kasu gehienetan, bularraren atzeko nerbioak konpontzeko kirurgia gomendatzen da.

4. Fibromialgia

Fibromialgia gaixotasun erreumatologiko ohikoenetako bat da, eta horren sintoma nagusia gorputzeko hainbat ataletan, omoplatoan barne, mina zabalduta dago. Sarritan, fibromialgia sufritzen duten pertsonek nekea, giharren zurruntasuna eta koskorrak izan ditzakete eskuetan eta depresioa eta loaren nahasteak ere sor ditzakete, bizitza kalitatea okerrera ekarriz.

Sintomak agertzen direnean, garrantzitsua da minaren historiaren bidez diagnostikoa egingo duen erreumatologo bat kontsultatzea, hau da, minaren kokapenak eta iraupena ebaluatuko dira. Hala ere, erreumatologoak beste proba batzuk agindu ditzake, hala nola erresonantzia magnetikoa edo elektroneuromiografia, beste gaixotasun batzuk baztertzeko.

Zer egin: fibromialgia gaixotasun kronikoa da eta ez du sendabiderik, eta tratamendua minaren arintzean oinarritzen da. Erreumatologoak gihar erlaxatzaileak bezalako botikak agindu ditzake, hala nola ziklobenzaprina eta antidepresibo triziklikoak, hala nola amitriptilina. Fisioterapian erabiltzen diren TENS eta ultrasoinu teknikek ere lagundu dezakete fibromialgiak eragindako mina kontrolatzen. Lortu informazio gehiago fibromialgia nola tratatzen den jakiteko.

5. Nerbio supraeskapularra konprimitzea

Nerbio eskapularra plexu brakialean kokatzen da, hau da, sorbaldaren eta besoaren mugimenduez arduratzen diren nerbio multzoa, eta aldaketak jasan ditzake eta eskapularen min handia eragin dezake.

Nerbio horren konpresioa batez ere hanturak edo traumatismoak eragindako alterazioa da, istripuetan edo sorbalda asko behartzen duten kirol jardueretan gerta daitekeena. Hala ere, nerbio supraeskapularra konprimitzea eskumuturraren hausturarekin ere lotu daiteke, eskumutur biratzaileen sindromea bezala ezagutzen dena. Ikusi birakariaren eskumuturreko sindromea zer den eta nola tratatu.

Nerbio supraeskapularrak konprimitzeak eragindako mina eskapularra gauez eta egun hotzetan okerrera egin daiteke eta beste sintoma batzuekin lotzen denean, hala nola nekea eta gihar ahultasuna, ortopedistarengana jo behar da. MRI diagnostikoa berresteko.

Zer egin: kasu arinetan, tratamendua antiinflamatorioak eta analgesikoak erabiltzean oinarritzen da, hantura murrizteko eta mina arintzeko eta terapia fisikoa egiteko. Kasu aurreratuetan, ortopedistak nerbio supraeskapularra deskonprimitzeko ebakuntza egin dezake.

6. Eskapular haustura

Haustura eskapularrak arraroak dira, hezur erresistenteak direlako eta mugikortasun handiarekin, hala ere, gertatzen denean, mina sor dezake. Haustura mota hau, batez ere, pertsona bat erori eta sorbalda jotzen duenean gertatzen da eta, askotan, mina gertatu eta denbora batera sortzen da.

Eskapular eskualdean traumatismoa sortu duen istripu edo erorketa baten ondoren, laguntza eskatu behar zaio ortopedistari, X izpiak bezalako azterketak eskatuko dituena, haustura bat duzun ala ez egiaztatzeko eta, hala badagokio, medikuak zenbaterainokoa den aztertuko du. haustura honen.

Zer egin: scapular haustura gehienak botikak erabiliz tratatzen dira mina arintzeko, fisioterapia eta inmobilizazioa harlauzarekin eta ezpalarekin, hala ere, kasu larriagoetan, kirurgia gomendatzen da.

