Centrum: bitamina osagarri motak eta noiz erabili

Alai

• Osagarri eta onura motak
• Zertarako eta nola hartu
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Centrum
• 3. Centrum Hautatu
• 4. Centrum Man
• 5. Centrum Select Man
• 6. Centrum Emakumeak
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• Bigarren mailako efektu posibleak
• Nork ez du erabili behar

Centrum bitamina edo mineralen gabeziak prebenitzeko edo tratatzeko oso erabilia den bitamina osagarrien marka da, eta sistema immunologikoa indartzeko eta gorputzak energia gehiago sortzen laguntzeko ere erabil daiteke.

Osagarri hauek hainbat motatan daude eskuragarri, bizitzako etapa desberdinetara egokituta, eta farmazietan aurki daitezke Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men eta Select men, Centrum Women and Select women eta Centrum Omega 3 bertsioetan.

Osagarri eta onura motak

Oro har, Centrum-ek gorputzean bitaminak eta mineralak berreskuratzeko adierazten du. Hala ere, formula bakoitzak abantaila zehatzak ditu, bere osaera dela eta, garrantzitsua da osasun profesional batekin batera egokiena aukeratzea:

Zertarako eta nola hartu

1. Centrum Vitagomas

Batez ere 10 urtetik aurrerako helduentzat eta haurrentzat egokia da. Gorputzaren funtzionamendu egokia eta hazkundea lortzeko beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak emateaz gain, eguneko edozein unetan hartzea oso praktikoa da, ez baitu urik behar.

Nola hartu: tableta murtxikagarri bat hartzea egunero gomendatzen da.

2. Centrum

Helduentzat gomendagarria da, eta 12 urtetik aurrerako umeek ere har dezakete. Energia gehiago izaten laguntzen du B2, B12, B6, niazina, biotina, azido pantotenikoa eta burdina bitaminak dituelako, gorputzak energia sortzen laguntzen baitu. Horrez gain, C sistema, selenioa eta zinka ditu immunitate sistema indartzen dutenak eta A bitamina larruazalaren osasunean laguntzen duena.

Nola hartu: egunero 1 tableta hartzea gomendatzen da.

3. Centrum Hautatu

Formula hau bereziki egokia da 50 urtetik gorako helduentzat, adinarekin sortzen diren beharretara egokitzen baita. B2, B6, B12, niazina, biotina eta azido pantotenikoa ditu bitaminak, energia ekoiztea estimulatzen dutenak, C bitamina, selenioa eta zinka, sistema immunologikoa eta A bitamina estimulatzen dituztenak, ikuspegi osasuntsua mantentzen laguntzen dutenak. Gainera, D eta K bitaminetan aberatsa da, hezurren osasunean eta odoleko kaltzio maila normalean laguntzen baitute.

Nola hartu: Egunero tableta bat gomendatzen da.

4. Centrum Man

Osagarri hau bereziki gizonezkoen nutrizio beharrak asetzeko adierazita dago, B bitaminetan aberatsa baita, hala nola B1, B2, B6 eta B12, energia ekoizpena sustatzen dutenak eta bihotzaren funtzionamendu egokia laguntzen dutenak. Horrez gain, C bitamina, kobrea, selenioa eta zinka aberatsa denez, sistema immunologikoa indartzen du, giharraren osasunean laguntzen duten magnesioa, kaltzioa eta D bitamina ere baditu.

Nola hartu: egunero 1 tableta hartzea gomendatzen da.

5. Centrum Select Man

Bereziki 50 urtetik gorako gizonezkoentzat dago adierazita, tiamina, erriboflabina, B6 bitamina, B12, niazina, biotina eta azido pantotenikoa aberatsak baitira energia ekoizteko, baita C bitamina, selenioa eta zinka ere. Imune sistema. Gainera, ikusmenaren osasunean laguntzen duten A bitamina, erriboflavina eta zinka ditu eta azido pantotenikoa, zinka eta burdina, garunaren osasunean laguntzen dutenak.

Nola hartu: komeni da egunero 1 tableta hartzea.

6. Centrum Emakumeak

Formula hau bereziki egokia da emakumeen nutrizio beharrak asetzeko, azido folikoa eta B bitaminak baititu, hala nola B1, B2, B6, B12, niazina eta azido pantotenikoa, energia ekoizpena sustatzen dutenak eta nekea eta nekea murrizten dituztenak. Horrez gain, kobrea, selenioa, zinka, biotina eta C bitamina ditu, sistema immunologikoa indartzen dutenak eta ilearen, larruazalaren eta azazkalen osasuna laguntzen dutenak. D bitamina eta kaltzioa ere baditu eta horrek hezur-egitura eta osasun ona laguntzen du.

Nola hartu: Egunero tableta bat gomendatzen da.

7. Centrum Select Women

Osagarri hau bereziki adierazita dago 50 urtetik gorako emakumeen nutrizio beharrak asetzeko, izan ere, tiamina, erriboflavina, B6 eta B12 bitamina, niazina, biotina eta azido pantotenikoa ditu, energia ekoizpena estimulatzen baitute, baita C bitamina ere. selenioa eta zinka, immunitate-sistema ona izaten laguntzen dutenak. Gainera, kaltzio eta D bitamina kopuru handia du, menopausiaren ondoren sortzen diren elikadura beharrak asetzeko egokia eta hezurrak osasunean laguntzen duten kaltzio eta D bitaminetan aberatsa.

Nola hartu: egunero 1 tableta hartzea gomendatzen da.

8 Centrum Omega 3

Osagarri hau bereziki adierazita dago bihotzaren, garunaren eta ikusmenaren osasuna zaintzeko, omega-3 gantz azido, EPA eta DHA aberatsak baitira.

Nola hartu: egunean 2 kapsula hartzea komeni da.

Bigarren mailako efektu posibleak

Centrum orokorrean ondo onartzen da eta ez du bigarren mailako efekturik. Hala ere, gaindosia egonez gero, goragaleak, botaka, beherakoa eta gaixotasuna gerta daitezke. Hori dela eta, eta etorkizunean arazoak ekiditeko garrantzitsua da Centrum medikuak edo nutrizionistak gomendatuta bakarrik hartzea.

Nork ez du erabili behar

Centrum kontraindikatuta dago formulako edozein osagairekin alergiak dituzten pazienteentzat. Gainera, Centrum Vitagomas bakarrik dago adierazita 10 urtetik aurrerako haurrentzat. Gainerako formulak helduentzako edo 12 urtetik gorakoentzako bakarrik gomendatzen dira.