Coronavirus garaian eta ondoren odola emateko zure gida

Alai

• Odola emateko eskakizunak
• Odola emateko deskalifikazioak
• Zer egin Odola eman aurretik
• Zer gertatzen da Odola ematen ari zaren bitartean?
• Zer gertatzen da Odola eman ondoren?
• Zer gertatzen da koronabirusaren garaian odola ematea?
• Berrikuspena

Martxoaren erdialdean, Gurutze Gorri Amerikarrak iragarki kezkagarria egin zuen: odol emateek behera egin zuten COVID-19 dela eta, herrialde osoan odol eskasia kezkatzen zuten. Zoritxarrez, oraindik eskasia dago arlo batzuetan.

"Egoera beldurgarria da", dio Andrea Cefarelli New Yorkeko Blood Centerreko zuzendari nagusi exekutiboak. "Zertxobait desberdina da herrialdeko eremu bakoitzean, baina, New Yorken, gure inbentarioa larrialdi mailetara jaitsi da. Premiazko beharra dago odolak biltegiak biltzeko".

Zergatik halako eskasia? Hasteko, pandemia ez den garaietan, odola emateko eskubidea duen AEBetako biztanleriaren ehuneko 3k bakarrik egiten du hori, dio Kathleen Grima, M.D., Amerikako Gurutze Gorriko mediku zuzendari exekutiboak. Eta duela gutxi, odol-emateak izugarri jaitsi dira komunitateko odol-bilketa asko bertan behera utzi direlako koronabirusaren aurkako babes neurriengatik (beheko informazio gehiago).

Gainera, ezin duzu odola pilatu denbora luzez. "Etengabe odol beharra dago eta etengabe berriz hornitu behar da, produktu horiek [bizitza] mugatua baitute eta iraungitzen baitute", dio Grima doktoreak. Plaketak (odol-zatiak zure gorputzak odoljarioa geldiarazteko edo saihesteko koaguluak sortzen laguntzen duten odoleko zelulen zatiak) bost eguneko iraupena baino ez da, eta odol gorriaren iraupena 42 egunekoa dela dio Grima doktoreak.

Horren ondorioz, mediku zentro eta ospitale askotan medikuak kezkatuta daude. Faktore konbinazio horrek odol eta odol produktu "milaka unitate" galtzea eragin du, eta horrek "dagoeneko zalantzan jarri du ospitale askoren odol hornidura", dio Scott Scrape MD-k, Ohioko Unibertsitateko transfusio medikuntzako eta aferesietako mediku zuzendariak. Wexner Medical Center. Momentuz ospitale batzuk odol-hornikuntzan ondo dauden arren, hori azkar alda daitekeela dio Emanuel Ferro doktoreak, patologoak eta Odol Bankuko, Emaileen Zentroko eta Transfusio Medikuntzako zuzendariak Long Beach-ko (Kalifornia) MemorialCare Long Beach Medical Center-en. "Kirurgia-zentro asko bertan behera geratu diren prozedurak berriro irekitzeko asmoa dute eta, horregatik, odol-produktuen beharra areagotu egingo da", dio.

Hemen sartzen zara. Elikagaien eta Drogen Administrazioak (FDA) jendea pandemian zehar odola ematera bultzatzen jarraitu du eta odol bilketa asko bertan behera utzi diren bitartean, odola emateko zentroak pandemian zehar irekita egon dira eta zorionez onartzen dituzte dohaintzak .

Oraindik ere, ziur asko jendaurrean edonora joateko kezkak dituzu, gizateriaren alde zerbait ona egiten ari bazara ere, odola ematea bezalakoa. Hona hemen odola eman aurretik, bitartean eta ondoren zer espero dezakezun jakin behar duzuna, odola emateko baldintzak eta deskalifikazioak, eta nola aldatu den guztia COVID-19aren ondorioz.

