Gertutik eta pertsonalizatua Eraikitako Izar Sexyekin
Alai
Emakumeok, prestatu beefcake buffet oso ona. Ezagutu Style Network-en reality serie berriko izar sexyak Eraikia. Dude hauek moda handiko gizonezko modeloak izan daitezke, baina haien trebetasunak pistatik haratago hedatzen dira; oso erabilgarriak dira! Astearteetan 8 / 7c-tan emititzen da, ikuskizunak etxeak konpontzen dituzten eta aldi berean sei paketetako abdominalak agertzen dituzten modelo hunky bihurtutako eskulanen multzoa jarraitzen du. San Valentin egunaren harira, bost izarrei bost galdera berdin egin genizkien, beraz, irakurri maitasunari, emakumeari, sasoiari eta abarrei buruzko platerak entzuteko!
Gage Cass
Fitness sekretu onena: Gimnasioan lan egiten dut eta borroka-arteak lantzen ditut, baina nire aholkua barre egitea da: izango duzuen abs entrenamendu onena! Pentsatu zerbait dibertigarrian eta barre egin gero jarraitu barre egiten minutu batzuetan. Zalantzarik gabe sentituko duzu!
Bere buruaz gehien maite duen gorputz atala: Nire begiak.
Emakumearengan bilatzen dituen ezaugarriak: Umore zentzua, abenturazalea, arriskua hartzen duena, ideia zoro bati «bai» esateko prest dagoena, sortzailea eta sukaldaritza gustatzen zaiona.
Harreman-egoera: Konpromisoa
Bere bizitzako emakumeei buruz gehien maite duena: Nire ama trailblazer bat zen eta beti izugarri gogor lan egin du edozein helburu lortzeko. Bere iraunkortasuna eta gogoa miresten ditudan ezaugarriak dira eta nire bizitzan aplikatzen ditut. Nire bizitzako beste emakume batzuek beren sormena eta grina inspiratzen naute; hobea izateko gogoa sortzen dit, sormen handiagoarekin aritzeko.
Emakumeari eman diezazukeen zorionik onena: Logelan rockstar zara ... eta sukaldea!
Mike Keute
Fitness sekretu onena: Entrenatzaile pertsonala naiz eta hainbat urte daramatzat. Kardio eta pisu entrenamendu ariketen nahasketa bat egiten dut gimnasioan nagoen bitartean nire errutina etengabe aldatzeko (muskulu nahasmena) eta bihotz taupadak gora mantentzeko. Baina ondo pasatzea da kontua; ondo pasatzen ari bazara, ez dirudi lan gogorra denik eta zure errutinari eustea eta emaitzak ikustea espero duzu.
Bere buruaz gehien maite duen gorputz atala: Nire abdominalak. Gogor lan egin dut nik nahi dudana lortzeko, eta horregatik, modelo lan izugarriak lortu ditut, Calvin Klein barruko arropa barne.
Emakume batengan bilatzen dituen ezaugarriak: Determinazioa eta norberaren motibazioa. Niretzat, edertasuna azalaren sakona baino ez da; kanpoko edertasunak erakartzen nau, zalantzarik gabe, emakume batek hori baino ezer gehiago ez badu, jada ez nau erakartzen. Nire burua ahalik eta onena bihurtzeko erabakia duten eta elkarrizketa intelektual batean parte har dezaketen emakumeak gustatzen zaizkit.
Harreman-egoera: Bakarka
Bere bizitzako emakumeei buruz gehien maite duena: Nire amarekin eta amonarekin izandako harremanak onenak dira nire bizitzako edozein emakumeren artean. Maite dut beti niretzat hor daudela eta beti bultzatuko nautela nire onena bihurtzera, eta beraiengatik (eta noski aitaren eta aitonarengatik) ni naizen gizabanakoa bihurtu naiz.
Emakumeari eman diezazukeen zorionik onena: Pertsona hobea egiten nauzu.
