Zer egin behar dut Preserbatiboa hautsiz gero?

Alai

• Aukerak dituzu
• Egoera baloratu
• Kontuan hartu beharreko gauzak
• Haurdunaldiak kezkatzen bazaitu
• Berehala
• Larrialdiko antisorgailuak
• Haurdunaldi proba noiz egin
• ITS transmisioak kezkatzen bazaitu
• Berehala
• Prebentziozko botikak
• STI proba noiz egin
• ITS sintomak zaindu beharrekoa
• Nola saihestu etorkizuneko haustura
• Neurria
• Erabilera
• Biltegiratzea
• Noiz ikusi medikua edo beste HCP bat

Aukerak dituzu

Lehenik eta behin: arnasa hartu.

Ez zara lehena - eta, zalantzarik gabe, ez zara azkena izango - sexu jardueran preserbatibo urratua edo hautsia jasaten duena.

Aurrezten dituzun arriskuak kondoia hautsi zenean eta izaten ari zinen harreman motaren araberakoak dira.

Sexu bidezko infekzioen (ITS) eta haurdunaldiaren arriskua murrizteko eman ditzakezu urratsak, baina denbora funtsezkoa da.

Ondoren zer egin behar duzun hitz egingo dizugu.

Egoera baloratu

Erabiltzen duzun kondoia hautsita dagoela ohartzen bazara, gelditu berehala egiten ari zarena. Atera zure bikotearen gorputzetik.

Ondoren, baloratu zer egin behar duzun ondoren. Galdera hauek zure hurrengo urratsak zehazten lagun zaitzakete.

Kontuan hartu beharreko gauzak

• Ejakulazioaren ondoren haustura gertatu al da? Eiakulatu edo eiakulatu aurretik ez badago, baliteke kondoia zaharra kentzea, beste bat botatzea eta zure negozioa jarraitzea.
• Preserbatiboa piztuta al dago oraindik? Hala ez bada, agian zuk edo bikotekidearen gorputzetik atera beharko duzu.
• Haurdun geratu al ninteke? Hala bada, larrialdiko antisorgailuak jaso beharko dituzu haurdunaldia saihesteko.
• Transmititu edo kontrata al dezaket ITS bat? Zuk edo zure bikoteak zure ITS egoera ezagutzen ez baduzu, pentsa ezazu probak egitea. Baliteke prebentziozko medikuntza hartzea ere nahi izatea.

Haurdunaldiak kezkatzen bazaitu

Berehala

Zuzen komunera. Urrats hauek lagungarriak izan daitezke:

• Eraman behera. Komunaren gainean eserita zaudela, sakatu baginako giharrekin. Honek edozein ejakulazio iraunkor bultzatzen lagun dezake.
• Pixa egin. Behartu zeure burua komunean eserita zaudenean pixa egitera. Honek ez du semena baginako kanaletik garbituko, baina baginaren kanpoaldean edozer gauza kentzen lagun dezake.
• Ontziak garbitzea. Saltatu dutxan, edo erabili ur epela genital genitalak leunki zipriztintzeko. Honek, gainera, eiakulatu luzea garbitzen laguntzen du.
• Saihestu dutxatzea. Dutxako produktu kimikoek baginaren inguruko larruazal sentikorra narrita dezakete. Horrek hantura eta infekzioak sor ditzake. Halaber, semena zure gorputzera bultzatu dezake.

Larrialdiko antisorgailuak

Beste antisorgailuren bat erabiltzen ari ez bazara, hala nola, pilula, larrialdiko antisorgailua (EE) kontuan hartu nahiko zenuke.

Horrek Hormona EC pilulak edo kobre barruko gailu bat (DIU) barne hartzen ditu.

EC semenaren esposizioaren ondorengo 24 orduetan erabiltzen denean eraginkorrena bada ere, oraindik bost egunez erabil daiteke.

EC eraginkorra da harremanetik bost eguneko epean erabiltzen denean.

EC pilulek hormona dosi handia ematen dute ovulazioa gelditzeko, ernaltzeko aukerak murrizteko edo ernaldutako arrautza umetokian ez sartzeko.

Eko pilulak errezetarik gabe eros ditzakezu zure inguruko farmazian. B plana One-Step, Next Choice eta MyWay guztiak eskuragarri daude mostradorean eta 35 eta 50 $ arteko kostua dute.

Hitz egin ezazu zure tokiko farmazialariarekin edo beste osasun-hornitzaile batekin, zein aukera egokia den zuretzat.
Arau orokor gisa, EC pilulak ez dira hain eraginkorrak izan gorputz masa indize (GMI) handiagoa duten pertsonentzat.
Ez dago ikerketarik kobretako DIUa GMIaren antzekoa denik, beraz, aukera hau eraginkorragoa izan daiteke.

Kobreko DIU eskuratzea ere pentsa dezakezu. Hauek medikuak jarri behar ditu. Osasun aseguruak estaltzen du normalean.

Kobako DIUak% 99 baino gehiago dira haurdunaldia saihesteko 10 urte arte.

Haurdunaldi proba noiz egin

Emaitza fidagarria lortzeko, itxaron galdutako aldiaren lehen egunera arte etxeko haurdunaldia aztertzeko.

Haurdunaldiko probek giza gonadotropina korionikoa (hCG) izeneko hormona detektatzen dute.

HCG presente dago ernaldutako arrautza umetokiari lotzen zaionean. Zenbat eta arrautza luzeago erantsi, orduan eta handiagoa da hCG maila.

Inplantatu ondoren zenbait aste igarotzen dira zure hCG maila nahikoa altua izan dadin etxean haurdunaldiko probarekin erregistratzeko.

Probaren emaitza positiboa lortzen baduzu, pentsa egun batzuk itxarotea eta probatu berriro.