Odola emateko eskakizunak

"Odola eman al dezaket?" galdetzen ari bazara. erantzuna seguruenik "bai" da. Hori bai, jende gehienak arazorik gabe odola eman dezakeen arren, murrizketa batzuk daude.

Gurutze Gorri Amerikarrak honako hauek zerrendatzen ditu odola emateko oinarrizko baldintza gisa:

• Osasun onean zaude eta ondo sentitzen zara (katarroa, gripea edo antzeko zerbait duzula uste baduzu, Gurutze Gorriak Ameriketako Estatu Batuak zure hitzordua bertan behera uztea eta sintomak igaro eta gutxienez 24 orduz berriro programatzea gomendatzen du).
• 16 urte dituzu gutxienez
• Gutxienez 110 kilo pisatzen dituzu
• 56 egun igaro dira zure azken odola eman zenuenetik

Baina oinarri hauek apur bat desberdinak dira maizago eman ohi baduzu. Urtean hiru aldiz gehienez dohaintza egiten duten emakumeentzat, Gurutze Gorriak gutxienez 19 urte izatea, gutxienez 5'5"-ko altuera eta gutxienez 150 kilo pisatzea eskatzen du.

Altueraren eta pisuaren murrizketak ez dira arbitrarioak. Odol-unitate bat pinta bat da, eta hori da odol osoa ematerakoan kentzen dena, zure tamaina edozein dela ere. "Pisuaren muga emaileak kendutako bolumena jasan dezakeela eta emailearentzat segurua dela ziurtatzea da", azaldu du Grima doktoreak. "Zenbat eta emaile txikiagoa izan, orduan eta odol-bolumen osoaren proportzio handiagoa kentzen da odol-ematearekin. Altuera- eta pisu-baldintza zorrotzagoak daude emaile nerabeentzat, bolumen-aldaketekiko sentikorragoak direlako".

Azpimarratzekoa da ere: ez dago adin-mugarik Amerikako Gurutze Gorriari dohaintzak emateko, gaineratu du Grima doktoreak.

Odola emateko deskalifikazioak

Baina lehenik eta behin, FYI bizkorra: apirilaren hasieran, Gurutze Gorri Amerikarrak iragarri zuen "pandemian odol premia larria dela eta", FDAk emandako zenbait emaile hautatzeko irizpideak eguneratuko direla zorionez emaile gehiago ahalbidetzeko. Irizpide berriak noiz jarriko diren ofiziala ez den arren, Gurutze Gorri Amerikako ordezkari batek esan duenez Forma seguruenik ekainean izango dela.

Burdin maila baxua duzu. Gurutze Gorri Amerikarrak eman aurretik burdinaren maila egiaztatzen ez duen bitartean, erakundeko langileek zure hemoglobina maila egiaztatzen dute hatz makilarekin. Hemoglobina burdina daukan eta odolari kolore gorria ematen dion gorputzeko proteina bat da, Amerikako Gurutze Gorriak azaldu duenez. Hemoglobina maila 12,5g / dl baino baxuagoa bada, hitzordua bertan behera uzteko eskatuko dizute eta maila altuagoak direnean itzultzeko (normalean, burdinazko gehigarri batekin edo haragia bezalako burdina aberatsa duten elikagaiak jan ditzakezu. tofua, babarrunak eta arrautzak, baina Ferro doktoreak dio une horretan zure medikuarekin hitz egin nahi duzula orientazio eske). (Lotua: nola lortu nahikoa burdina haragia jaten ez baduzu)

Zure bidaien historia. Gainera, ezin duzu dohaintza eman azken 12 urteetan malaria arriskuan dagoen herrialde batera bidaiatu baduzu, Amerikako Gurutze Gorriaren arabera. Hiru hilabetetara aldatuko da etorkizun hurbilean erakundeak ekainean malaria lortzeko baldintza berriak ezartzen dituenean.

Botikak hartzen ari zara. Jende gehienek odola eman dezakete botikak hartzen ari direnean, baina badaude botika batzuk emateko itxaron behar duzula. (Begiratu Gurutze Gorriaren botiken zerrenda zurea aplikatzen den ikusteko.)