Donny Ware
Fitness sekretu onena: otordu osasuntsu eta organiko asko jatea egunean zehar aktibo egon bitartean.
Bere buruaz gehien maite duen gorputz atala: Nire seme-alabak bezalakoak dira; Denak maite ditut berdin.
Emakume batengan bilatzen dituen ezaugarriak: Dibertigarria, burbuilatsua, aintzat hartua, maitagarria, zaintzailea. Eta nire txiste ergelekin barre egiten jakin behar du! Ez dago txantxa asko, baina txiste bat kontatzen dudanean barre egitea gustatuko litzaidake!
Harreman-egoera: Une honetan neska baten atzetik nabil. Burugogorra da, baina egunero ematen ditut berri onak! Gaur bezala esango diot nork gustatzen zaion ... mutil honek bai!
Bere bizitzako emakumeetatik gehien maite duena: Maitasuna eta bere presentziaren edertasun sinplea. Esan behar dut, txupinazoa naizela mokadu on bat lortzeko!
Emakumeari eman diezazukeen zorionik onena: Beno, lehenik eta behin barrutik bezain ederra den emakumea aurkitu behar duzu. Orduan egin behar duzun guztia da... esaiozu hori!
Shane Duffy
Fitness sekretu onena: Abentura-lasterketetan eta triatloietan lehiatzen naiz, beraz, sasoian mantentzea osasuntsu jatearen eta entrenatzearen ondoriozkoa da. Nire entrenamendu erregimena gorputz osoko entrenamenduak, igeriketa, bizikleta, korrika, pisuak, pliometria eta ondo atseden hartzen ditu. Nire aholkua da helburu bat ezartzea eta helburu hori lortzeko koherentea izatea.
Bere buruaz gehien maite duen gorputz atala: Esan beharko nuke eskuak direla nire gorputz atal maitatuena. Nire diru-egileak dira!
Bilatzen dituen ezaugarriak: Beti bilatzen dut irribarre ederra eta begi ederrak. Konfiantza eta bultzada ere oso garrantzitsuak dira.
Harreman-egoera: Bakarra baina dataziokoa
Bere bizitzako emakumeei buruz gehien maite duena: Maite dut nire bizitzako emakumeek ematen didaten laguntza eta animoa. Uste dut oso garrantzitsua dela laguntza sare bat izatea, izan ere, denok pasatzen ditugu bizitzan une gogorrak.
Emakume bati inoiz egin diezaiokeen goraipamen onena: "Gizon hobea izateko gogoa ematen didazu". Baina uste dut bihotzetik ateratzen dena emakume bati egin diezaiokezun laudoriorik onena dela, jendeak jatorra ez zarenean esan dezakeelako.
Sandy Dias
Fitness sekretu onena: Kardio eta pisu entrenamendu intentsiboa. Pisu arinak errepikapen askorekin erabiltzen ditut. Gainera, ondo jaten dut (proteina gehiago, karbohidrato gutxiago), nahikoa lo egiten dut eta hidratatuta egoten naiz. Sasoian egotea bizimodu osasuntsu integratua da, ez aldi baterako konponbidea.
Bere buruaz gehien maite duen gorputz atala: Egia esan, ez du zerikusirik fitnessarekin, nire irribarrea da.
Bilatzen dituen ezaugarriak: Beti erakarri nauten ezaugarriak hauek dira: konfiantza, segurtasuna, motibazioa, bultzada, antolakuntza, umorea, adimena eta ikasteko gogoa.
Harreman-egoera: Hartua
Bere bizitzako emakumeei buruz gehien maite duena: Seguru daude, maitekorrak, antolatuak eta nahi dutenagatik borrokatzeko beldurrik ez dutenak.
Emakumeari eman diezazukeen zorionik onena: Pertsona hobea izateko gogoa ematen didazu.
Informazio gehiagorako Eraikia, bisitatu stylenetwork.com.
Berrikuspena
IragarkiaIrakurketa Gehien
Pantoprazola, ahozko tableta