7. Gorham-en gaixotasuna

Gorham-en gaixotasuna kausa zehatzik gabeko nahaste arraroa da, hezur-galera eragiten duena eta eskapular eskualdean mina eragiten duena. Gaixotasun honek sortutako mina eskapularrak bat-bateko agerpena du, bat-batean agertzen da eta pertsonak sorbalda mugitzeko zailtasunak izan ditzake. Diagnostikoa mediku ortopediko batek egiten du, tomografia konputatua eta erresonantzia magnetikoa erabiliz.

Zer egin: tratamendua mediku ortopedikoak zehazten du, gaixotasunaren kokapenaren eta pertsonak aurkezten dituen sintomen arabera, eta hezurrak ordezkatzen laguntzeko botikak, hala nola, bifosfonatoak eta kirurgia, adieraz daitezke.

8. Sindrome escapular krakarra

Eskapula kriskitinaren sindromea besoa eta sorbalda mugitzean eskapula kriskitina entzuten denean gertatzen da, eta min handia eragiten du. Sindrome hau gehiegizko jarduera fisikoak eta sorbaldako traumatismoak eragiten dute, oso gaztea baita heldu gazteengan.

Sindrome horren diagnostikoa ortopedistak egiten du, pertsonak aurkezten dituen sintomen arabera. Egiaztatu daiteke erradiografiak edo ordenagailu bidezko tomografia bezalako probak egitea, medikuak beste gaixotasun batzuk susmatzen baditu.

Zer egin:tratamendua analgesikoak eta antiinflamatorioak erabiltzean datza, mina arintzeko eta hantura murrizteko, fisioterapia muskulu eskapularrak indartzeko eta kinesiterapia. Hobeto ulertu zer den kinesiterapia eta zer ariketa nagusi.

9. Gibeleko eta behazun arazoak

Behazun harriak eta gibeleko arazoak, hala nola abscesoak, hau da, pus eraketa, hepatitisa eta baita minbizia ere, eskapularen mina agertzea eragin dezaketen osasun arazoak dira, batez ere eskuineko aldean. Sintoma honekin beste seinale batzuk ere ager daitezke, hala nola larruazalaren eta begien kolore horixka, bizkarreko mina, eskuineko aldean ere, goragaleak, sukarra eta beherakoa.

Mediku orokor batek froga batzuk egin ditzake, eskapular eskualdeko mina gibeleko edo behazuneko gaixotasunen batek eragiten duela susmatzen baduzu, hau da, ultrasoinuak, TCa, MRI edo odol analisiak izan daitezke.

Zer egin: sintomak agertu bezain laster gomendatzen da mediku orokor bat ikustea gibelean edo behazunean arazoren bat dagoen baieztatzeko probak egiteko eta horren ondoren, medikuak diagnostikatutako gaixotasunaren arabera tratamendu egokiena gomendatu dezake.

Noiz joan medikuarengana

Mina eskapularra hezurrekin, giharrekin edo nerbio sistemarekin lotura ez duten beste gaixotasun batzuen sintoma ere izan daiteke eta, zenbait kasutan, bihotzeko eta biriketako gaixotasunak adieraz ditzakete, hala nola miokardioko infartu akutua eta biriketako aorta-aneurisma. Hori dela eta, garrantzitsua da larrialdiko laguntza medikoa bilatzea beste sintoma batzuk agertzen direnean, hala nola:

• Bularrean zorrotz mina;
• Arnasa hartzeko gabezia;
• Paralisia gorputzaren alde batean;
• Gehiegizko izerdia;
• Odol eztula;
• Zurbiltasuna;
• Bihotz taupada handitu.

Gainera, kontutan izan beharreko beste sintoma bat sukarra garatzea da, agertzen denean infekzioa adieraz dezake eta, kasu horietan, beste proba batzuk gomendatzen dira sintoma horren zergatia jakiteko.