Zer da dismenorrea eta nola amaitu minarekin
Alai
- Dismenorrea lehen eta bigarren mailakoen arteko desberdintasunak
- Dismenorrearen sintomak eta diagnostikoa
- Dismenorrea nola tratatu mina amaitzeko
- Sendagaiak
- Tratamendu naturala
Dismenorrea menstruazioan oso koliko bizia izaten da, eta emakumeek ere hilero 1 egunetik 3 egunera ikastea eta lan egitea eragozten du.Nerabezaroan ohikoagoa da, nahiz eta oraindik menstruazioa hasi ez duten 40 urtetik gorako emakumeei edo neskei eragin diezaiekeen.
Oso bizia izan arren eta emakumearen bizitzari nahasteak ekartzen dizkion arren, koliko hau hanturaren aurkako sendagaiekin, mina baretzeko eta jaiotza kontrolatzeko pilulekin kontrola daiteke. Horregatik, susmoa izanez gero, ginekologoarengana jo beharko litzateke benetan dismenorrea den edo ez eta zein erremedio egokien diren ikertzeko.
Dismenorrea lehen eta bigarren mailakoen arteko desberdintasunak
Bi dismenorrea mota daude, lehen mailakoak eta bigarren mailakoak, eta haien arteko desberdintasunak kolikoen jatorriari lotuta daude:
- Lehen dismenorrea: prostaglandinak, umetokiak berak sortutako substantziak dira, hilekoaren karranpe bizien erantzule dira. Kasu honetan, mina inolako gaixotasun motarik gabe dago, eta lehenengo hilekoa hasi eta 6 eta 12 hilabetera hasten da, eta 20 urte inguruan eten edo murriztu daiteke, baina zenbait kasutan haurdunaldiaren ondoren bakarrik.
- Bigarren dismenorrea:kausa nagusia den endometriosia bezalako gaixotasunekin lotuta dago, edo miomaren kasuan, kistua obulutegian, DIU bat erabiltzea, pelbiseko hanturazko gaixotasuna edo umetokian edo baginan anomaliak, medikuak probak egitean aurkitzen dituen gaixotasunekin lotuta dago. .
Emakumeak lehen edo bigarren mailako dismenorrea duen jakitea ezinbestekoa da kasu bakoitzerako tratamendu egokiena hasteko. Beheko taulan desberdintasun nagusiak adierazten dira:
| Lehen dismenorrea | Bigarren dismenorrea |
| Sintomak menarkia hasi eta hilabete batzuetara hasten dira | Sintomak menarkia hasi eta urte batzuetara hasten dira, batez ere 25 urte bete ondoren |
| Mina hilekoaren lehen egunean hasi edo lehen egunean hasten da eta 8 ordutik 3 egunera irauten du | Mina hilekoaren edozein fasetan ager daiteke, intentsitatea egun batetik bestera alda daiteke |
| Goragaleak, oka, buruko mina daude | Elkarrizketan zehar edo ondoren odoljarioa eta mina, hileroko gogorrez gain |
| Azterketa aldaketarik ez | Probetan pelbiseko gaixotasunak agertzen dira |
| Familia-historia normala, emakumearengan aldaketa garrantzitsurik izan ez duena | Endometriosi familiaren aurrekariak, aurrez antzemandako ETSa, DIUaren erabilera, tanpoia edo pelbiseko kirurgia jadanik egina |
Gainera, dismenorrea primarioan ohikoa da sintomak kontrolatzea hanturaren kontrako sendagaiak eta ahozko antisorgailuak hartuz, baina bigarren dismenorrean ez dago botika mota honekin hobekuntza zantzurik.
Dismenorrearen sintomak eta diagnostikoa
Hilekoaren karranpa larriak hilekoak hasi baino ordu batzuk lehenago ager daitezke eta dismenorrearen beste sintoma batzuk ere agertzen dira, hala nola:
- Goragalea;
- Oka egitea;
- Beherakoa;
- Nekea;
- Mina bizkarreko beheko aldean;
- Urduritasuna;
- Zorabioak;
- Buruko min larria.
Badirudi faktore psikologikoak mina eta ondoeza maila handitzen dituela, baita mina arintzeko botiken eragina ere.
Diagnostikoa egiteko mediku egokiena emakumearen kexak entzun ondoren ginekologoa da eta hilekoan pelbiseko eskualdean koliko biziak bereziki baloratzen dira.
Medikuak normalean umetokiko eskualdea miatzen duela baieztatzeko, umetokia handituta dagoen egiaztatzeko eta, hala nola, sabeleko edo trans baginako ekografia bezalako azterketak egiteko, sintoma horiek sor ditzaketen gaixotasunak aurkitzeko, funtsezkoa da lehen mailako edo bigarren mailako maila den jakiteko. dismenorrea, kasu bakoitzerako tratamendu egokia adierazteko.
Dismenorrea nola tratatu mina amaitzeko
Sendagaiak
Lehen dismenorrea tratatzeko, analgesikoak eta antiespasmodikoak erabiltzea gomendatzen da, hala nola Atroveran konposatua eta Buscopan, ginekologoaren gomendioz.
Bigarren dismenorrearen kasuan, ginekologoak hanturaren aurkako analgesikoak edo hormonalak ez diren sendagaiak hartzea gomendatu dezake, hala nola azido mefenamikoa, ketoprofena, piroxicam, ibuprofena, naproxena mina arintzeko, baita hilekoaren emaria gutxitzen duten drogak ere, hala nola Meloxicam, Celecoxib edo Rofecoxib.
Argibide dismenorrea tratatzeko xehetasun gehiago.
Tratamendu naturala
Zenbait emakumeri onura ateratzen zaio sabelean gel epeleko poltsa termikoa jartzeak. Lasaitzea, bainu beroa hartzea, masajeak erlaxatzea, astean 3 edo 5 aldiz ariketa fisikoa egitea eta arropa estua ez eramatea dira normalean mina arintzeko ohitura dutenak.
Menstruazioa egin baino 7-10 egun lehenago gatzaren kontsumoa gutxitzeak minari aurre egiten laguntzen du likidoen atxikipena gutxituz.
Ikusi mina arintzen lagun dezaketen beste aholku batzuk bideo honetan:
Argitalpen Freskoak
Odol zuri kopurua (WBC)
