Idazle: Laura McKinney
Sorkuntza Data: 7 Apiril 2021
Eguneratze Data: 24 Ekain 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
Bidetsio: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

Alai

Gizakiak ornodunak dira, hau da, bizkarrezurra edo bizkarrezurra dugu.

Bizkarrezur horretaz gain, hezur eta kartilagoez eta tendoiez eta lotailuz osatutako hezurdura sistema zabala dugu.

Hezurrek zure gorputzari esparrua eskaintzeaz gain, beste hainbat funtzio biologiko garrantzitsu ere betetzen dituzte, hala nola zure barneko organoak kalteetatik babestea eta funtsezko mantenugaiak gordetzea.

Irakurri irakurri hezur mota eta funtzio anitzak.

Zer egiten du hezurrak?

Hezurrek funtsezko funtzio ugari betetzen dituzte zure gorputzean, besteak beste:

Laguntza

Hezurrak esparru zurruna eskaintzen du, baita zure gorputzeko beste atal batzuetarako laguntza ere.

Adibidez, hanken hezur handiagoek goiko gorputzari laguntza eskaintzen diote zutik zauden bitartean. Gure hezurrik gabe, ez genuke forma definiturik izango.

Mugimendua

Hezurrek ere zeregin garrantzitsua betetzen dute zure gorputzaren mugimenduan, giharren uzkurduren indarra transmitituz.

Zure giharrak zure hezurrei lotzen zaizkie tendoien bidez. Muskuluak uzkurtzen direnean, zure hezurrek palanka gisa jokatzen dute artikulazioek ardatz puntua osatzen duten bitartean.


Hezurrak eta muskuluak elkarreragiteak zure gorputza egiteko gai den mugimendu sorta zabala laguntzen du.

Babes

Zure hezurrek zure barne organo asko ere babesten dituzte. Horren adibide onak honako hauek dira: zure kaiola saihesteko organoak bihotza eta birikak bezalako organoak inguratzea edo zure burezurraren hezurrak garuna nola inguratzen duten.

Odol zelulen sorrera eta mantentzea

Zure odoleko zelula ugari - globulu gorriak, globulu zuriak eta plaketak - zure hezurren barruan sortzen dira. Prozesu horri hematopoiesi deritzo eta zure hezur-muinaren muin gorria izeneko atal batean gertatzen da.

Biltegiratzea

Mineral garrantzitsuak, hala nola, kaltzioa eta fosforoa, zure hezurretan gordetzen dira. Zure gorputzak baliabide horietako gehiago behar dituenean, berriro odol-zirkulara askatu ahal izango dituzu erabiltzeko.

Hezurrak muin gorriaz gain, muin horia izeneko beste muin mota bat ere badute. Hor gordetzen da gantz ehun batzuk. Ehun honetako koipeak xehatu eta energia lortzeko erabil daitezke behar izanez gero.


5 hezur mota

Zure gorputzaren hezurrak bost motatan banatuta daude, haien formaren eta funtzioaren arabera.

Hezur luzeak

Izenak dioen bezala, hezur luzeak zabalak baino luzeagoak dira. Adibide batzuk honakoak dira:

  • femurra (izterreko hezurra)
  • humeroa (besoaren goiko hezurra)
  • hatzetako eta behatzetako hezurrak

Hezur luzeen funtzioa zure gorputzaren pisua sostengatzera eta zure gorputzaren mugimendua erraztera bideratuta dago.

Hezur motzak

Hezur motzek proportzio oso berdinak dituzte eta gutxi gorabehera kubo baten itxura dute. Adibideak eskumuturretako eta orkatiletako hezurretan aurki daitezke.

Hezur motzek eskumuturraren eta orkatilako artikulazioetan egonkortasuna ematen dute eta mugimendu batzuk errazten ere laguntzen dute.

Hezur lauak

Hezur lauak ez dira benetan lauak, meheak eta apur bat kurbatuak baizik. Hezur lauen adibide batzuk honakoak dira:

  • garezur hezurrak
  • eskapula (sorbalda hezurra)
  • saiheskiak

Hezur lauak sarritan zure barneko organoak babesteko balio du. Pentsa garezur hezurrek zure garuna nola inguratzen duten.


Hezur lauak muskuluak lotzeko puntu gisa ere balio dezakete. Zure sorbalda hezurra da horren adibide ona.

