Nola identifikatu eta zuzendu dislokatutako sorbalda

Alai

• Medikuaren arreta noiz bilatu
• Dislokalizatutako sorbalda nola diagnostikatzen den
• Tratamendu aukerak
• Murrizketa itxia
• Immobilizazioa
• Botikak
• Kirurgia
• Errehabilitazioa
• Etxeko arreta
• Outlook

dislokatutako sorbaldaren sintomak

Sorbaldan mina azaldu ezinak gauza asko esan nahi ditu, luxazioa barne. Zenbait kasutan, dislokatutako sorbalda identifikatzea ispilura begiratzea bezain erraza da. Kaltetutako eremua ikusgai desitxuratuta egon daiteke, azaldu gabeko gorpua edo puztu batekin.

Kasu gehienetan, ordea, beste sintoma batzuek dislokazioa adieraziko dute. Hantura eta min larriaz gain, sorbaldak disjunturak gihar espasmoak sor ditzake. Kontrola ezin diren mugimendu horiek zure mina okerrera egin dezakete. Mina ere besoan gora eta behera mugi daiteke, sorbaldatik hasi eta lepo aldera igotzeko.

Medikuaren arreta noiz bilatu

Sorbalda artikulaziotik atera bada, garrantzitsua da medikua berehala ikustea min eta lesio gehiago ekiditeko.

Medikua ikusteko zain zauden bitartean, ez mugitu sorbalda edo saiatu berriro bere lekura bultzatzen. Sorbalda zure kabuz artikulazioan sartzen saiatzen bazara, sorbalda eta artikulazioa kaltetzeko arriskua duzu, baita nerbioek, lotailuek, odol hodiek eta zona horretako muskuluak ere.

Horren ordez, saiatu sorbalda ezartzen edo ezartzen sorbalda bere tokian, medikua ikusi arte mugitu ez dadin. Ingurua izozteak mina eta hantura murrizten lagun dezake. Izotzak giltzaduraren inguruko barneko hemorragia edo fluidoen pilaketa kontrolatzen ere lagun dezake.

Dislokalizatutako sorbalda nola diagnostikatzen den

Zure hitzorduan, medikuak honako hauei buruz galdetuko du:

• sorbalda nola zauritu zenuen
• zenbat denbora daraman min sorbaldak
• zer beste sintoma bizi izan dituzu
• hori inoiz gertatu bada

Sorbalda nola deslokatu zenuen jakiteak (erorikoa, kirol lesioa edo beste istripuren bat izan den) jakiteak zure medikuak zure lesioa hobeto ebaluatzen eta sintomak tratatzen lagun dezake.

Zure medikuak sorbalda nola mugitu dezakezun behatuko du eta mugitzen duzunean minaren edo adoreen desberdintasunik sentitzen duzun ala ez egiaztatuko du. Zure pultsua egiaztatuko du arteria batean lotutako lesiorik ez dagoela ziurtatzeko. Medikuak nerbio-lesioren bat ere ebaluatuko du.

Kasu gehienetan, medikuak X izpiak egin ditzake zure lesioaren ideia hobea izateko. Erradiografia batek sorbaldako artikulazioan edo hautsitako hezurrak edozein lesio osagarri erakutsiko ditu, luxazioekin ohikoak ez direnak.

Tratamendu aukerak

Medikuak zure lesioa ondo ulertu ondoren, tratamendua hasiko da. Hasteko, zure medikuak sorbaldan murrizketa itxia egiten saiatuko da.

Murrizketa itxia

Horrek esan nahi du zure medikuak sorbalda bultzatuko duela berriro artikulazioan. Medikuak lasaigarri arina edo muskulu lasaigarria eman diezazuke aldez aurretik ondoeza murrizten laguntzeko. X izpi bat egingo da murrizketaren ondoren sorbalda posizio egokia dela baieztatzeko.

Zure sorbalda artikulazioan sartu bezain laster, mina baretu beharko litzateke.

Immobilizazioa

Behin sorbalda berrezarri ondoren, zure medikuak ferula bat edo landa erabil dezake sorbalda sendatu ahala mugitu ez dadin. Zure medikuak sorbalda egonkor mantentzeko zenbat denbora aholkatuko dizu. Zure lesioaren arabera, egun batzuetatik hiru astera bitartekoa izan daiteke.

