Kafeinak eragin al dezake bularreko ehunetan?

Alai

• Kafeina eta bularreko ehun trinkoa
• Zer dago kafeinan bularreko ehunean eragina izan dezakeena?
• Zer esan nahi du bularreko ehun trinkoa izateak?
• Nola jakin bularreko ehun trinkoa baduzu?
• Bularreko dentsitatea eta bularreko minbizia izateko arriskua
• Demagun urteko ekografia probak
• Demagun urteroko MRI proiekzioak
• Bularreko baheketa-arriskua eta onura
• Bularreko dentsitatea murriztu al dezakezu?
• Kafeina eta bularreko minbizia
• Eramateko gakoak

Erantzun laburra baiezkoa da. Kafeinak bularreko ehunean eragina izan dezake. Hala ere, kafeinak ez du bularreko minbizia eragiten.

Xehetasunak konplexuak dira eta nahasgarriak izan daitezke. Azkenean, kafeina eta bularreko ehunaren arteko loturak ez luke zertan kafea edo tea edateko ohiturak aldatu behar.

Hona hemen dakiguna, laburki:

• Kafeina ez da bularreko minbiziaren arrisku faktorea.
• Txikiren bat egon daiteke elkartea bularreko ehunen dentsitatearen eta kafeinaren artean. Horrek ez du kausa esan nahi.
• Ikerketa askok ondorioztatu dute bularreko ehun trinkoa bularreko minbizia dela.

Artikulu honetan, kafeina, bularreko dentsitatea eta bularreko dentsitatearen eta bularreko minbiziaren arteko loturan sakonduko dugu.

Kafeina eta bularreko ehun trinkoa

Kafeina eta bularreko ehunen dentsitateari buruzko azterlan gutxi daude, eta emaitzak nahasiak dira.

A-k ez du kafeinaren bularreko dentsitatearekin loturarik aurkitu. Era berean, kafeina kontsumitu zuten nerabeen artean ez zen bularreko dentsitatearekin loturarik aurkitu emakumeen menopausiaren aurrekoetan.

Hala ere, kafeina hartzearen eta bularreko dentsitatearen arteko lotura txikia aurkitu zen. Ikerketaren emaitzak desberdinak ziren, emakumeak menopausian edo postmenopausian zeuden:

• Kafeina edo kafe deskafeinatu gehiago hartutako emakume postmenopausikoek bularreko ehunen dentsitatearen ehuneko txikiagoa zuten.
• Kafe hartze handiagoa zuten emakumeak baino lehenagoko emakumeek bularreko dentsitate portzentaje handiagoa zuten.
• Kafe eta kafeina kontsumo handiagoa zuten terapia hormonaleko menopausiako emakumeek bularreko dentsitatearen ehuneko txikiagoa zuten. Terapia hormonala orokorrean bularreko dentsitatea handitzearekin lotuta egon ohi denez, ikerketak iradokitzen du kafeina hartzeak efektu hori murriztu dezakeela.

Zer dago kafeinan bularreko ehunean eragina izan dezakeena?

Kafeina eta bularreko ehunen dentsitatearen arteko lotura ez da guztiz ulertzen.

Kafeinaren konposatu biologikoki aktibo askok (fitokimikoak) askok estrogenoen metabolismoarekin eta hantura gutxitzean parte hartzen duten entzimak estimula ditzakete. Fitokimika hauek geneen transkripzioa galarazi dezakete DNA molekulei metil taldeak gehituz.

Animaliekin egindako azterketetan, kafe konposatuek bularreko tumoreen sorrera ezabatu zuten, 2012an kafeina eta bularreko minbiziaren inguruko ikerketa batean jakinarazi zen moduan. 2015eko ikerketa batek aurkitu du kafeinak eta azido kafeikoak minbiziaren aurkako ezaugarriak dituztela estrogenoen hartzaileen geneekiko.

Zer esan nahi du bularreko ehun trinkoa izateak?

Bular trinkoak izateak esan nahi du ehun zuntz edo guruin gehiago duzula eta ez horrenbeste gantz ehun bularrean. Emakume estatubatuarren ia erdiak bular trinkoak ditu. Normala da.

