Edoskitze-posturik onenak 4 zuretzat eta haurrarentzat

Alai

• 1. Sehaska eutsi
• 2. Gurutze sehaska eusten du
• 3. Futboleko sotoa
• 4. Alboan etzanda dagoen eustea
• Edoskitze bikiak
• Bikiak bularra emanda bereizita
• Bikiak edoskitzeko postuak
• Futbol bikoitza
• Sehaska-enbragea
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Bularra emateak ez duela pentsatu behar.

Haurra bularrean jartzen duzu, haurrak ahoa ireki eta xurgatu egiten du. Baina oso gutxitan izaten da hain erraza. Ez da zertan erraza haurtxoa haientzat eta zuretzako elikatzea errazena izatea. Zorionez, gure aurretik etorritako emakume askok asmatu zuten.

The Mayo Clinic-ek gomendatutako lau atxikimenduak hauek dira:

• sehaska eutsi
• sehaska gurutzatua eduki
• futbol eutsi
• alde etzanda eduki

1. Sehaska eutsi

Sehaska eusteko klasikoa da. Bularra ematearen OG da.

Eroso egoteko, beso-euskarriak dituen aulki batean edo besoak laguntzeko burko ugari dituen gune batean eseri beharko zenuke. Haurtxoak txikiak izan daitezke, baina denbora luzez posizio bakarrean mantentzea besoak eta bizkarra gogorrak izan daitezke. Beraz, lehenengo, eroso jarri.

Eseri zuzen eta eutsi haurraren burua besoaren besoan. Zure haurtxoaren gorputzak alboan eta zuregana jiratu beharko luke, barruko besoa azpian sartuta duela. Eutsi zure haurra altzoan edo jarri ezarri burko baten gainean, erosoagoa dena.

2. Gurutze sehaska eusten du

Izenarekin esan dezakezunez, sehaska gurutzatua sehaska eustea bezalakoa da, soilik gurutzatua. Horrek esan nahi duena da zure haurraren burua besoaren makurrean pausatu beharrean, haien hondoa sostengatzen duzula.

Eseri zuzen eta eutsi haurtxoari, hondoa besoaren makurrean egon dadin eta burua elikatu nahi duzun bularraldean egon dadin (euskarri besoaren aldean dagoen bularrean).

Buruari eusteko besoaren eskuarekin ere eutsiko diozu, beraz, berriro ere, garrantzitsua da beso-euskarriak edo burkoak dituzula ziurtatzea. Zure beso librea zure bularra elikatzeko bularra azpitik eusteko erabiliko da, zure haurtxoari errazago atxikitzea errazten dion posizioan.

3. Futboleko sotoa

Beso-euskarriak dituen aulkian edo buruko euskarriak erabiliz, eduki haurra alboan besoa tolestuta eta palmondoa gora begira, korrika egiten ari zaren bitartean futbola nola mantenduko zenukeen antzera. Zure haurraren bizkarra zure besaurrean egongo da eta burua zure esku egongo da.

Erabili euskarri duen eskua haurra bularra eramateko eta, nahi baduzu, beste eskua bularra azpitik edukitzeko.

4. Alboan etzanda dagoen eustea

Arraroa da gurasoak eta etzanda konbinatzea, beraz, aprobetxatu ahal duzun guztietan. Oso nekatuta zaudenean erabiltzeko zoragarria da. Eta hori izango da denbora guztian.

Eutsi horretarako, etzan alboan eta eduki zure haurra zure aurka. Zure beso librearekin, ekarri zure haurra beheko bularrera. Haurra lotu ondoren, zure beso librea haiei eusteko erabil dezakezu zure beste besoak burkoa hartu eta lotarako buruaren azpian gordetzen duen bitartean.

Edoskitze bikiak

Edoskitze artea menderatzea haurtxo berri batekin erronka izan badaiteke, bi aldiz izugarria izan daiteke bi. Bikien amek elikagaiak kudeatzeaz gain, oso erosoak eta arrakastatsuak izan daitezke.

Hona hemen bikiak edoskitzeari buruz jakin beharko zenituzkeen batzuk, baita posizio batzuk ere, denak eroso egoteko.

Bikiak bularra emanda bereizita

Bikiak bularra ematen hasten zarenean, hobe da bikiak bakoitza bere aldetik artatzea. Horrela, haurtxo bakoitzak nola lotzen eta elikatzen duen bideratu dezakezu.

Mayo klinikak zure haurtxoen elikadura ohiturak jarraitzea gomendatzen du erizain bakoitzak zenbat denbora eta maiztasunarekin jarraitzeaz gain, pixoihal busti eta kakak gordetzen ditu. Ponpatutako esneari dagokionez, jarraitu haurtxo bakoitzak elikatzean zenbat hartzen duen.

Haurtxoei bularra ematera ohitzen zoazen heinean, aldi berean biak erizaintzen saia zaitezke. Zenbait amatxorentzat, denbora aurreztea komenigarria da. Beste batzuek beren haurtxoek banaka erizaintza nahiago dutela eta hori ere ondo dago.

Zure haurtxoak egunean zehar banaka edoskitzen saiatu zaitezke eta biak gauean ordu berean. Gogoratu, ez dago zure bikiak bularra emateko modu okerrik, bi haurtxoak aurrera doazenean eta eroso zauden bitartean.

Bikiak edoskitzeko postuak

Bikiak aldi berean edoskitzen saiatu nahi baduzu, hona hemen kontuan hartu beharreko zenbait jarrera. Garrantzitsuena zuretzako erosoa den eta zure haurtxoei ondo lotzeko aukera ematen duen posizioa aurkitzea da.

Futbol bikoitza

Jarri burko bat zure gorputzaren bi aldeetan eta altzoan zehar. Eraman haurtxo bakoitza alboetara, burkoen gainean, oinak zugandik aldenduta. Haurtxo bakoitzaren bizkarra zure besoekin lagunduko duzu, buruak besoei eusteko.

Zure haurtxoen hondoa ukondoen barnealdean sartuko dira, eta haien burua titien mailan egongo da. Eutsi haur bakoitzaren buruaren atzealdea. Zure haurtxoak zure aurrean dauden burukoen gainean jartzen ere saia zaitezke. Bira itzazu gorputzak zuregana, palmondoak erabiliz buruak eusteko.

Sehaska-enbragea

Posizio horretan, haurtxo bat sehaskan kokatuta dago zure kontra, eta beste haurra zure aurka dago goian azaldu dugun enbrage posizioan. Aukera ona da bereziki trabagailu ona duen haurtxo bat baduzu (jarri haurra sehaskan).

Hasten zarenean, lagungarria da esku multzo gehiago edukitzea burko eta haurtxo horiek guztiak kokatzen laguntzeko. Haurtxo batek denbora gehiago behar badu behar bezala lotzeko, saiatu lehenbailehen lotzen. Ondoren erlaxatu eta gozatu.

Eraman

Edoskitze postu horietako bat edo gehiago erabiltzeak edoskitzea erraza eta erosoa izan dadin lagundu beharko luke zuretzat eta zure haurtxoarentzat. Posizioekin edo edoskitze arazoekin laguntza behar baduzu, informazioa linean edo zure obstetriko, pediatra edo tokiko ospitalearen bidez aurki dezakezu.