Kolesterol-mailak

Alai

• Zer da kolesterol proba?
• Zertarako erabiltzen da?
• Zergatik behar dut kolesterol proba?
• Zer gertatzen da kolesterol proban?
• Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?
• Arriskurik al dago proban?
• Zer esan nahi dute emaitzek?
• Nire kolesterol mailari buruz jakin behar al dut beste zerbait?
• Erreferentziak

Zer da kolesterol proba?

Kolesterola zure odolean eta zure gorputzeko zelula guztietan aurkitzen den argizaria eta gantz itxurako substantzia da. Kolesterol pixka bat behar duzu zelulak eta organoak osasuntsu mantentzeko. Zure gibelak gorputzak behar duen kolesterol guztia sortzen du. Kolesterola jaten dituzun jakietatik ere lor dezakezu, batez ere haragia, arrautzak, hegaztiak eta esnekiak. Gantz dietetiko ugari dituzten elikagaiek gibelak kolesterol gehiago sor dezakete.

Bi kolesterol mota nagusi daude: dentsitate baxuko lipoproteina (LDL) edo kolesterol "txarra" eta dentsitate handiko lipoproteina (HDL) edo kolesterol "ona". Kolesterol proba zure odoleko kolesterol mota bakoitzaren eta zenbait gantzen kopurua neurtzen duen odol analisia da.

Odolean LDL kolesterol gehiegi izateak bihotzeko gaixotasunak eta beste egoera larri batzuk izateko arriskua izan dezake. LDL maila altuek plakak sortzea eragin dezakete, arteriak estutu eta odola normaltasunez isurtzea eragozten duen gantz substantzia. Bihotzera odol-fluxua blokeatzen denean, bihotzekoak sor ditzake. Garunera odol-fluxua blokeatzen denean, trazua eta arteria periferikoetako gaixotasunak sor ditzake.

Kolesterol proba egiteko beste izen batzuk: lipidoen profila, lipidoen panela

Zertarako erabiltzen da?

Kolesterol altua baduzu, baliteke sintomarik ez izatea, baina arrisku handia izan dezakezu bihotzeko gaixotasunak izateko. Kolesterol azterketak zure osasun-hornitzaileari informazio garrantzitsua eman diezaioke odoleko kolesterol mailari buruz. Probak neurri hauek ditu:

• LDL mailak. Kolesterol "txarra" bezala ere ezaguna, LDL arterien blokeo iturri nagusia da.
• HDL mailak. Kolesterol "ona" dela kontuan hartuta, HDLak LDL kolesterol "txarra" kentzen laguntzen du.
• Kolesterol osoa. Odolean dentsitate baxuko lipoproteinen (LDL) kolesterolaren eta dentsitate handiko lipoproteinen (HDL) kolesterolaren kopuru konbinatua zure odolean.
• Triglizeridoak Zure odolean aurkitzen den koipe mota. Ikerketa batzuen arabera, triglizeridoen maila altuak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotu dezake, batez ere emakumeengan.
• VLDL mailak. Dentsitate oso baxuko lipoproteina (VLDL) beste kolesterol "txar" mota bat da. Plateren garapena arterietan VLDL maila altuekin lotu da. Ez da erraza VLDL neurtzea, beraz, gehienetan triglizeridoen neurketetan oinarrituta kalkulatzen dira maila horiek.

Zergatik behar dut kolesterol proba?

Zure medikuak kolesterol proba egitea eska dezake ohiko azterketaren barruan edo bihotzeko gaixotasunen aurrekariak edo arrisku faktore hauetako bat edo gehiago badituzu:

• Hipertentsio arteriala
• 2. motako diabetesa
• Erretzea
• Gehiegizko pisua edo gizentasuna
• Jarduera fisiko eza
• Gantz saturatu ugari dituen dieta

Zure adina ere faktore bat izan daiteke, adinean aurrera egin ahala bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitzen delako.

Zer gertatzen da kolesterol proban?

Osasun arloko profesional batek odol lagina hartuko du zure besoetako zain batetik, orratz txiki bat erabiliz. Orratza sartu ondoren, odol kopuru txikia bilduko da probeta edo flasko batera. Orratza sartu edo ateratzen denean ziztada txiki bat senti dezakezu. Normalean bost minutu baino gutxiago behar dira.

Kolesterol probak goizean egin ohi dira, probaren aurretik hainbat orduz jateari uzteko eska diezazuketelako.

Baliteke etxeko kit bat ere erabiltzea kolesterola probatzeko. Argibideak marka desberdinen artean alda daitezkeen arren, zure kitak hatzarekin puntatzeko gailu mota bat izango du. Gailu hau odol tanta bat biltzeko erabiliko duzu probetarako. Ziurtatu kit argibideak arretaz jarraitzen dituzula.

Gainera, ziurtatu zure osasun-hornitzaileari esaten diozula etxean egindako azterketen emaitzek zure kolesterol maila 200 mg / dl baino handiagoa dela erakutsi duten.

Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?

Odola atera aurretik barau egin behar izango duzu (janaririk eta edaririk gabe) 9 edo 12 orduz. Zure osasun-zerbitzuak barau egin behar baduzu eta jarraitu beharreko argibide berezirik badago jakinaraziko dizu.

