Idazle: John Stephens
Sorkuntza Data: 26 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 29 Ekain 2024
Anonim
Strong Brain Music - Activate Brain Cells - All-Healing Rife Frequency (Frequency Therapy) ♫69
Bidetsio: Strong Brain Music - Activate Brain Cells - All-Healing Rife Frequency (Frequency Therapy) ♫69

Alai

Artikulazioetako batean mina edo zurruntasuna baduzu, baliteke azpian zer egoera eragiten duen galdetzea. Artikulazioetako mina hainbat baldintzek eragin dezakete, besteak beste, bursitisa eta artritis motak.

Artritisa hainbat modutan gerta daiteke, besteak beste, artrosia (OA) eta artritis erreumatoidea (RA). RA OA baino hanturazkoagoa da.

Bursitisa, OA eta RA antzeko sintoma batzuk dituzte, baina epe luzeko ikuspegia eta tratamendu planak desberdinak dira.

Bursitis kasu gehienak tratatu eta desagertu egin daitezke. OA eta RA biak kronikoak dira, nahiz eta sintoma gutxitu eta sintoma piztuak izan ditzakezu.

Sintoma alderaketa

Bursitisa, OA eta RA antzekoak izan daitezke giltzadurarekin lotutako sintomak ikustean, baina egoera bakoitza desberdina da.

BursitisaArtrosia Artritis erreumatoidea
Mina non kokatzen denSorbaldak
Ukondoak
Aldakak
Belaunak
Takoiak
Behatz handiak

Gorputzeko beste leku batzuetan ere gerta daiteke.
Eskuak
Aldakak
Belaunak
Gorputzeko beste leku batzuetan ere gerta daiteke.
Eskuak
Eskumuturrak
Belaunak
Sorbaldak

Gorputzeko beste leku batzuetan ere gerta daiteke. Artikulazio asko zuzendu ditzake aldi berean, gorputzeko bi aldeetako artikulazio berdinak barne.
Mina motaMina eta mina artikulazioan Mina eta mina artikulazioan Mina eta mina artikulazioan
Artikulazio minaArtikulazioaren inguruko zurruntasuna, hantura eta gorritasuna Zurruntasuna eta hantura artikulazioan Zurruntasuna, hantura eta berotasuna artikulazioan
Mina ukitzeanMina artikulazioaren inguruan presioa egitean Juntura ukitzean samurtasuna Juntura ukitzean samurtasuna
Sintoma kronologiaSintomek egun edo asteak izaten dituzte tratamendu eta atseden egokiarekin; kronikoa bihur daiteke ez bada kontuan hartzen edo beste egoera batek eragiten badu. Sintomak kronikoak izan ohi dira eta tratamenduarekin bakarrik kudea daitezke baina ez dira sendatu. Sintomak joan eta etorri egin daitezke, baina egoera kronikoa da; sintomak agertzen edo okertzen direnean, bengala bezala ezagutzen da.
Beste sintoma batzukBeste sintomarik ez Beste sintomarik ezArtikulazioarekin zerikusirik ez duten sintomak, ahultasuna, nekea, sukarra eta pisua galtzea barne.

Nola jakin dezakezu?

Zaila izan daiteke artikulazioetako minaren zergatia zehaztea. Seguruenik, mediku bat beharko duzu zure egoera diagnostikatzeko, baldintzen epe laburreko sintomak nahiko antzekoak izan daitezkeelako.


Etorri eta joaten den artikulazioetako mina bursitisa izan daiteke, min kronikoagoa OA izan daitekeen bitartean.

Baliteke bursitisa kontuan izatea sintomen azken agerpena antzematen baduzu mugimendu errepikakorreko jarduera burutu ondoren tenisean jolasten edo eskuak eta belaunak arakatzen.

RA sintomak gorputzeko artikulazio desberdinetara mugi daitezke. Artikuluen hantura egon ohi da, eta batzuetan larruazalean nodulu erreumatoide izeneko noduluak ere agertzen dira.

Diagnostikoa

Zure medikuak azterketa fisikoa egin beharko du, zure sintomak eztabaidatu eta osasun eta familiako aurrekariak egin beharko ditu zure egoera diagnostikatzen hasteko, bursitisa, OA edo RA izan arren.

