PSA: Ez erretu zurtoin horiek

Alai

• Hasteko, ez dute THC handirik
• Erretzeak bigarren mailako efektu deserosoak ere sor ditzake
• Zer gertatzen da haziekin?
• Ez dituzu derrigorrez bota behar, ordea
• Eraman te batzuk
• Egin zurtoin gurina
• Beheko lerroa

Garai eroak dira, beraz, ez da hain bitxia zure belar zurtoin ontziari begiratzea eta erretzea pentsatzea. Hondakinak ez, nahi ez, ezta?

Hondakinak murriztea eta abilezia izatea bezain polita denez, erretzea ez da bidea.

Hasteko, ez dute THC handirik

Zurtoinak geratzen zaizkizun guztiak badaude, dagoeneko gauza onak erre dituzu.

Zurtoinek ia ez dute THCrik. Hor gutxi izan daitekeena ez da altua ekoizteko nahikoa izatera ere hurbiltzen.

Erretzeak bigarren mailako efektu deserosoak ere sor ditzake

Zurtoinetan dagoen THC kantitate hutsak ez du erretzeak dakartzan birikek eragindako efektu eta arrisku desatseginak merezi.

Kea arnasteak birikak kaltetzen ditu. Ez du axola kimua, hazia, tabakoa edo egurra erretzea. Toxinak eta kantzerigenoak (minbizia eragiten duten agenteak) materialen errekuntzatik askatzen dira, baita zurtoinak ere. Horrek birikak kaltetzen ditu eta minbizia eta bihotzeko eta biriketako gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du.

Kearen efektuak alde batera utzita, erretzearen zurtoinak sor ditzake:

• buruko min amorratua
• eztarriko mina
• eztulka

Egurrezko txirbilak erretzen ari zarela bezala ere zaporea izango du.

Belar zurtoinak erretzea aitortu duten Reddit-eko eta beste foro batzuetako batzuek ere digestio-hesteetako sintoma deserosoak adierazi dituzte, hala nola goragalea eta sabeleko mina.

Zer gertatzen da haziekin?

Ezetz. Ez dituzu erretzea ere.

Marihuana haziek ez zaituzte altua lortuko, zenbat birrindu eta erretzen duzun. Hazietan ez dago THC nahikorik efektuak sortzeko.

Argiztatuz gero, kriskitina eta pop asko sortuko dira. Ke garratzak eztarria narritatuko du eta birikak kaltetuko ditu beste keak bezala. Baina hori gutxi gorabehera.

Ez dituzu derrigorrez bota behar, ordea

Zurtoinek eta haziek ez dute erretzea merezi, baina horrek ez du esan nahi guztiz alferrikakoak direnik. Baliteke zurtoinak eta haziak iraunkorrak erabiltzea. Zehazki zer haiekin egin dezakezu zenbat duzun.

Inguruan hazi batzuk jotzen badituzu, landatu ditzakezu eta saiatu zeure gordelekua hazten (hori baimenduta dagoen eremu batean bizi bazara, noski).

Zurtoin eta haziak ugariak al dira jolasteko? Demagun jatea.

Hona hemen modu gozoak egiteko modu batzuk.

Eraman te batzuk

Haurra prestatu aurretik, zurtoinak labean plater batean labean egin nahi dituzu 45 minutu inguru 225 ° F (107 ° C). Amaitutakoan, utzi zurtoinak hozten, eta gero birrindu.

Jarri zure lurreko zurtoinak te difusorean eta utzi 10 eta 15 minutuz ur irakinetan sartzen. Difusorerik ez baduzu, lurreko zurtoinak ura irakiten dagoen lapikoan lor ditzakezu eta, ondoren, kafe iragazkia jar dezakezu katiluaren gainean eta isuri zure ontzia.

Egin zurtoin gurina

Nori ez zaio gustatzen gurina?

Belar-zurtoinetatik tea prestatzerakoan bezala, zurtoinak labean labean erosiko dituzu (45 °) 107 minututan (45 °) eta 45 minutuz hozten utzi arte.

Zartagin batean gurina jarri eta su eztian urtu. Gurina erabat urtu ondoren, gehitu lurreko zurtoinak eta utzi 30 minutu inguru su eztian, askotan nahastuz.

Tentsionatzeko, gazta-oihalak ondo funtzionatzen du. Justu gazta estalkia kristalezko ontzi baten gainean gomazko bandaren gainean jarri eta poliki-poliki gurina zapi gainean bota. Utzi gurina hozten eta - voilà - zurtoin gurina!

Beheko lerroa

Belar zurtoinak eta haziak erretzeak ez du buruko min gaiztoa ematea besterik egingo. Biriketan ere nahiko gogorra da. Hori bai, ez dira erabateko hondakinak ere. Erabil ditzakezu sormen apur bat lortuz gero.

Gogoan izan cannabisak mendekotasuna sor dezakeela pertsona batzuentzat. Arazoren bat izan dezakezula uste baduzu, badaude orientazio edo laguntza bila ditzakezun leku batzuk.

Hona hemen aukera batzuk:

• Hitz egin zure medikuarekin tratamendua bideratzeari buruz, gustura egonez gero.
• Deitu SAMHSAren laguntza telefoniko nazionalera 800-622- 4357 telefonoan (HELP)
• Aurkitu tokiko mendekotasunen espezialista, Addiction Medicine of American Society-ren (ASAM) bidez.
• Aurkitu laguntza talde bat Laguntza Taldeko Proiektuaren bidez.