Zaldi-gaztaina zirkulazio txarrerako

Alai

• Erabilera moduak
• Tea
• Tindatu
• Kapsulak

Gaztainondoa zain dilatatuen tamaina murrizteko gaitasuna duen sendabelarra da eta hanturaren aurkako naturala da, oso eraginkorra baita odol zirkulazio txarraren, barizeen, barizeen eta hemorroideen aurka.

Landare hau farmazietan eta janari osasuntsuen dendetan aurki daiteke hostoa lehorrean, tea egiteko edo hautsak, kapsulak, kremak edo hidratatzaileak larruazalean zuzenean aplikatzeko eta zirkulazioa sustatzeko.

Erabilera moduak

Zirkulazioa hobetzeko, gaztainondoa modu hauetan erabil daiteke:

Tea

Egunean 2 edo 3 taza kontsumitu beharko zenituzke, azukrerik edo gozagarririk gehitu gabe.

Osagaiak

• 30 g gaztainondo hosto
• 1 litro ur

Prestatzeko modua: Ura berotzen jarri eta, irakin ondoren, itzali sua eta gehitu gaztainondo hostoak, nahasketa 20 minutu inguru gelditzen utziz. ondoren, iragazi eta edan.

Tindatu

Gaztainondoaren tintura uretan diluitu eta egun guztian kontsumitu behar da, 1 litro ur bakoitzeko tinturako 5 koilarakada proportzioan.

Osagaiak

• 5 koilarakada zaldi gaztaina hautsarekin
• Botila 1% 70 alkohol etilikoarekin

Prestatzeko modua: Jarri gaztaina hautsa alkohol botilan eta itxi, nahasketa 2 astez eguzkiaren eguzkiaren argitan jarritako leiho batean egon dadin. Epe hori igarota, nahasketa beira iluneko botila itxi batean sartu eta eguzkitik urrun dagoen leku batean gorde behar da.

Kapsulak

Gaztainondoa kapsulen moduan ere aurki daiteke, 10 eta 18 erreal arteko kostua dutenak eta etiketaren arabera edo medikuaren edo nutrizionistaren aginduaren arabera hartu behar dira. Ikusi hemen kapsulen inguruko informazio gehiago.

Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea landare hau kontraindikatua dagoela haurrentzat, haurdun daudenentzat edo edoskitze-emakumeentzat eta botika antikoagulatzaileak erabiltzeko kasuetan.