Hasierako ekintza horiek nahikoa izan daitezke bursitisa diagnostikatzeko. Medikuak laborategiko probak eska ditzake infekzioak edo ultrasonografia baztertzeko, bursitisa edo tendinitisa baieztatzeko edo zelulitisa diagnostikatzeko ebaluazio gehiago egiteko.

Ohikoagoa da irudi bidezko eta laborategiko beste proba batzuk egitea OA eta RA. Zure medikuak erreumatologo gisa ezagutzen den espezialista gomendatu dezake iraupen luzeko egoera horiek kontsultatzeko eta tratatzeko.


Zer gertatzen da gorputzean

Baldintza desberdin hauek hainbat arrazoirengatik gertatzen dira, besteak beste:

  • hantura
  • kristal deposizioa
  • baterako matxura

Bursitisa

Bursitisa burtsa izeneko fluidoz betetako poltsa bat puzten denean gertatzen da. Gorputzean zehar burdinak dituzu artikulazioetatik gertu, zure artean betegarriak ematen dituztenak:

  • hezurrak
  • larruazala
  • giharrak
  • tendoiak

Burtsaren hantura izan dezakezu kirola, zaletasuna edo eskuzko lana bezalako mugimendu errepikakorra eskatzen duen jarduera batean.

Diabetesak, kristalen deposizioak (gotak) eta infekzioak ere sor dezakete.

Orokorrean tratamendua aste batzuen ondoren desagertzen den aldi baterako egoera da. Baliteke noizean behin itzultzea. Kronikoa bihur daiteke tratatzen ez bada edo beste egoera batek eragiten badu.

Artrosia

Baliteke termino hori entzutean lehenengo burura etortzen zaizun artritis mota hori izatea. OAk higaduraren ondorioz artikulazioetako mina eragiten du urte askotan. Artikulazio osoa aldatzen du eta gaur egun ez da itzulgarria.


Normalean, OA artikulazioan kartilagoa urte askotan zehar hausten denean gertatzen da. Kartilagoak artikulazioetako hezurren artean betegarria eskaintzen du. Kartilago nahikorik gabe, oso mingarria izan daiteke artikulazioa mugitzea.

Zahartzea, artikulazioaren gehiegizko erabilera, lesioak eta gehiegizko pisua izateak OA garatzeko probabilitatean eragina izan dezake. Kasu batzuetan joera genetikoa ere badago, beraz, familiako zenbait kidetan egon daiteke.

Artritis erreumatoidea

Artikulazio mina mota hori sistema immunologikoak eragiten du neurri batean eta ez artikulazioaren egiturak berak.

RA baldintza autoimmunea da, hau da, zure sistema immunologikoa gehiegizko kontrolean dagoela eta zelula osasuntsuak ditu helburu, gorputzean hantura sortuz.

Egoera autoimmuneak bizitza osoan iraun dezake eta ezin dira sendatu, baina tratatu daitezke.

RA gertatzen da zure sistema immunologikoak artikulazioetako estalkiko zelula osasuntsuak erasotzen dituenean, hantura eta ondoeza sortuz. Horrek artikulazioetan behin betiko kalteak sor ditzake tratatu ezean. RAk organoei ere eraso diezaieke.

Erretzeak, gaixotasun periodontalak, emakumezkoak izateak eta familiaren aurrekariak izateak RA garatzeko arriskua areagotu dezake.

Tratamenduak

Baldintza horien guztien emaitzak aldatu egiten dira, baita tratamenduak ere. Irakurri beheko aldean bursitisa, OA eta RA tratatzeko moduak.

Bursitisa

Egoera hori etxeko hainbat metodoekin, errezetarik gabeko botikekin eta medikuak edo espezialista batek egindako esku-hartzeekin tratatu daiteke.