Itxaron nahi ez baduzu, jo medikuarengana edo beste osasun-hornitzaile batengana odolaren edo gernuaren azterketa egiteko emaitzak baieztatzeko.

ITS transmisioak kezkatzen bazaitu

Berehala

Ez dutxatu, ez erabili enema edo erabili xaboirik gogorrenak ahoa, organo genitalak edo anal gunea garbitzeko.

Produktu hauek hantura sor dezakete eta infekzio arriskua handitu dezakete. Ejakulazioa gorputzera gorago bultzatu dezakete.

Prebentziozko botikak

Esposizio osteko profilaxia (PEP) da une honetan dagoen prebentziozko botika bakarra. PEPak GIBa kutsatzeko arriskua murriztu dezake.

GIBaren eraginpean egon zintezkeela uste baduzu, jo berehala medikuarengana edo beste osasun-hornitzaile batengana.

PEP abiarazi behar duzu susmatuta egon ondoren 72 ordutan. Zenbat eta lehenago hasi, orduan eta hobeto.

PEP ez da pilula bakarra. Botikak egunean behin edo bitan hartu beharko dituzu gutxienez 28 egunez.

Ez da hain eraginkorra izango agindutakoa hartzen ez baduzu.

STI proba noiz egin

Emaitza fidagarriak lortzeko, itxaron gutxienez 14 egun susmatuta egon ondoren.

Arau orokor gisa:

Ahozko sexua egin baduzu, ziurtatu ITX pantailan eztarriko swab bat eskatzen duzula.

Eskatu anal Papanicakoa ere anal sexua jaso baduzu.

Ahozko eta analeko probek STI azterketa estandarrean galtzen diren ITSak bila ditzakete.

Emaitza positiboa jasotzen baduzu, zure osasun-hornitzaileak tratamendurako aukerak aztertuko ditu eta hurrengo urratsetan aholkatuko zaitu.

ITS sintomak zaindu beharrekoa

ITS asko sintomatikoak dira. Horrek esan nahi du ez dutela sintomarik, eta infekzioa izan dezakezu jakin gabe. Horregatik dira oso garrantzitsuak STI proiekzioak.

Sintomak daudenean, hauek izan daitezke:

• erupzioa
• babak
• azkura
• ezohiko isuria
• gernu egitean erretzea
• harreman mina
• sukar

Sintoma hauetakoren bat izaten hasten bazara, medikuarengana edo beste osasun-hornitzaile batengana jo behar da.

Nola saihestu etorkizuneko haustura

Berehalako ondorioak kudeatu ondoren, garrantzitsua da preserbatiboaren porrota eragin zezakeen aztertzea.

Horrek etorkizuneko ezbeharrak izateko arriskua murriztuko du.

Neurria

Preserbatiboa urratu edo hautsi al da? Preserbatiboa txikiegia zen seinale izan daiteke. Begiratu maila bat tamaina hobeto moldatzeko.

Kondoia irristatu al da harreman sexualetan zehar? Preserbatiboa handiegia izan daiteke. Tamaina behera.Preserbatiboa ondo egokitu behar da eta ez da askatasunez mugitu behar.

Egokitze egokia aurkitzeko modurik onena mota eta tamaina desberdinak probatzea da, eskularru bat bezala egokitzen den bat aurkitu arte.

Gustuko duzuna topatu ondoren, mantendu hornidura prest etorkizuneko konpromisoetarako.

Erabilera

Ez erabili olioan oinarritutako lubrifikaziorik. Lubrifikazioko produktu kimikoek preserbatiboaren latex materiala ahuldu dezakete, eta horrek apur bat sor dezake. Horren ordez, bilatu urez edo silikonaz oinarritutako lubrifikatzaileak.

Erabil ezazu lubrifikazio ugari, ordea. Kondoia jaurti baino lehen lubrifikazio pixka bat aplika dezakezu zakilean erosoago egon dadin, baina gutxi. Barrualdean eta kondoian beste edozein irrist edo mugi daiteke. Gorde lubrifikazioaren zatirik handiena preserbatiboaren kanpoaldera.

Mantendu zure hornidura eguneratuta. Zaharregiak diren kondoiak urratu ohi dira. Begiratu iraungitze-datarik eta gorde kutxa berria uneoro.

Ez erabili inoiz bi kondoia aldi berean. Geruza gehigarriak sentsibilitatea murriztuko duela edo gehiago irauten lagunduko dizula pentsa dezakezu, baina ondoeza sor dezake eta preserbatibo biak urratu ditzake.

Biltegiratzea

Kondoiak bero, hotz eta argitik aldendu. Elementu horiek materiala ahuldu eta apurtzeko arriskua handitu dezakete.

Zure zorroaren marruskadurak eta eskularru-kaxak kondoiak eraginkorrak izan daitezke.

Gorde kondoiak leku fresko eta lehorrean.

Saihestu kondoiak paketeak irekitzea hortzak, labana edo guraizeak bezalako objektu zorrotzekin.

Azalean zirrikitu txikiek ere gorputzeko fluidoak isuri ditzakete.

Noiz ikusi medikua edo beste HCP bat

Haurdunaldia edo ITS izateko arriskua kezkatzen bazaizu, jo berehala medikuarengana edo beste osasun-hornitzaile batengana.

EC eta GIB prebentiboa sendagaiak dira eraginkorrenak 24 ordutan hartzen direnean.

EK gehienak farmazietan errezetarik gabe eros daitezkeen arren, DIU medikuak jarri behar du. Era berean, PEP botikak medikuaren errezeta eskatzen du.

Zure osasun-hornitzailearekin STI azterketari buruz ere hitz egin dezakezu. Probatzeko momenturik onena zein den aholkatu ahalko dizute.