TikTok-ek zin egiten du erremedio honek COVID-19aren ondoren zaporea eta usaina berreskuratzen laguntzen dizula, baina zilegia al da?

Alai

• Berrikuspena

Usaina eta zaporea galtzea COVID-19ren sintoma arrunt gisa agertu da. Infekzioaren ondoriozko pilaketa zahar arruntaren ondorioz izan daiteke; Vanderbilt Unversity Medical Center-ek dioenez, sudur barruan hanturazko erreakzio berezia eragiten duen birusak usaimen (aka usaina) neuronak galtzea eragiten du.

Edozein modutan, inork ez daki zer den COVID-19ren ondoren usaimen eta gustua berreskuratzen laguntzen dizuna. Hala ere, TikTokkers batzuek konponbide bat aurkitu dutela uste dute: sare sozialen plataformako joera berri batean, duela gutxi COVID-19 diagnostikatu zaien pertsonak etxeko erremedio bat saiatzen ari dira, laranja bat suaren gainean igurztea eskatzen duena eta jan haragia azukre marroiarekin zure usaimena eta dastamena berreskuratzeko. Eta, antza denez, erremedioak funtzionatzen du. (Lotutakoa: $ 10 Hack honek Maskararekin lotutako begi lehorra saihesten lagun dezake)

"Erreferentzia gisa, seguruenik % 10eko zaporearekin nengoen eta honek ~% 80ra eraman zuen", idatzi zuen @madisontaylorn TikTok erabiltzaileak erremedioa probatzen zuen bideo batekin batera.

Beste TikTok batean, @tiktoksofiesworld erabiltzaileak Dijon mostaza dastatu ahal izan zuela esan zuen erretako laranja azukre marroiarekin jan ondoren.

Denek ez dituzte emaitza berdinak ikusi, ordea. TikTok-eko erabiltzaileak @ anniedeschamps2 etxeko erremedioarekin izandako esperientzia partekatu zuen plataformako bideo sorta batean. "Ez dut uste funtzionatu duenik", dio azken klipean txokolate txip cookie bat jaten duen bitartean.

Orain, etxeko erremedio hori egiazkoa den ala ez aztertu aurretik, atera dezagun beste galdera bat lehenik eta behin: segurua al da horrelako laranja kiskal bat prestatzea eta jatea?

Ginger Hultin, M.S., R.D.N., Champagne Nutrition-eko jabea, dio belztutako laranja bat jatea ez dela kaltegarria gorputzarentzat, fruitu kiskatuak ez baitu antza denez haragi kiskarretan sortzen diren substantzia kartzinogeno kaltegarririk sortzen. Gainera, erremedioak fruituaren haragia bakarrik jatea eskatzen du, ez belztutako azala. (Lotua: laranjen osasunerako onurak C bitaminaz haratago doaz)

Hori esanda, hor dira erretako laranja prestatzerakoan kontuan hartu beharreko segurtasun kezka batzuk. "Gehien kezkatzen nauena da jendeak bere laranja sukaldean gar ireki baten gainean pizteko duen modua", dio Hutlinek. «Erraza litzateke ondoko elementuek sua hartzea».

COVID-19 infekzioaren ondoren usaimen eta zaporea berreskuratzen lagun diezazukeen etxeko erremedio honek adituak ez daude benetan konbentzituta. Bozena Wrobel, M.D., USC-ko Keck Medicine-ko otorrinolaringologoak (buruko eta lepoko nahasteetan trebatutako medikua), uste du zaila dela erremedioak COVID-19ak eragindako zapore-galera alderantzikatzea. "COVID-19rekin erlazionatutako zapore galera usaimena galtzea da, hau da, usaimen zentzua", azaldu du. "Zure dastamen papilak ez ditu COVID-19ren eraginpean". Laranja gozotu bat jatea baliteke izan zaitez biziki estimulagarria zure dastamen papilentzat, azaldu du, baina ez du usaina "berriro pizten".

Orduan, zerk azaltzen du arrakasta TikTokker-en artean? "Wrokel doktoreak dioenez," COVID-19 usain galera jendearen gehiengoan hobetzen denez, agian [TikTokker] batzuk usain galera berreskuratzen ari ziren ". Hain zuzen ere, TikTok-eko erabiltzaileak @tiktoksofiesworld Instagramen ohartarazpen batean idatzi zuen "oso kasualitatea izan daiteke" Dijon mostaza dastatu ahal izan zuela erretako etxeko erremedio laranja probatu ondoren, bideoa bere COVIDetik bi aste ingurura egin baitzuen- 19 sintoma hasi ziren.

Gainera, beti dago plazebo efektua izateko aukera erremedioak lan egin zuela uste dutenen artean, gehitzen du Wrobel doktoreak. (Lotutakoa: Plazebo efektuak mina arintzen laguntzen du oraindik)

Baina itxaropen guztia ez da galduko COVID-19aren ostean usaimena eta dastamena berreskuratzeko borrokan ari direnentzat. Zure usaimen nerbioa, zure garunean eta sudurrean usaitzeko (eta, aldi berean, dastatzeko gaitasunari laguntzen dioten zuntzak dituena), bere kabuz birsortu daiteke, azaldu du Wrobel doktoreak. Ez hori bakarrik, zure garuna usainak interpretatzeko ardura duten nerbio-konexioak berreskuratzeko ere entrenatu daitekeela dio. Bere esanetan, otorrinolaringologo bat ikustea aukeratzen baduzu, usaimen heziketan gidatuko zaituzte, zentzumen horiek berreskuratzeko.

Usaimen-entrenamenduaren barruan, Wrobel doktoreak lau olio esentzial ezberdin usaintzea gomendatzen du 20 eta 40 segundoz bakoitzean, egunean bitan. Zehazki, teknika honetarako arrosa, ale, limoi eta eukalipto olioak erabiltzea proposatzen du. (Lotua: Amazonen erosi ditzakezun funtsezko olio onenak)

"Olio bakoitza usaintzen duzunean, pentsa ezazu usainari buruz eta gogoratu harekin lotutako oroitzapenak", dio. Airearen partikulek usaina zure sudurreko zuntzetara eramaten dute, eta, ondoren, usainak bidetik garunera bidaltzen dituzte, azaldu du. Usainari buruz gogor pentsatzeak usaimen oroitzapenak dituen garunaren zatia esnatzen du, erabilera faltagatik "lo moduan" sartzen utzi beharrean, dio Wrobel doktoreak. (Lotua: Zure usainaren zentzua uste baino garrantzitsuagoa da)

"Oraingoz ez dugu azterketa handirik COVID-19 gaixoentzako [usaimen heziketa teknika honen eraginkortasunari buruz]", aitortzen du Wrobel doktoreak. "Baina mekanismoa, neurri batean, beste infekzio biriko batzuen usain-galeren antzekoa denez, teknika hori COVID-19 gaixoei aplikatzen ari gara".

Istorio honetako informazioa zehatza da prentsaren garaian. COVID-19 coronavirusari buruzko eguneratzeak garatzen doazen heinean, baliteke istorio honetako zenbait informazio eta gomendio aldatu izana hasierako argitalpenaz geroztik. CDC, OME eta zure osasun publikoko tokiko sailekin bezalako baliabideekin aldizka egitera animatzen zaituztegu datu eta gomendio eguneratuenen berri izateko.

Berrikuspena