Arnasa hartzeko mina: 8 kausa eta zer egin

Alai

• 1. Antsietate krisiak
• 2. Muskuluen lesioa
• 3. Kostokondritis
• 4. Gripea eta hotza
• 5. Biriketako gaixotasunak
• 6. Pneumotoraxa
• 7. Pleurisia
• 8. Perikarditisa
• Noiz joan medikuarengana

Arnasa hartzerakoan mina antsietate handiko egoerekin lotu ohi da eta, beraz, agian ez da abisu seinale.

Hala ere, min mota hau birikak, muskuluak eta baita bihotza ere eragiten duten beste osasun arazo batzuekin lotuta sor daiteke. Horrela, arnasa hartzerakoan minak 24 ordu baino gehiago irauten duenean edo bularreko mina, arnasestua edo zorabioak bezalako sintomak agertzen direnean, garrantzitsua da neumologo edo mediku orokor bat bilatzea, kausa zuzena identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasteko. .

Hauek dira arnasa hartzerakoan minaren kausa ohikoenak:

1. Antsietate krisiak

Antsietate-krisiek bihotzaren taupada azkarra, arnasketa normala baino azkarragoa, bero sentsazioa, izerdia eta arnasa hartzerakoan okerrera egin dezaketen bularreko mina bezalako sintomak izaten dituzte. Antsietate erasoak egunerokoan antsietatea pairatzen duten pertsonengan gertatu ohi da.

Zer egin: saiatu antsietate krisia eragin dezakeena ez den beste zerbait pentsatzen, gustuko dituzun jarduerak burutzen eta arnasketa ariketak egiten arnasa kontrolatzeko, sudurretik arnastuz poliki-poliki eta ahotik arnastuz krisia baretzen hasi arte. Egin proba antsietate krisiren bat izan dezakezun jakiteko.

2. Muskuluen lesioa

Arnasketarako mina maiz gertatzen da giharretako lesio egoeretan, hala nola giharretako tentsioetan eta gehiegizko esfortzuengatik izan daiteke, adibidez, gimnasioan edo kirola praktikatzen ari zarenean, objektu oso astunak hartzean edo egoera zailagoetan ere. eztula, jarrera txarrarengatik edo estres garaian.

Zer egin: atseden hartzea eta ahaleginak saihestea gomendatzen da, batez ere pisuak eramatea, baita eguneroko zereginetan ere, lesiotik sendatzea ahalbidetzeko. Gunean konpresa hotza aplikatzeak ondoeza murrizten ere lagun dezake. Hala ere, mina oso larria denean, mediku orokor batekin kontsultatzea komeni da, tratamendu egokiago bat hasteko. Lortu informazio gehiago muskuluaren tentsioa nola tratatu.

3. Kostokondritis

Kostokondrita arnasa hartzerakoan minaren arrazoia izan daiteke eta esternoko hezurra goiko saihetsekin lotzen duten kartilagoen hantura izaten du. Arnasa hartzerakoan minaz gain, bularreko mina, arnasestua eta esternoko mina kostokondritaren sintoma arruntak dira.

Zer egin: zenbait kasutan, mina tratamendu medikoaren beharrik gabe desagertzen da eta ahal den neurrian saiakerak saihestu eta atseden hartu behar dira, mina mugimenduek areagotzen baitute. Hala ere, mina oso larria bada, mediku orokorrarengana jo behar da kausa berresteko eta tratamendu onena hasteko. Ulertu hobeto zer den kostokondritis eta zein den bere tratamendua.

4. Gripea eta hotza

Gripeak eta hotzak arnasa hartzerakoan mina sor dezakete, adibidez, arnasbideetan jariapenak pilatu direlako eta sintomak sor ditzakete, hala nola eztula, sudurreko isuria, gorputzeko mina, nekea eta, zenbait kasutan, sukarra.

Zer egin: sintomak normalean atsedenarekin eta likidoen sarrerarekin apaltzen dira, arnas aparatuak heze eta jariaketa garbiak mantentzen laguntzen dutelako. Gainera, garrantzitsua da neurri batzuk hartzea, hala nola elikagaiekin, sistema immunologikoa indartzen laguntzen dutenak. Ikusi gripearen eta hotzaren aurkako 6 erremedio natural.

