Normala al da sexuaren ondoren negar egitea?

Alai

• Zenbateraino izaten da negarra sexuaren ondoren?
• Baina zergatik jendeak negar egiten al du sexuaren ondoren?
• Berrikuspena

Ados, sexua izugarria da (kaixo, burmuin, gorputz eta loturak indartzeko onurak!). Zure logelako saioaren ostean bluesarekin arrakasta izatea —euforia beharrean— ez da ezer.

Zenbait sexu saio oso onak izan daitezkeen arren negarra eragiten dizute (garunaren ondorengo orgasmoa gainezka egiten duen oxitozinaren presak malko zoriontsu batzuk eragiten dituela jakin da), badago beste arrazoi bat sexuaren ondoren negar egiteko:disforia postkoitala (PCD), edo emakume batzuek sexu-harremanaren ondoren jasaten duten antsietate, depresioa, negar-malko eta baita oldarkortasuna ere (ez ohean nahi duzun modukoa). Batzuetan PCD postkoital esaten zaiotristesse(frantseserakotristura), Sexu Medikuntzako Nazioarteko Elkartearen (ISSM) arabera.

Zenbateraino izaten da negarra sexuaren ondoren?

Urtean argitaratutako unibertsitateko 230 emakumeri egindako inkestaren arabera Sexu Medikuntza, Ehuneko 46ak fenomeno etsigarria bizi izan du. Ikerketako pertsonen ehuneko bostek zenbait aldiz bizi izan dute azken hilabetean.

Interesgarria da, mutilek ere sexuaren ostean negar egiten dute: 2018an 1.200 gizon ingururi egindako ikerketak aurkitu du gizonezkoen antzeko tasak PCDa bizi dutela eta sexuaren ondoren ere negar egiten dutela. Ehuneko 41ek beren bizitzan PCD izan dutela jakinarazi dute eta ehuneko 20k azken hilabetean izan duela. (Lotua: zure osasuna txarra da negar egiten ez saiatzea?)

Baina zergatik jendeak negar egiten al du sexuaren ondoren?

Ez kezkatu, oihartzun postkoital batek ez du beti zerikusi handirik zure harremanaren indarrarekin, zure eta zure bikotearen arteko intimitate mailarekin edo sexua zein ona den. (Erlazionatua: Nola atera plazer gehiago edozein sexu posiziotik)

"Gure hipotesia norberaren sentimenduari dagokio eta intimitate sexualak norberaren zentzua galtzea ekar dezakeela", dio Robert Schweitzer, doktoreak eta liburuaren egile nagusiak. Sexu Medikuntza azterketa. Sexua emozioz betetako lurraldea denez, ez du axola nola hurbiltzen zaren zure maitasun-bizitza, harreman-ekintza hutsak zure burua ikusteko moduan eragin ohi du, onerako edo txarrerako. Nor den eta zer nahi duten (bai logelan eta bai bizitzan) zentzu sendoa duten pertsonentzat, ikerketaren egileek uste dute PCD gutxiago dela. "Norberaren zentzu oso hauskorra duen pertsona batentzat, baliteke problematikoagoa izan", dio Schweitzerrek.

Schweitzerrek dioenez, posible da PCDren osagai genetiko bat ere izatea —ikertzaileek antzeman zuten sexuaren osteko bluesarekin borrokan ari ziren bikien artean (bikia batek bizi izan balu, bestea ere bai). Baina ikerketa gehiago behar da ideia hori probatzeko.

ISSMk honako hauek aipatzen ditu sexuaren ondoren negar egiteko arrazoi potentzial gisa:

• Baliteke sexuan bikotekidearekin lotzeko esperientzia hain bizia izatea, lotura apurtzeak tristura sorraraztea.
• Erantzun emozionala iraganean gertatutako sexu abusuekin lotu daiteke nolabait.
• Zenbait kasutan, azpian dauden harremanen arazoen seinale izan daiteke.

Oraingoz, sufritzen ari bazara, lehen urratsa zure bizitzan estresatuta edo segurtasunik gabe senti zaitezkeen arloak identifikatzea izan daiteke, dio Schweitzerrek. (Pro-aholkua: Entzun konfiantza handiko andre hauen aholkuak autoestimuaren inguruko edozein arazo baztertzeko.) Sexuaren ondoren sarritan negar egiten ari bazara eta kezkatzen bazaitu, aholkulari bat, mediku bat ikustea komeni da. edo sexu terapeuta.

Beheko lerroa, ordea? Sexuaren ondoren negar egitea ez da erabat zoragarria. (Negar eragin dezakeen 19 gauza bitxietako bat da.)

Berrikuspena