Gizonek lor ditzakete aldiak?

Alai

• Zerk eragiten du IMS?
• Zein dira IMSren sintomak?
• Bizimodu aldaketak lagundu dezake
• Aldarte iraunkorrak ez dira normalak

Emakumeek bezala, gizonezkoek aldaketa hormonalak eta aldaketak izaten dituzte. Egunero, gizon baten testosterona maila goizean igo eta arratsaldean jaitsi egiten da. Testosterona maila egunetik egunera ere alda daiteke.

Batzuek diote gorabehera hormonal horiek hilekoaren aurreko sindromearen (PMS) sintomak imitatzen dituzten sintomak sor ditzaketela, depresioa, nekea eta aldarte aldaketak barne.

Baina astero erregularrak al dira hileko kulunkada hormonal horiek "gizonezkoen aldia" deitzeko?

Bai, dio Jed Diamond psikoterapeuta eta egileak, doktoreak. Diamond-ek izen bereko liburuan Irritable Male Syndrome (IMS) terminoa sortu zuen gorabehera hormonal horiek eta eragiten dituzten sintomak deskribatzeko, aharietan ikusitako egiazko fenomeno biologikoan oinarrituta.

Bere ustez, gizonezko gizonezkoek emakumeek bezala ziklo hormonalak izaten dituzte. Horregatik, ziklo hauek "gizakien egitura" edo "gizonezkoen garaia" direla esan da.

Emakumearen aldia eta aldaketa hormonalak bere ugalketa ziklo naturalaren emaitza dira, Janet Brito sexu terapeuta doktorea, LCSW, CST-k dio. "Jasaten dituen aldaketa hormonalak gerta litekeen ikuskera prestatzeko prest daude. [Zisgeneroak] gizonezkoek ez dute obozitoak sortzeko zikloa esperimentatzen, ezta ernaldutako arrautza prestatzeko lodiagoa den umetokirik ere. Eta ikuskera gertatzen ez bada, ez dute umetokiko estalkirik, gorputzetik baginatik odol gisa askatuko dena, hau da, aldi edo hilerokoa deitzen zaiona ", azaldu du Britok.

"Definizio honetan, gizonek ez dute aldi mota horiek".

Hala ere, Britok ohartarazi du gizonezkoen testosterona maila alda daitekeela, eta faktore batzuek testosterona mailetan eragina izan dezaketela. Hormona horiek aldatu eta aldatu egiten diren heinean, gizonezkoek sintomak izan ditzakete.

Gorabehera horien sintomak, PMSren sintomekin antzekotasun batzuk izan ditzaketenak, gizonezkoek lortzen duten "gizonezkoen aldietatik" bezain hurbil egon daitezke.

Zerk eragiten du IMS?

IMS ustez hormona higaduren eta oszilatzaileen emaitza da, zehazki testosterona. Hala ere, ez dago IMSren ebidentzia medikorik.

Hala ere, egia da testosteronak gizakiaren ongizate fisiko eta mentalean garrantzi handia duela eta giza gorputzak erregulatzeko lan egiten duela. IMSrekin zerikusirik ez duten faktoreek testosterona maila aldatzea eragin dezakete. Ezohiko sintomak sor ditzakeela uste da.

Hormona mailetan eragina izan dezaketen faktoreak honako hauek dira:

• adina (gizonaren testosterona maila 30 urtetik aurrera jaisten hasten da)
• estresa
• dieta edo pisu aldaketak
• gaixotasuna
• lo falta
• elikadura-nahasteak

Faktore horiek gizakiaren ongizate psikologikoan ere eragina izan dezaketela gaineratu du Britok.

Zein dira IMSren sintomak?

IMS deritzonaren sintomek emakumeak PMS garaian izaten dituzten sintoma batzuk imitatzen dituzte. Hala ere, IMSk ez du inolako eredu fisiologikorik jarraitzen emakumearen aldiak ugalketa zikloari jarraitzen dion moduan, IMSren oinarri hormonalik ez baitago. Horrek esan nahi du sintoma horiek ez direla aldian-aldian gerta litezkeela, eta agian ez dagoela eredurik.

