Ez Joan Aldatzen

Alai

• Berrikuspena

Bizitza ona duzu, edo behintzat uste zenuen. Hori zure lagunak lan berri bero bat lortu zuela iragarri baino lehen izan zen, akzio-aukerekin. Edo ondoan zegoen jendea goi mailako eskualde batera joan zen bizitzera. Laster lan-zerrendak eskaneatu behar dituzun galdetzen ari zara. Eta zergatik sentitzen da bat-batean zure etxea txiki samarra? Bizkor mugitzen den mundua da, eta denok sentitzen dugu erritmoa mantentzeko presioa.

"Hain azkar goaz, ez dugu pentsatzeko astirik. Gure inguruko bizitzari erreakzionatu besterik ez dugu egiten", aldarrikatzen du Beth Rothenbergek, Los Angeleseko negozio entrenatzaile profesionala eta bizimodu aholkularia. "Eta pentsatu gabe aurretik kobratzen duten askori gertatzen zaiena egun batean konturatzen dira: 'diru gehiago daukat, etxe handiagoa, baina ez nago pozik'".

Gure lana, gure etxeak eta gure bizitza hobetzeko hainbeste mezu zuzen eta zeharka izanik guru, liburu, senide eta baita gure burua zorrotzen eskutik, nola dakigu noiz isilarazi eta gauden tokian kontent egon? Dirudiena baino sinpleagoa da. "Zoriontasuna emango dizuten aukerak egiteko gakoa zure balioak zehaztea da", dio Rothenbergek, "eta gero erabakia balio horiekin bat datorren ala ez aztertzea".

Edozein sagar tentagarria mokadu bat hartu aurretik, berriro baloratu zuretzako benetan garrantzitsua dena, dio Rothenbergek. Bizitza aberastu baterako zure eskakizunak definitu ondoren, derring-doa mututik bereizteko gai izango zara. Eta itsasontzi bat igarotzen ari dela ematen duen hurrengo aldian, zoriontsu izan zaitezke ontzian dagoenari keinu eginez.

Zure zoriontasunaren gakoak

Aldaketa egin aurretik: Idatzi bizitzan dituzun balio handienetako hiru edo lau. Hauek izan beharko lirateke zure jarraibideak edozein aldaketa garrantzitsu aztertzerakoan. "Zure baloreetako bat sormen-giroan lan egitea gertatzen bada, adibidez, sormen gabeko ingurune batean lan bat, edozein dela ere ordaina, ez du zure beharrik garrantzitsuenetako bat asetuko", dio Beth Rothenbergek. Eta zure bizitza zuretzako garrantzitsua den modu batean orekatua ez denean, zure ongizate orokorra sufritzen da. Baloreak oso pertsonalak eta indibidualak dira: zurea izan daiteke familiarekin ahalik eta denbora gehien igarotzea; aukeratutako arlo batean ekarpen garrantzitsua egitea; edo segurtasuna eta denbora libre zabala izatea.

Hurrengoa: zehaztu zergatik den garrantzitsua zuretzat balio bakoitza, eta kontuan hartu nola sentituko zinatekeen balio hori betetzen ez zuen aldaketa onartuko bazenu. Agian karrera hobea lortzeko titulua lortzeak merezi du denboran eta dolarretan sakrifikatzea. Edo, agian, muinoko etxea ez da hain handia ikusten zure joan-etorrietan etiketatu beharko zenukeen ordu gehigarriaren ondoan.

Change-a-holic bat al zara?

Arrazoi okerrengatik aldatzera erakartzen zaituzte? Galdetu zeure buruari.

1. Askotan onartzen al duzu benetan egin nahi ez duzun zerbait egitea?

Jende askori zaila da inori «ez» esatea, nahiz eta osasun emozionalarentzat hobea izango litzatekeen.

2. Inoiz onartu al duzu zure curriculuma hobetzeko edo diru gehiago irabazteko lan eskaintzarik eta bertan miserablea izan al zara?

Zure balioen artean prestigioa eta dirua goi mailakoak badira, lan horrek asebete dezake. Jende askok zoriontasuna uzten du, orain dirua irabaziko dutela pentsatuz gero nahi dutena egiteko. Zoritxarrez, "geroago" batzuetan beranduegi iristen da.

3. Zuretzako edo zure familiarentzako denbora gehiago mantentzeko arazoak dituzun balio bat al da?

Jende gehienak bere balioen artean zerrendatzen ditu. Garrantzitsua da zeure buruari galdetzea zer gertatzen den balio horiek bizi ez dituzunean. Trukeak merezi al du? Nahi al zenukeen konpromiso batzuk egin (lanean ordu batzuk murriztu edo bazkalorduan eskaera gehiago egin)?

4. Inoiz lan egin al duzu gogor helburu bat lortzeko, eta etsita sentitu zenuen hori lortu ondoren?

Jende askok erretorikari erantzuten dio helburuak ezartzeko, baina ez dira asetzen horiek lortzen dituztenean. Askotan, lehenik eta behin ez zutelako kontuan hartu helburuek beren balioak betetzen zituzten ala ez.

Berrikuspena