Etxeko biolentzia

Alai

• Laburpen
• Zer da etxeko indarkeria?
• Nori eragiten dio etxeko indarkeriak?
• Zein dira norbait etxeko indarkeriaren biktima denaren seinaleak?
• Zer egin dezaket etxeko indarkeriaren biktima banaiz?
• Nola lagun dezaket etxeko indarkeriaren biktima den norbait?

Laburpen

Zer da etxeko indarkeria?

Etxeko indarkeria tratu txar mota bat da. Ezkontidearen edo bikotekidearen aurkako tratu txarrak izan daitezke, bikotekide intimoaren indarkeria bezala ere ezagutzen dena. Edo haurraren, senide zaharrenaren edo beste senideren baten aurkako tratu txarrak izan daitezke.

Etxeko indarkeriak tratu txar mota desberdinak izan ditzake, adibidez

• Indarkeria fisikoa lesioak sor ditzake, hala nola ubeldurak edo hausturak (hezurrak hautsita).
• Sexu indarkeria, sexu erasoak barne
• Tratu txar emozionala, besteak beste, mehatxuak, izen-deiak, ezeztapenak eta umiliazioa. Jokabideak kontrolatzea ere ekar dezake, hala nola biktimari nola jokatu edo jantzi esan eta familia edo lagunak ikusten ez uztea.
• Tratu txar ekonomikoak, diruaren sarbidea kontrolatzea dakar
• Jazarpena, hau da, biktimen segurtasunarekiko beldurra edo kezka eragiten duen nahigabeko kontaktu errepikatua. Biktima ikusi edo jarraitzea izan daiteke. Stalker-ek nahi ez dituen telefono dei edo testu errepikatuak bidal ditzake.

Nori eragiten dio etxeko indarkeriak?

Zaila da jakitea zein ohiko den etxeko indarkeria, askotan ez baita salatzen.

Baina badakigu edonork eragin dezakeela. Etxeko indarkeria adin desberdinetako gizon edo emakumeei gerta dakieke. Diru-sarrera eta hezkuntza maila guztiak dituzten pertsonei eragiten die.

Zein dira norbait etxeko indarkeriaren biktima denaren seinaleak?

Maite bat etxeko indarkeriaren biktima izan daitekeela uste baduzu, ikasi tratu txar mota desberdinak eta ikusi zeinu hauek:

Zure lagunak edo maiteak

• Azaldu gabeko ebakiak edo ubeldurak izan al dituzu?
• Lagunak, familia eta gogoko jarduerak saihestu?
• Bikotekidearen jokabidearen aitzakiak jarri?
• Bikotekidearen inguruan deseroso edo beldurtuta zaude?

Zure lagunak edo maite duen bikoteak ba al du?

• Oihukatu edo iseka egin?
• Erabaki guztiak hartuz kontrolatzen saiatu?
• Lanean edo ikastolan begiratu?
• Egin nahi ez dituzten gauza sexualak egitera behartu?
• Bikotekideak hautsi nahi badu bere buruari min egitearekin mehatxu egin daiteke?

Zer egin dezaket etxeko indarkeriaren biktima banaiz?

Zure segurtasuna da kezkarik garrantzitsuena. Berehalako arriskuan bazaude, deitu 911 telefono zenbakira.

Berehalako arriskuan ez bazaude, egin dezakezu

• Mediku laguntza jaso zauritu edo sexu erasoa jasan baduzu
• Deitu laguntza telefonora doako laguntza anonimoa. Etxeko Indarkeriaren Linea Nazionalarekin harremanetan jar zaitezke 800-799-SAFE (7233) edo 800-787-3224 (TTY) telefonoetan.
• Ezagutu non lortu zure komunitatean laguntza. Lagundu zaitzaketen tokiko erakundeekin harremanetan jarri.
• Egin segurtasun plana alde egiteko. Etxeko indarkeria normalean ez da hobetzen. Pentsatu joateko leku seguru bat eta irtetean behar dituzun gauza guztiak.
• Gorde frogak. Gorde gehiegikeriaren frogak, hala nola, zure lesioen argazkiak edo mezu elektroniko edo testu mehatxatzaileak. Ziurtatu tratu txarrak sartu ezin dituen leku seguruan dagoela.
• Hitz egin konfiantzazko norbaitekin, esate baterako, familiako kide bat, lagun bat, lankide bat edo lider espiritual bat
• Demagun urruntze agindua jasotzea zure burua babesteko

Nola lagun dezaket etxeko indarkeriaren biktima den norbait?

Jakinarazi zure maiteari modu honetan tratatzea ez dela osasuntsua eta ez dutela errurik. Beharko zenuke

• Deitu 911ra berehala arriskua badago
• Kontuz tratu txarren zantzuak. Ikusi seinaleei buruz eta jarrai itzazu ikusten dituzunak.
• Ezagutu tokiko baliabideak. Lortu tokiko baliabide batzuen helbideak eta telefono zenbakiak zure komunitatean. Ondoren, informazioa partekatu ahal izango duzu pertsona horretarako prest badago.
• Ezarri hitz egiteko ordua. Ziurtatu zure elkarrizketa leku pribatu eta seguru batean izan dezakezula. Zure maitearen bikotekideak bere telefono mugikorrera edo ordenagailura sarbidea izan dezake, beraz, kontuz informazioa testu edo posta elektronikoz partekatzean.
• Zehaztu zergatik zauden kezkatuta. Deskribatu kezkatzen zaituzten jokabideak. Izan zaitez ahalik eta zehatzena zergatik zauden kezkatuta azaltzerakoan.
• Segurtasunerako plana. Zure maitea bikotekide tratu txarra uzteko prest baldin badago, lagundu harremanetik ahalik eta modu seguruenean ateratzeko plana egiten. Etxeko indarkeriaren aholkulariak lagun dezake segurtasun plana egiten.
• Izan pazientzia eta ez epaitu. Zure kezkaz hitz egin beharko zenuke zure maitearekin, baina ulertu behar duzu agian ez daudela horretaz hitz egiteko prest. Jakinarazi iezaiezu edozein unetan hitz egiteko erabilgarri zaudela eta epaitu gabe entzungo duzula.