Idazle: Ellen Moore
Sorkuntza Data: 14 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 29 Ekain 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July
Bidetsio: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July

Alai

Christina Milianek eskua beteta dauka abeslari, aktore eta rol eredu. Ospetsu gazte asko arazoetatik kanpo egon ezin diren garaian, 27 urteko gaztea harro dago bere irudi positiboaz. Baina Milianek bere buruarekiko konfiantzarekin borrokan ari dela aitortzen du eta hazten ari den mutil-laguna tratu txarrak dituela. Talentu handiko izarrak ez dio zoritxarrei eutsi, ordea. "Us Against the World" bere single berria kaleratu berri du Need for Speed ​​Undercover EA bideojokoaren protagonista eta 2009. urtean bi film eta album bat atera ditu. Ikusi nola mantentzen den osasuntsu eta pozik!

G: Nola mantentzen zara sasoian?

E: Lan egin behar dut, nire familian ez baititugu gene bikain horiek, nahi duzuna jan eta argal egoteko. Eginkizun bat lortzeko edo errepidera irteten saiatzen ari naizenean, astean sei egunetan egiten dut lan, batzuetan egunean bitan. Zintan 20 minutu egingo ditut footing, 20 minutu okupa eta pisu arinak eta beste 20 minutu ab ariketak. Karbohidratoak eta haragi gorriak ere moztuko ditut eta berde gehiago, barazki gehiago jango ditut.


G: Nola mantentzen duzu zure lanaren eta bizitza pertsonalaren arteko oreka?

A: Nire familiarekin, nire amarekin eta nire ahizpekin bizi naiz, beraz, errazagoa egiten zait. Oso gertu gaude eta elkarren artean etengabe. Nire ama nire kudeatzailea da, beraz negozio asko kudeatzen ditugu elkarrekin. Nire ibilbidean egin dudan lan guztiarekin garrantzitsua iruditzen zait, garrantzitsua da neure buruari denbora ematea.

G: Gaztetan hasi zinen ikuskizunean. Nola egon zinen lurrean?

A: Garrantzitsua da tutore on bat izatea, nire ama bezala, eta eragin txarrak urruntzea. Noizbait nire familiak txikitatik irakatsitako negatibitate guztia blokeatu behar duzu. Gauza asko bizi izan ditut hazten. Zentzuduna eta fisikoki tratu txarrak ematen zituen harreman batean nengoen. Gauza horiek guztiak benetan eusten zaituzte eta asko behar izan nuen nire burua eraikitzeko eta berriro maitatzeko. Horren zati handi bat jende inspiratzailez inguratu eta positiboa mantentzea izan zen.


G: Neska nerabe askoren eredu zara. Nori begiratzen diozu?

E: Janet Jackson eta Jennifer Lopez bezalako jendea, oholtza agintzen duten emakume seguruak direnak. Inoiz ez nuen sentitu irudi txarra zutenik. Jakina, nire ama da, zalantzarik gabe, nire inspirazioa, super emakume bezalakoa baita, ama eta enpresaburu harrigarria.

G: Zein da zure buruarekiko konfiantzaren gakoa?

A: Ez duzu beste inor bezalakoa izan behar. Denok gizakiak gara, gure akatsak ditugu eta ondo dago. Lan egitea da ziurrenik egin dezakezun gauza onenetako bat. Norbaitekin ibiltzeko eta hitz egiteko moduan izan daiteke. Nire buruarekin apur bat behera nagoenean ondo iruditzen zait ariketa egitea.

Berrikuspena

Iragarkia

Artikulu Liluragarriak

Pisua galtzeko 7 desintoxikazio zuku

Pisua galtzeko 7 desintoxikazio zuku

De intoxikazio zukuak propietate antioxidatzaileak eta diuretikoak dituzten fruitu eta barazkietan oinarrituta pre tatzen dira, he teen funtzionamendua hobetzen, fluidoen atxikipena gutxitzen eta diet...
Ikusi nola kendu moldea zure burua gaixotasunetatik babesteko

Ikusi nola kendu moldea zure burua gaixotasunetatik babesteko

Moldeak larruazalaren alergia, erriniti a eta inu iti a or ditzake, moldean dauden molde e porak airean dabiltzalako eta larruazalarekin eta arna aparatuarekin kontaktuan jartzen direlako aldaketak or...