Arriskurik al dago proban?

Oso arrisku gutxi dago odol analisia egiteko. Orratza sartu zen tokian min txikia edo ubeldurak izan ditzakezu, baina sintoma gehienak azkar desagertzen dira.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Kolesterola odol dezilitro bakoitzeko (dL) kolesterol miligramotan (mg) neurtzen da normalean. Beheko informazioak erakusten du nola sailkatzen diren kolesterolaren neurketa mota desberdinak.

Zuretzako kolesterol osasuntsua zure adinaren, familiaren historiaren, bizimoduaren eta beste arrisku faktore batzuen araberakoa izan daiteke. Oro har, LDL maila baxuak eta HDL kolesterol maila altuak onak dira bihotzeko osasunerako. Triglizeridoen maila altuak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua ere sor dezake.

Zure emaitzen LDLak "kalkulatuta" esan dezake eta horrek esan nahi du kolesterol osoa, HDLa eta triglizeridoen kalkulua barne hartzen duela. Zure LDL maila ere "zuzenean" neur daiteke, beste neurketarik erabili gabe. Nolanahi ere, zure LDL zenbakia baxua izatea nahi duzu.

Lortu informazio gehiago laborategiko probei, erreferentzia barrutiei eta emaitzak ulertzeari buruz.

Nire kolesterol mailari buruz jakin behar al dut beste zerbait?

Kolesterol altuak bihotzeko gaixotasunak sor ditzake, Estatu Batuetako heriotza-kausa nagusia. Kolesterolaren arrisku faktore batzuk, hala nola adina eta herentzia, zure kontroletik kanpo badaude ere, LDL maila jaisteko eta arriskua murrizteko egin ditzakezun ekintzak daude, besteak beste:

• Dieta osasuntsua jatea. Gantz saturatu eta kolesterol ugari duten jakiak murrizteak edo saihesteak zure odoleko kolesterol maila murrizten lagun dezake.
• Pisua galtzen. Gehiegizko pisua izateak kolesterola eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitu dezake.
• Aktibo mantentzen.Ariketa erregularrak LDL kolesterol (txarra) maila jaisten eta HDL kolesterol (ona) maila jaisten lagun dezake. Pisua galtzen ere lagun dezake.

Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin zure dietan edo ariketa fisikoan ohiko aldaketak egin aurretik.

Erreferentziak

1. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Kolesterolari buruz; [2016ko abuztuaren 10ean eguneratua; 2017ko otsailaren 6an aipatua]; [3 pantailari buruz]. Hemen eskuragarri: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Kolesterol ona vs txarra; [2017ko urtarrilaren 10ean eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
3. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Nola lortu kolesterola probatzeko; [2016ko martxoaren 28an eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [3 pantailari buruz]. Hemen eskuragarri: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
4. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Kolesterol altuaren prebentzioa eta tratamendua; [2016ko abuztuaren 30a eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [7 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
5. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Zure Kolesterol Mailak zer esan nahi duen; [2016ko abuztuaren 17an eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
6. FDA: US Food and Drug Administration [Internet]. Silver Spring (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Kolesterola; [2018ko otsailaren 6an eguneratua; 2019ko urtarrilaren 25ean aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
7. Healthfinder.gov. [Internet]. Washington D.C .: Gaixotasunak Prebenitzeko eta Osasuna Sustatzeko Bulegoa; Osasunari buruzko Informazio Zentro Nazionala; Egiaztatu kolesterola; [2017ko urtarrilaren 4an eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
8. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2017.Kolesterol proba: ikuspegi orokorra; 2016 urtarrilak 12 [2017ko urtarrilaren 26a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
9. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2017.Kolesterol proba: espero dezakezuna; 2016 urtarrilak 12 [2017ko urtarrilaren 26a aipatua]; [6 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
10. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2017. Kolesterol proba: zergatik egiten den; 2016 urtarrilak 12 [2017ko urtarrilaren 26a aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
11. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2017.Kolesterol altua: ikuspegi orokorra 2016 ots. 9 [2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
12. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2017.VLDL kolesterola: kaltegarria al da? [2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
13. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Odoleko kolesterol altua: jakin behar duzuna; 2001 maiatza [eguneratu 2005 Jun; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [5 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
14. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Nola diagnostikatzen da odoleko kolesterol altua? 2001eko maiatza [2016ko apirilak 8 eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [5 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
15. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Zein dira odol proben arriskuak? [2012ko urtarrilaren 6an eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [5 pantaila inguru. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
16. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Zer da Kolesterola? [2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
17. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Zer espero Odol probekin; [2012ko urtarrilaren 6an eguneratua; 2017ko urtarrilaren 25ean aipatua]; [5 pantaila inguru]. Eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
18. Quest Diagnostics [Internet] .Quest Diagnostics; c2000-2017. Test zentroa: LDL kolesterola; [2012ko abendua eguneratua; 2017ko urtarrilaren 26an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293

Gune honetako informazioa ez da erabili behar asistentzia edo aholku profesional mediko profesionalen ordezko gisa. Zure osasunari buruzko zalantzarik baduzu, jarri harremanetan osasun-hornitzaile batekin.