Beherakoaren arrazoiak eta prebentziorako aholkuak

Alai

• Zerk eragiten du beherakoa?
• Zeintzuk dira beherakoaren sintomak?
• Deshidratazioa eta beherakoa
• Beherakoa haurtxoetan eta haur txikietan
• Nola diagnostikatzen da beherakoaren kausa?
• Zein dira beherakoa tratatzeko aukerak?
• Nola ekidin dezaket beherakoa?
• Bidaiarien beherakoa prebenitzea
• Infekzio birikoen edo bakterianoen hedapena prebenitzea

Ikuspegi orokorra

Beherakoa gorotz solteak eta urtsuak edo hesteetako mugimendua izan behar izaten dute maiz. Normalean egun batzuk irauten du eta askotan desagertu egiten da inolako tratamendurik gabe. Beherakoa akutua edo kronikoa izan daiteke.

Beherako akutua gaitzak egun bat edo bi irauten duenean gertatzen da. Biriketako edo bakterioko infekzio baten ondorioz beherakoa izan dezakezu. Beste batzuetan, elikagaien intoxikazioengatik izan daiteke.

Bidaiarien beherakoa izenez ezagutzen den egoera ere badago, garapen bidean dagoen nazio batean oporretan egon bitartean bakteriak edo parasitoak jasan ondoren beherakoa izatean gertatzen dena. Beherako akutua nahiko ohikoa da.

Beherako kronikoa gutxienez lau aste irauten duen beherakoa da. Hesteetako gaixotasun edo nahaste baten ondorioa izan ohi da, hala nola zeliakoak edo Crohn gaixotasunak.

Zerk eragiten du beherakoa?

Zenbait egoera edo egoeren ondorioz beherakoa izan dezakezu. Beherakoa izateko balizko arrazoiak honako hauek dira:

• elikagaien intolerantzia, hala nola laktosarekiko intolerantzia
• elikagaien alergia
• botika baten aurkako erreakzioa
• infekzio birikoa
• bakterio infekzioa
• hesteetako gaixotasuna
• infekzio parasitoa
• behazun edo urdaileko ebakuntza

Rotabirusa haurtzaroko beherakoaren ohiko kausa da. Bakterioen infekzioak direla eta salmonella edo E. coli, besteak beste, ohikoak dira.

Beherako kronikoa egoera larriagoaren sintoma izan daiteke, hala nola heste irritagarriaren sindromea edo hanturazko hesteetako gaixotasuna. Beherakoa maiz eta larria hesteetako gaixotasunaren seinale edo hesteetako gaixotasun funtzionalaren seinale izan daiteke.

Zeintzuk dira beherakoaren sintomak?

Beherakoaren sintoma desberdinak daude. Hauetako bat edo guztien konbinazio bakarra izan dezakezu. Sintomak kausaren araberakoak dira. Ohikoa da hauetako bat edo gehiago sentitzea:

• goragalea
• sabeleko mina
• cramping
• puztuta
• deshidratazioa
• sukarra
• aulki odoltsuak
• erraiak ebakuatzeko maiz gogoa
• aulki bolumen handia

Hitz egin medikuarekin sintoma hauetakoren bat izaten baduzu.

Deshidratazioa eta beherakoa

Beherakoak fluidoak azkar galtzea eta deshidratatzeko arriskua izatea eragin dezake. Beherakoaren aurkako tratamendurik jasotzen ez baduzu, oso ondorio larriak izan ditzake. Deshidratazioaren sintomak honako hauek dira:

• nekea
• muki lehorrak
• bihotz taupada handitu
• buruko mina
• buruargitasuna
• egarria handitu
• gernu gutxitzea
• aho lehorra

Jarri harremanetan zure medikuarekin lehenbailehen zure beherakoak deshidratatu egiten zaituela uste baduzu.

Beherakoa haurtxoetan eta haur txikietan

Beherakoa oso larria da oso gazteengan. Deshidratazio larria eragin dezake haurtxo batean egun bakarrean.