Haurdun zaude edo erditu besterik ez duzu. Gainera, haurdun dauden emakumeek ezin dute odola eman amari eta fetuarengandik beharrezkoa den odola ken diezaiokeen kezkagatik, dio Ferro doktoreak. Hala ere, odola eman dezakezu edoskitzen ari bazara, erditu eta sei aste itxaron besterik ez duzu egin behar, gorputzaren odol-maila normaltasunera itzuli behar denean, dio.

IV drogak erabiltzen dituzu. IV droga kontsumitzaileek ere ezin dute odola eman hepatitisaren eta GIBaren inguruko kezkak direla eta, Amerikako Gurutze Gorriaren arabera.

Gizonekin sexu harremanak dituen gizona zara. Politika polemikoa da (eta Amerikako Gurutze Gorriak aitortzen duena polemikoa dela), baina beste gizon batzuekin sexu harremanak izan dituzten gizonek urtebete itxaron behar dute azken sexu-harremanaren ondoren dohaintza eman baino lehen, GIB, hepatitis, sifilis eta bestelako kezkak direla eta. odol bidezko gaixotasunak, Giza Eskubideen Kanpainaren arabera. (Aipatzekoa da: FDAk epe hori hiru hilabetera murriztu berri du, baina baliteke odola emateko zentroek beren politikak berrikusteko denbora behar izatea.) Hala ere, emakumeekin sexu harremanak dituzten emakumeek itxaron eperik gabe emateko eskubidea dute, dio American Red-ek. Gurutzea.

Arautu gabeko tatuaje edo piercing bat besterik ez duzu jaso. Tatuaje bat baduzu eman al dezakezu? It da Ongi da odola ematea duela gutxi tatuaje edo piercing bat egin bazaizu, ohar batzuekin. Amerikako Gurutze Gorriaren arabera, tatuajea estatuak araututako entitate batek aplikatu behar du berrerabiltzen ez diren orratzak eta tintaz esterilak erabiliz. (Hepatitisaren kezka da hori guztia.) Baina tatuajeak instalazio tatuagarriak arautzen ez dituen estatu batean lortzen badituzu (DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah eta Wyoming bezalakoak) , 12 hilabete itxaron behar dituzu. Berri onak: itxaronaldia hiru hilabetetara ere aldatuko da odola biltzeko erakundeek kaleratu berri diren hautagarritasun irizpide berriak ezartzen dituztenean. Piercing-ak, hepatitisaren kezka ere badute, erabilera bakarreko tresnekin egin behar dira. Zure piercingaren kasua hori ez balitz, 12 hilabete itxaron beharko dituzu eman arte.

Osasun egoera kronikoa duzu. Osasun-egoera jakin batzuk izateak, minbizia, hepatitisa eta HIESa bezalako forma jakin batzuk izateak ere eragina izango du dohaintza egiteko gaitasuna. Hala ere, Gurutze Gorri Amerikarrak dio diabetesa eta asma bezalako osasun egoera kroniko gehien dituzten pertsonak ondo daudela, zure egoera kontrolpean badago eta beste baldintza batzuk betetzen badituzu. Berdin genitala herpesa baduzu.

Belarra erretzen duzu. Berri onak: belarra erretzen baduzu odola eman dezakezu, beste irizpideak betetzen badituzu, dio Gurutze Gorri Amerikarrak. (Osasun arazo kronikoez ari garela, hona hemen immunitate gabeziei eta COVID-19ri buruz jakin behar duzuna.)

Zer egin Odola eman aurretik

Zorionez, nahiko erraza da. Cefarellik dioenez, tokiko odola emateko zentroak galdeketa sinple baten bidez baldintza guztiak betetzen dituela ziurtatuko du. Zure nortasun agiria, gidabaimena edo pasaportea bezala, eduki beharko duzu zurekin.