Bularreko dentsitatearen lau klase daude:

• (A) ia osorik gantz bularreko ehuna
• (B) ehun trinkoen eremu sakabanatuak
• (C) bularreko ehun trinkoa (heterogeneoa)
• (D) bularreko ehun oso trinkoa

Emakumeen ingurukoak C kategorian sartzen dira eta ingurukoak D kategorian.

Bular trinkoak bereziki ohikoak dira emakume gazteagoetan eta bular txikiagoak dituzten emakumeetan. 30 urte inguru dituzten emakumeen ia hiru laurdenek bularreko ehun trinkoa dute, 70 urte dituzten emakumeen laurdenekiko.

Baina edonork, edozein bular tamaina edo adina izanda ere, bular trinkoak izan ditzake.

Nola jakin bularreko ehun trinkoa baduzu?

Ezin duzu bularreko dentsitatea sentitu, eta ez dago bularreko irmotasunarekin lotuta. Ezin da azterketa fisiko batekin antzeman. Bularreko ehunen dentsitatea ikusteko modu bakarra mamografia bat da.

Bularreko dentsitatea eta bularreko minbizia izateko arriskua

Bularreko ehunen dentsitatea ondo finkatuta dago. Arriskua handiagoa da bular oso trinkoak dituzten emakumeen ehuneko 10ean.

Hala ere, bular trinkoak izateak ez du zertan esan nahi bularreko minbizia garatuko duzunik. Bular trinkoen kezka da 3-D mamografia batek ere (bularreko tomosintesi digitala deritzona) bularreko ehun trinkoan garatzen ari den minbizia galdu dezakeela.

Bular trinkoak dituzten emakumeen artean bularreko minbizien% 50 arte ezin direla mamografian ikusi kalkulatzen da.

Demagun urteko ekografia probak

Mamografiak bularreko ehun trinkoa duzula erakusten badu, batez ere bularreko ehunaren erdia baino gehiago trinkoa bada, eztabaidatu urteko ekografia azterketa osagarriak zure medikuarekin.

Bularreko ultrasoinuen azterketek 2 edo 4 tumore gehiago hautematen dituzte mamografien bidez aztertutako 1.000 emakumetik.

Demagun urteroko MRI proiekzioak

Bularreko ehun trinkoa edo beste arrisku faktore batzuek bularreko minbizia izateko arriskua duten emakumeen kasuan, eztabaidatu zure medikuari urtero MRI azterketa egitea. Bularreko erresonantzia magnetikoak batez beste 10 minbizi gehiago aurkitzen ditu 1.000 emakumeko, mamografia eta ultrasoinuen azterketa egin ondoren ere.

Mammogramarik ez baduzu, ezin jakin bularreko minbizia izateko arrisku handiagoa baduzu bular trinkoak izateak, azpimarratzen du Minbiziaren Institutu Nazionaleko (NCI) bozeramaileak. Emakumeek familiako aurrekariak eta bestelako arrisku faktoreak eztabaidatu beharko lituzkete osasun-hornitzaileekin, haientzako egokiena den mamograma zehazteko.

Bularreko baheketa-arriskua eta onura

Banakako erabakia da urtero bularreko azterketa osagarria egitea bular trinkoak baldin badituzu. Eztabaidatu alde onak eta txarrak medikuarekin.

Bularreko minbiziaren baheketa osagarria bular trinkoetan. Eta bularreko minbiziaren tumore bat goiz harrapatzeak emaitza hobea du.

AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Talde Eragileak 2016an jakinarazi zuen egungo ebidentzia ez zela nahikoa bular trinkoa duten emakumeen baheketa osagarriaren "onura eta kalteak oreka ebaluatzeko". Balizko kalteak honakoak dira:

• positibo faltsuak
• biopsia infekzioa
• alferrikako tratamendua
• zama psikologikoa

Densbreast-info.org webguneak proiekzioaren alde onak eta txarrak aztertzen ditu.

Irabazi-asmorik gabeko erakundearen webgunean areyoudense.org webgunean dauden gaixoen gidan emanaldien informazio gehiago ere aurki dezakezu.