Burtsitisa tratatzeko lehen lerroan honako hauek aurki daitezke:

  • kaltetutako artikulazioari izotza eta beroa aplikatuz
  • atseden hartzea eta eragindako artikulazioan mugimendu errepikakorrak saihestea
  • artikulazioa askatzeko ariketak egitea
  • juntura sentikorrei betegarria gehitzea eskuzko jarduerak egitean
  • artikulazioari eusteko giltza edo ferula jantzita
  • hanturaz kanpoko antiinflamatorioak (AINE), hala nola ibuprofenoa eta naproxenoa, OTC botikak hartzea, mina kudeatzeko eta hantura murrizteko

Tratamendu hauekin sintomak gutxitzen ez badira, zure medikuak terapia fisikoa edo okupazionala, ahozko edo injektagarri diren preskripzio botika sendoagoak edo kirurgia gomendatzen ditu.

Garrantzitsua da kontuan hartzea gutxitan gomendatzen dela ebakuntza.

Artrosia

OAren tratamendua sintomak murriztea, sendatzea baino eta funtzioa mantentzea izango da. Zure medikuak gomendatu dezake:

  • botikak, OTC eta errezeta sendagaiak barne, topikoak barne
  • ariketa fisikoa eta bestelako jarduera
  • bizimodua aldatzea, hala nola jarduera errepikakorrak saihestea eta zure pisua kudeatzea
  • terapia fisikoa eta okupazionala
  • giltzak, ferulak eta bestelako euskarriak
  • ebakuntza, sintomak oso ahulak badira

Artritis erreumatoidea

Zure medikuak giltzaduretako mina tratatzea gomendatzen du RA izanez gero. Baina RA tratatzeak kudeaketa estrategia ugari dakar, bengalak saihesteko eta egoera remisioan mantentzeko.

Remisioak esan nahi du ez duzula sintoma aktiborik eta odolean hanturazko markatzaile normalak sor daitezke.

Artikulazioetako mina kudeatzea AINEak edo mina arintzeko eta hantura murrizteko beste botika batzuk hartzea izan daiteke. Zure medikuak ere gomendatu dezake artikulazioak atseden hartzea, baina aktibo egotea beste modu batzuetan.

RA epe luzerako kudeaketan, besteak beste, errezeta botikak hartzea bezalako gaixotasunak aldatzen dituzten botika antireumatikoak eta erantzun biologikoen aldatzaileak daude.

Zure medikuak ere estresa ekiditeko, aktibo egoteko, osasuntsu jateko eta erretzeari uzteko gomendatzen dizu, erretzen baduzu, egoera eragitea ekiditeko eta giltzaduretako mina ez izateko.

Noiz ikusi medikua

Artikuluetako mina aste batzuk edo gehiago daramatzazu, joan zure medikuari.

Medikuarengana jo beharko zenuke berehala:

  • bihurtu ezin zara zure artikulazioa mugitzeko
  • ohartu artikulazioa oso puztuta dagoela eta azala gorriegia dela
  • eguneroko jarduerak burutzeko gaitasuna oztopatzen duten sintoma larriak izaten dituzte

Sukarra edo gripearen antzeko sintomak izanez gero, artikulazioetako minarekin batera, zure medikua ere ikusi beharko zenuke. Sukarra infekzio baten seinale izan daiteke.

Beheko lerroa

Artikulazioetako mina baldintza askoren batek sor dezake.

Bursitisa artikulazioetako minaren aldi baterako forma izan ohi da, eta OA eta RA iraupen luzekoak dira.

Ikus ezazu medikuari diagnostiko egokia lortzeko, egoera bakoitza modu desberdinean tratatzen baita.

Baliteke bursitisa sendatzeko esku-hartzeak saiatzea, eta OA eta RA epe luzean kudeatu beharko dira.

Ezaguna Atarian

Bekaina nola hazi eta loditu

Bekaina nola hazi eta loditu

Bekain ondo zainduak, definituak eta egituratuak itxura hobetzen dute eta aurpegiaren itxuran alde handia eragin dezakete. Horretarako, zenbait neurri hartu behar dituzu, e aterako, aldizka e foliatze...
Montessori metodoa: zer den, gela nola prestatu eta onurak

Montessori metodoa: zer den, gela nola prestatu eta onurak

Monte ori metodoa Maria Monte ori doktoreak XX. Mendean garatutako hezkuntza modu bat da. Hauen helburu nagu ia haurrei e plorazio a kata una ematea da, inguruneko guztiarekin modu eguruan elkarreragi...