Hezur irregularrak

Zure gorputzeko hezur irregularrek forma askotarikoak dituzte, askotan konplexuak direnak. Adibideak dira:

  • ornoak
  • pelbiseko hezurrak
  • zure aurpegiko hezur ugari

Hezur lauak bezala, hezur irregularren funtzioa zure gorputzeko hainbat atal babestea da. Adibidez, ornoek bizkarrezur-muina babesten dute.

Hezur sesamoideak

Hezur sesamoideak txikiak eta biribilak dira. Gorputz osoan aurkitzen dira, eskuetan, oinetan eta belaunetan batez ere.

Interesgarria da, haien kokapena pertsona batetik bestera aldatu daiteke. Patella (belauna) gorputzean hezur sesamoide nabarmen baten adibidea da.

Sesamoideak tendoi baten barruan sortzen diren hezurrak dira eta muskuluak hezurrarekin lotzen dituzten tendoiez inguratutako hezurrak dira. Tendoiak higaduratik babesten eta artikulazioa erabiltzen denean presioa arintzen laguntzen dute.

Abantaila mekanikoa ematen diete kokatuta dauden giharrei eta tendoiei.

Hezur-ehun motak

Zure hezurrak bi ehun mota desberdinez osatuta daude.

Trinkoa

Hezur trinkoa hezurraren kanpoko oskola da. Estuki jositako hezur-ehun geruza ugariz osatuta dago.

Hezur trinkoak hezurraren luzera duen erdiko kanal bat dauka, askotan Haversiar ubidea deitzen dena. Haversian ubideek odol hodiak eta nerbio batzuk hezurrera iristea ahalbidetzen dute.

Belakia

Hezur belakia ez da hezur trinkoa bezain trinkoa eta abaraska baten itxura du. Hezur-muin gorria edo horia eusten duten barrunbeak ditu.

Hezur belakia ere garrantzitsua da mugimendurako. Zure hezur ehun guztia trinkoa balitz, seguruenik mugitzeko astunegia izango zinateke! Hezur belakiak mugimenduak eragindako shockak eta estresa xurgatzen ere laguntzen du.

Hezur-zelula motak

Zure hezurretan hainbat zelula daude.

Zelula ama mesenkimatikoak

Hauek zure hezurretan aurkitzen diren zelula amak dira. Hainbat zelula mota bihur daitezke, osteoblastoak barne.

Osteoblastoak

Zelula horiek zelula ama mesenkimatikoetatik sortzen dira. Azkenean hezur heldua osatuko duten kolagenoak eta mineralak gordetzeko lan egiten dute.

Hori burutu dutenean, osteoblastoak hezur gainazaleko zelula bihur daitezke, osteozito bihurtu edo apoptosia izeneko prozesu naturalaren bidez hil daitezke.

Osteozitoak

Osteozitoak hezur-ehunaren barruan harrapatuta daude eta hezur-ehun helduan gehien zelula mota dira. Besteak beste, estresa, hezur masa eta mantenugaien edukia kontrolatzen dituzte.

Garrantzitsuak dira hezur birmoldaketan, hezurrak xurgatzeko prozesuan eta jarrai dezaketen hezur ehun berria sortzeko seinaleak egiteko ere.

Osteoklastoak

Osteoklastoak zelula handiak dira. Hezur-ehuna berriro xurgatzea ahalbidetzen duten hainbat ioi eta entzima jariatzen dituzte. Gero berriro xurgatutako materiala hezur-ehun berria sortzeko erabil daiteke.

Hartzeko

Zure hezurrek zure gorputzari laguntza ematea baino askoz ere gehiago egiten dute. Mugimendua errazten dute, barneko organoak babesten dituzte eta garrantzitsuak dira odol zelulak eratzeko eta mantenugaiak gordetzeko.

Zure hezurrak tamainaren eta funtzioaren arabera sailkatzen dira. Barrualdean hezurrek ehun eta zelula desberdinak dituzte. Osagai horiek guztiak batera funtzionatzen dute zure hezurrek duten ehun multifuntzionala izan dadin.

Argitalpen Berriak

Ardo Beltzaren Ozpina Gaizki doa?

Ardo Beltzaren Ozpina Gaizki doa?

ukaldaria trebea izanda ere, zure ukaldean egon beharko lukeen jaki arrunta ardo beltzaren ozpina da. Ongailu polifazetikoa da, zaporeak alaitzen ditu, gazita una orekatzen du eta errezeta batean koi...
Zimurrekiko Olio Akastikoa: Nola Erabili

Zimurrekiko Olio Akastikoa: Nola Erabili

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Akain olioa lan...