Bularreko dentsitatea murriztu al dezakezu?

"Ezin duzu bularreko dentsitatea aldatu, baina zure bularrak kontrolatu ditzakezu urteko 3 D mamografiarekin eta ultrasoinuekin", esan dio Health Capple-ri Joe Cappello Are You Dense, Inc.-eko zuzendari exekutiboak.

Bularreko minbizia duten 18.437 emakumeak aztertu zituen A-k iradoki zuen bularreko ehunen dentsitatearen murrizketak bularreko minbiziaren kopurua nabarmen murriztu dezakeela. Baina horretarako ikerketa garapen berriak beharko lirateke.

Ikertzaileek proposatu dute bularreko dentsitatea jaistea hipotetikoki lor litekeela arrisku handieneko kategoria duten emakumezkoen erabilera prebentiboarekin.

Tamoxifenoa estrogenoen aurkako droga da. Tamoxifenoren tratamenduak bularreko dentsitatea murriztu duela ikusi dute, batez ere 45 urtetik beherako emakumeetan.

"Pisu osasuntsua mantendu eta ariketa fisikoa egin", gomendatzen du NCIko bozeramaileak. «Hauek dira bi gauza daiteke egin bularreko minbizia izateko arriskua murrizteko, nahiz eta ezin duzun bularreko dentsitatea edo bularreko minbiziarekiko sentikortasun genetikoa aldatu ".

Kafeina eta bularreko minbizia

Kafeina eta bularreko minbiziaren inguruko urteetako ikerketek ikusi dute kafea edo kafeina duten beste edariak edateak ez duela bularreko minbizia izateko arriskua handitzen.

Emakume gazteenen eta zaharrenen kasua da. Baina guztiz azaldu ez diren arrazoiengatik, badirudi kafeina kontsumo handiagoak bularreko minbizia izateko arriskua txikiagoa dela menopausiaren ondorengo emakumeentzat.

Bularreko minbizia duten Suedian 1.090 emakumeri egindako 2015eko ikerketa batek ikusi zuen kafearen kontsumoa ez zegoela gaixotasunaren pronostiko orokorrarekin lotuta. Baina estrogeno-errezeptore positiboen tumoreak dituzten emakumeek egunean bi kafe edo gehiago edaten zituzten emakumeak ehuneko 49 murriztu ziren minbizia errepikatzean, kafe gutxiago edaten zuten antzeko emakumeen aldean.

2015eko ikerketaren egileek iradokitzen dute kafeinak eta azido kafeikoak bularreko minbiziaren hazkundea murrizten duten minbiziaren aurkako propietateak dituztela, estrogeno-hartzaileen tumoreak tamoxifenoarekiko sentikorrago bihurtuz.

Etengabeko ikerketak aztertzen ari dira kafeinaren propietateek zein eragin dezaketen bularreko minbiziaren arriskuan eta bularreko minbiziaren progresioan.

Eramateko gakoak

Kafeinak ez du bularreko minbizia eragiten, hamarkada askotan egindako ikerketa anitzen arabera.

Kafeina eta bular-dentsitatearen arteko lotura txikiaren ebidentzia gutxi dago, menopausia aurreko eta postmenopausian dauden emakumeen artean desberdina dena.

Bularreko ehun trinkoa izatea bularreko minbiziaren arrisku faktore handia da. Bularreko ehun trinkoa duten emakumeek urtero mamografia egin beharko lukete eta azterketa osagarrien azterketak egitea pentsatu. Bularreko minbizia goiz detektatzeak emaitza hobea lortzen du.

Emakume bakoitza desberdina da, eta minbizi arrisku berdinak eragiten du. Albiste ona da bularreko minbiziaren arriskuei eta bularreko dentsitateari buruz gero eta kontzientzia handiagoa dagoela.

Lineako baliabide askok galderak erantzun eta bularreko minbizia izateko arriskua edo bularreko minbizia duten beste emakume batzuekin harremanetan jar zaitezke, areyoudense.org eta densebreast-info.org barne. Minbiziaren Institutu Nazionalak galdera bat eta erantzuteko ditu.