5. Biriketako gaixotasunak

Ohikoa da biriketako gaixotasunak, hala nola asma, pneumonia, biriketako enbolia edo biriketako minbizia arnasa hartzerakoan minarekin lotzea, batez ere atzealdean kokatuta, birika gehienak atzeko eskualdean aurkitzen baitira.

Asma arnasestua eta eztula bezalako sintomak dituen gaixotasuna da, arnasa hartzerakoan minaz gain. Arnasa hartzerakoan mina gripea edo hotza bezalako egoera sinpleen sintoma izan daitekeen arren, kasu larriagoetan, adibidez, pneumonia izan daiteke, arnasa hartzerakoan minaz gain, beste sintoma batzuk izan ditzake, hala nola eztula, sudur isuria, sukarra. eta odola eduki dezaketen jariapenak.

Bestalde, arnasa hartzerakoan mina biriketako enbolia egoeran ere gerta daiteke, birikako ontzi bat koagulu baten ondorioz oztopatuta dagoela, odola igarotzea eragozten duena eta arnasa urritasun larria eta eztula odoltsua bezalako sintomak sortuz. Kasu arraroagoetan, arnasa hartzerakoan mina biriketako minbiziarekin ere lotu daiteke, batez ere erretzaileengan.

Zer egin: tratamendua biriketako gaixotasunaren araberakoa da eta, beraz, neumologoak agindu behar du kausa zuzena identifikatu ondoren, bularreko erradiografia edo ordenagailu bidezko tomografia bezalako azterketen bidez. Kasu larrietan, arnasestuka larri dagoenean edo pneumonia edo biriketako enbolia susmatzen denean, garrantzitsua da ospitalera azkar joatea.

6. Pneumotoraxa

Pneumotoraxak ohiko sintomak baditu, hala nola arnasteko zailtasunak, eztula eta bularreko mina, arnasa hartzerakoan ere mina sor dezake.

Pneumotoraxa airearen presentzia da pleurako espazioan, bularraldeko hormaren eta biriken artean kokatuta, eta horrek presioa areagotzea eragiten du biriketan sintomak eraginez.

Zer egin: pneumotoraxa susmatzen bada, garrantzitsua da ospitalera probetara joan eta diagnostikoa berrestea, tratamendu egokiena abiaraziz, helburu nagusia helburu duena soberako airea kentzea, birikaren presioa arinduz, airea orratz batekin aspiratuz. . Ikusi pneumotoraxa zer den eta haren tratamenduari buruzko informazio gehiago.

7. Pleurisia

Arnasa hartzerakoan mina oso ohikoa da pleurisia egoeretan, pleuraren hantura, birikak inguratzen dituen mintza eta bularreko barrualdea ezaugarri dituena. Askotan, mina biziagoa da arnasten denean birikak airez betetzen direlako eta pleurak inguruko organoak ukitzen dituelako, minaren sentsazio handiagoa eragiten du.

Arnasa hartzerakoan minaz gain, beste sintoma batzuk ere agertzen dira: arnasa hartzeko zailtasunak, eztula eta bularrean eta saihets-hezurretan mina.

Zer egin: garrantzitsua da ospitalera joatea, medikuak sintomak ebaluatu eta tratamendurako erremediorik egokienak agindu ditzan, hala nola hanturaren aurkako sendagaiak. Ulertu hobeto zer den pleurisia, haren sintomak eta tratamendua.

8. Perikarditisa

Arnasa hartzerakoan mina perikarditis batekin lotu daiteke, bihotza eta perikardioa estaltzen duen mintzaren hanturak eraginda, bularreko eskualdean min handia eragiten duena, batez ere arnasa sakon hartzen saiatzean.

Zer egin: tratamendua kardiologoak adierazi beharko luke sintoma eta pertsona bakoitzaren egoera klinikoan oinarrituta. Hala ere, garrantzitsua da pertsonak atsedena mantentzea. Ulertu gehiago pericarditisaren tratamenduari buruz.

Noiz joan medikuarengana

Garrantzitsua da ospitalera joatea 24 ordutik gora irauten duen minaren bat baldin badago, batez ere izerdia, arnasa hartzeko zailtasunak, zorabioak edo bularreko mina bezalako beste sintoma batzuekin batera, pertsona ebaluatu ahal izateko eta probak egin arnasa hartzerakoan minaren zergatia zein den diagnostikatzeko, tratamendu egokiena hasita.