Deitu zure haurraren medikuari edo eskatu larrialdietarako arreta deshidratazio sintomak ikusten badituzu, hala nola:

• gernu gutxitzea
• aho lehorra
• buruko mina
• nekea
• negar egiterakoan malko falta
• azal lehor
• begi hondoratuak
• hondoratutako fontanela
• logura
• suminkortasuna

Bilatu berehala tratamendua hauetako bat zure seme-alabari aplikatzen bazaio:

• Beherakoa izan dute 24 ordu edo gehiagoz.
• 102 ° F (39 ° C) edo gehiagoko sukarra dute.
• Odola duten aulkiak dituzte.
• Pusa duten aulkiak dituzte.
• Aulkiak beltzak eta katramilatuak dituzte.

Hauek dira larrialdi bat adierazten duten sintomak.

Nola diagnostikatzen da beherakoaren kausa?

Zure medikuak azterketa fisikoa egingo du eta zure historia medikoa kontuan hartuko du beherakoaren zergatia zehazterakoan. Gernu eta odol laginak aztertzeko laborategiko probak ere eska ditzakete.

Medikuak beherakoaren kausa zehazteko agindu ditzakeen proba osagarriak eta horrekin lotutako beste zenbait baldintza hauek izan daitezke:

• barau-probak, elikagaien intolerantzia edo alergia kausa den jakiteko
• irudi-probak hesteetako hantura eta egiturazko anomaliak egiaztatzeko
• aulki-kultura bakterioak, parasitoak edo gaixotasun zantzuak aurkitzeko
• kolonoskopia, kolon osoa hesteetako gaixotasunen zantzurik dagoen egiaztatzeko
• sigmoidoskopia, ondesteko eta koloneko beheko aldeak hesteetako gaixotasunen seinaleak dauden egiaztatzeko

Kolonoskopia edo sigmoidoskopia bereziki lagungarria da beherako larria edo kronikoa izanez gero hesteetako gaixotasun bat baduzu zehazteko.

Zein dira beherakoa tratatzeko aukerak?

Beherakoaren tratamenduak galdutako fluidoak ordezkatzea eskatzen du normalean. Horrek esan nahi du ur edo elektrolitoen ordezko edari gehiago edan behar duzula, hala nola kirol edariak.

Kasu larriagoetan, likidoak sor ditzakezu zainetako terapia bidez. Zure beherakoaren kausa bakterio infekzioa bada, zure medikuak antibiotikoak agindu ditzake.

Zure medikuak hauen arabera erabakiko du zure tratamendua:

• beherakoaren larritasuna eta horren inguruko egoera
• beherakoaren maiztasuna eta horren inguruko egoera
• zure deshidratazio egoeraren maila
• zure osasuna
• zure historia medikoa
• zure adina
• prozedura edo botika desberdinak onartzeko zure gaitasuna
• zure egoera hobetzeko itxaropenak

Nola ekidin dezaket beherakoa?

Hainbat arrazoi direla medio beherakoa gerta daitekeen arren, badaude ekiditeko ekintzak:

• Janaria pozoitzeagatik beherakoa sortzea ekidin dezakezu sukaldaritza eta janaria prestatzeko guneak maizago garbituz.
• Prestatu janaria prestatu eta berehala.
• Hoztu hondarrak berehala.
• Izoztuak beti hozkailuan desizoztu.

Bidaiarien beherakoa prebenitzea

Bidaiarien beherakoa prebenitzen lagun dezakezu urrats hauek emanez garapen bidean dagoen nazio batera bidaiatzean:

• Agian, medikuari galdetu nahi al diozu joan aurretik antibiotiko tratamenduren bat hasteko. Horrek bidaiarien beherakoa izateko arriskua asko murriztuko du.
• Saihestu iturriko ura, izotz kuboak eta oporretan zauden bitartean iturriko urarekin garbitu diren produktu freskoak.
• Edan botilako ura oporretan zaudela bakarrik.
• Jan egosia oporretan zaudela bakarrik jan.

Infekzio birikoen edo bakterianoen hedapena prebenitzea

Birusa edo bakteria infekzio batengatik gertatzen den beherakoa baduzu, infekzioa besteengana hedatzea saihestu dezakezu eskuak maizago garbituz. Eskuak garbitzen dituzunean, erabili xaboia eta garbitu 20 segundoz. Eskuak garbitzea ez da posible eskuak garbitzeko.