Botikak

Sorbaldan sendatzen eta indarrak berreskuratzen jarraitzen duzun bitartean, minarekin laguntzeko sendagaiak beharko dituzu. Zure medikuak ibuprofenoa (Motrin) edo azetaminofeno (Tylenol) iradoki dezake. Mina eta hantura laguntzeko izotz pakete bat ere aplika dezakezu.

Zure medikuak zerbait indartsuagoa behar duzula uste badu, botikariaren eskutik jaso ditzakezun ibuprofenoa edo azetaminofenoa errezetatzeko gomendatuko dizute. Hidrokodona edo tramadola ere agindu dezakete.

Kirurgia

Kasu larrietan, esku-hartze kirurgikoa beharrezkoa izan daiteke. Ikuspegi hau azken aukera da eta murrizketa itxi batek huts egin badu edo inguruko odol hodietan eta muskuluetan kalte handiak badaude soilik erabiltzen da. Gutxitan, luxazio batek lesio baskular bat izan dezake, zain edo arteria nagusian. Premiazko kirurgia eska dezake. Kapsulako edo beste ehun bigunetako kirurgia beharrezkoa izan daiteke, baina normalean geroago.

Errehabilitazioa

Errehabilitazio fisikoak indarrak berreskuratzen eta mugimendu-tartea hobetzen lagun dezake. Errehabilitazioak, oro har, fisioterapia zentro bateko ariketa kontrolatu edo gidatua barne hartzen du. Zure medikuak fisioterapeuta bat gomendatuko dizu eta hurrengo urratsetan aholkua emango dizu.

Zure birgaitze mota eta iraupena zure lesioaren neurriaren araberakoak izango dira. Astean hitzordu batzuk har ditzake hilabete bat edo gehiago.

Baliteke zure fisioterapeutak etxean egiteko ariketak egitea. Baliteke beste dislokazio bat ekiditeko saihestu behar dituzun zenbait postu edo zenbait ariketa gomendatzea, izan duzun luxazio motaren arabera. Garrantzitsua da aldizka egitea eta terapeutak ematen dituen argibideak jarraitzea.

Ez zenuke kirola edo jarduera gogorretan parte hartu behar zure medikuak horretarako nahikoa segurua dela uste duen arte. Medikuak garbitu aurretik jarduera horietan aritzeak sorbalda are gehiago kaltetu dezake.

Etxeko arreta

Izotza sorbalda izotzarekin edo pakete hotzekin mina eta hantura laguntzeko. Aplikatu konpresa hotza sorbaldan 15 eta 20 minutuz aldi bakoitzean ordu bietan, lehenengo 2 egunetan.

Sorbaldan pakete beroa ere probatu dezakezu. Beroak muskuluak erlaxatzen lagunduko du. Metodo hau 20 minutuz probatu dezakezu, beharra sentitzen duzun neurrian.

Outlook

12 eta 16 aste bitartekoa izan daiteke dislokatutako sorbaldatik guztiz osatzeko.

Bi aste igaro ondoren, eguneroko bizitzako jarduera gehienak itzultzeko gai izan beharko zenuke. Hala ere, zure medikuaren gomendio zehatza jarraitu beharko zenuke.

Zure helburua kirola, lorezaintza edo altxatze astuna duten beste jarduera batzuetara itzultzea bada, zure medikuaren orientazioa are erabakigarriagoa da. Ekintza horietan goizegi parte hartzeak sorbalda gehiago kaltetu dezake eta etorkizunean jarduera horiek eragotz ditzake.

Kasu gehienetan, 6 astetik 3 hilabetera igaro daiteke jarduera gogorretan berriro parte hartu ahal izateko. Zure lanaren arabera, horrek lanetik kanpo uztea edo aldi baterako rol berri batera aldatzea esan nahi du.

Hitz egin medikuari zure eskura dauden aukerei buruz. Behar bezala zainduta, zure sorbaldan kokatuta ondo sendatuko da eta eguneroko jarduna berriro jakin ahal izango duzu.