Haglunden deformazioa
Alai
Haglunden deformazioa kaltzaneoaren goiko aldean hezur-punta bat egotea da, inguruko ehunetan, orpoaren eta Akilesen tendoiaren artean erraz hantura eragiten duena.
Bursitis hau ohikoagoa da emakume gazteengan, batez ere oinetako altu estuak erabiltzeagatik, nahiz eta gizonezkoetan ere garatu. Gaixotasuna eboluzionatzen da eta mingarriagoa bihurtzen da orpoaren eta patataren arteko lotura konprimitzen edo sakatzen duten oinetako gogorrak etengabe erabiltzeagatik.
Nola identifikatu Haglunden deformazioa
Haglundiaren deformazioa erraz identifikatzen da orpoaren atzealdean orban gorri, puztuta, gogor eta nahiko mingarria agertzen denean.
Nola tratatu Haglunden deformazioa
Haglundiaren deformazioaren tratamendua hantura murriztean oinarritzen da beste edozein bursitisekin gertatzen den moduan.Orpoa sakatzen duten oinetakoak aldatzea edo oinaren oinetakoa oinarria presioa ekiditeko aldatzea da berehala hartu beharreko estrategia.
Tratamendu klinikoak hanturaren aurkako eta analgesikoak botikak hartzea dakar. Zenbait kasutan orpoaren hezurraren zati bat kentzeko ebakuntzak arazoa konpon dezake. Baina kasu gehienetan, fisioterapia gomendatzen da eta mina ebatzi dezake saio batzuetan.
Arazoa errazago konpondu ahal izateko, oinetakoak plataformako takoiekin erabiltzea gomendatzen dugu, ez oso baxuak ez oso altuak, nahiko erosoak izanik. Etxean, gaixoak mina badu izotz pakete bat edo ilar izoztu pakete bat jar dezake kaltetutako gunearen azpian eta bertan 15 minutuz, egunean 2 aldiz egon dadin utzi.
Hantura gutxitzen denean, ur epeleko poltsak aplikatzen hasi beharko zenuke eskualde berean, egunean bi aldiz ere.
Azken Mezuak
Plaketen agregazio proba