IMSren sintomak lausoak dira eta honakoak proposatu dituzte:

• nekea
• nahasmena edo buruko lainoa
• depresioa
• haserrea
• autoestimu baxua
• libido txikia
• antsietatea
• hipersentsibilitatea

Sintoma horiek bizi badituzu, litekeena da beste zerbait gertatzea. Sintoma horietako batzuk testosterona urritasunaren ondorio izan daitezke. Testosterona mailak modu naturalean aldatu egiten dira, baina baxuegiak diren mailek arazoak sor ditzakete, besteak beste:

• libidoa jaitsi
• portaera eta aldarte arazoak
• depresioa

Sintoma horiek jarraitzen badute, jarri hitzordua zure medikuarekin hitz egiteko. Gaixotasun diagnostikagarria da eta tratatu daiteke.

Era berean, adin ertaineko gizonezkoek sintomak izan ditzakete, testosterona maila naturala erortzen hasten baita. Baldintza hau, kolokoki andropausa izenekoa, gizonezkoen menopausia deitzen zaio batzuetan.

"Andropausiari dagokionez, [anekdotikoa] ikerketan agertzen da, sintomak nekea izaten dira, libido txikia izaten dute eta [horrek] adin ertaineko gizonei eragiten die testosterona maila baxua dela eta", dio Brito doktoreak. .

Azkenean, gizonezkoen aldi edo gizakien estruktura terminoa gernuan edo gorotzetan aurkitutako odola izendatzeko erabiltzen da. Hala ere, Britok dioenez, gizonezkoen organo genitaletatik odoljarioa parasitoen edo infekzio baten ondorioa izan ohi da. Odola non dagoen edozein dela ere, zure medikuari kontsultatu behar diozu diagnostiko eta tratamendu plana lehenbailehen egiteko.

Bizimodu aldaketak lagundu dezake

IMS ez da diagnostiko mediku aitortua; beraz, "tratamenduak" honako hau du helburu:

• sintomak kudeatu
• emozioak eta aldarte aldaketak gertatzean egokitu
• estresa arintzeko moduak aurkitu

Ariketa fisikoa egiteak, dieta osasuntsua hartzeak, estresa arintzeko moduak aurkitzeak eta alkohola eta erretzea saihesteak lagun dezakete sintoma horiek gerta ez daitezen. Bizimodu aldaketa hauek hainbat sintoma fisiko eta mental ere lagun ditzakete.

Hala ere, zure sintomak testosterona baxuaren emaitza izan daitezkeela uste baduzu, joan medikuari.

Testosterona ordezkatzea hormona maila baxua duten zenbait gizonentzako aukera izan daiteke, baina badator.

Zure medikuak azpiko beste kausa bat susmatzen badu, probak eta prozedurak programatu ahal izango ditu beste arazo batzuk baztertzen laguntzeko.

Zure bikoteak aldaketa hormonal larrien edo testosterona baxuaren zantzuak dituela uste baduzu, laguntzeko modurik onena elkarrizketa bat izatea da. Laguntza profesionala bilatzen eta sintomak kudeatzeko moduak aurkitzen lagun diezaiokezu, horien arrazoia edozein dela ere.

Aldarte iraunkorrak ez dira normalak

Jarrera txarra eragiten duten egun txarrak gauza bat dira. Sintoma emozional edo fisiko iraunkorrak zeharo desberdinak dira, eta zure sendagilearengana jo beharko zenukeela adierazten dute.

«[Sintomak] larriak dira zu molestatzen bazaituzte. Ikusi medikuarengana zure sintomak traba egiten badizu. Ikusi sexu terapeuta bat zure sexu bizitza suspertzeko laguntza behar baduzu edo ikusi osasun mentaleko profesional bat depresioa edo antsietatea bizi baduzu ", dio Britok.

Era berean, genitaletatik odoletan ari bazara, medikuaren arreta eskatu beharko zenuke. Hau ez da gizonezkoen aldi bat eta, horren ordez, infekzio edo bestelako egoera baten seinale izan daiteke.