Zer jan odola eman aurretik? Odola eman aurretik burdinarekin aberatsak diren jakiak haragia gorria, arraina, hegaztiak, babarrunak, espinakak, burdinazko zerealak edo mahaspasak jatea komeni da, Gurutze Gorri Amerikarraren arabera. "Honek globulu gorriak sortzen ditu", azaltzen du Don Siegel, MD, Ph.D., Transfusio Medikuntza eta Patologia Terapeutikoa dibisioko zuzendaria Pennsylvaniako Unibertsitateko Ospitalean. Burdina beharrezkoa da hemoglobinarako, hau da, globulu gorrietako proteina da, oxigenoa biriketatik zure gorputzeko gainerako lekuetara eramaten duena da, dio. (FYI: Pults oximetroak odoleko oxigeno maila neurtzen duenean ere bilatzen duena da.)

"Odola ematen duzunean, burdina galtzen ari zara zure gorputzean", dio Siegel doktoreak. "Hori osatzeko, jan ezazu burdinarekin aberatsak diren janariak egunean edo eman aurretik". Hidratazio egokia mantentzea ere garrantzitsua da. Izan ere, Amerikako Gurutze Gorriak 16 oz ur gehiago edatea gomendatzen du hitzordua baino lehen.

Erregistroa egiteko: ez duzu aldez aurretik zure odol mota ezagutu behar, dio Grima doktoreak. Hala eman ondoren, erakundeak informazio hori bidal diezazuke, gehitu du Ferro doktoreak.

Zer gertatzen da Odola ematen ari zaren bitartean?

Nola funtzionatzen du, zehazki? Prozesua bera nahiko erraza da, dio Siegel doktoreak. Aulkian eseriko zara teknikari batek orratz bat besoan sartzen duen bitartean. Orratz hori zure odola edukiko duen poltsa batean husten da.

Zenbat odol ematen da? Berriz ere, pinta bat odol hartuko da, zure altuera eta pisua edozein dela ere.

Zenbat denbora behar da odola emateko? Dohaintza zatiak zortzi eta 10 minutu arteko iraupena izatea espero dezakezu, Gurutze Gorri Amerikarraren arabera. Baina, oro har, dohaintza prozesu osoa ordubete inguru iraungo duela espero beharko zenuke, hasi eta buka.

Dohaintza egiten duzun bitartean ez duzu hor eseri eta hormara begira egon behar (aukera bat bada ere) — dohaintzan eman bitartean nahi duzuna egiteko aske zara, beti ere geldi samar eserita bazara, dio Cefarellik: «Ahal duzu. irakurri liburua, erabili sare sozialak telefonoan ... dohaintzak beso bat erabiltzen du, beraz, beste besoa doakoa da ". (Edo, tira, gogoeta egiten saiatzeko une aproposa da.)

Zer gertatzen da Odola eman ondoren?

Dohaintza prozesua amaitutakoan, Gurutze Gorri Amerikarrak esaten du mokadutxo bat eta edaria hartu eta bost edo 10 minutuz egon zaitezkeela zure bizitza kontatu aurretik. Ba al dago odol-emateen bigarren mailako efektuak edo kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk?

Siegel doktoreak gomendatzen du hurrengo 24 orduetan ariketak ez egitea eta denbora tarte horretan alkohola hartzea ere. "Zure gorputza denbora pixka bat igaro daiteke odol bolumena normaltasunera itzuli aurretik", dio. "Egun lasai hartu lasai". Ferro doktoreak azaldu duenez, bere babes naturalaren zati gisa, zure gorputza odol gehiago sortzeko eman behar da eman ondoren. Zure gorputzak plasma ordezkatzen du 48 orduko epean, baina lau eta zortzi aste behar izan ditzake globulu gorriak ordezkatzeko.

"Utzi benda pare bat orduz kendu aurretik, baina garbitu besoa xaboiarekin eta urarekin desinfektatzailea kentzeko azkura edo erupzioa sor ez dadin", dio Grima doktoreak. "Orratz gunea odoljarioa hasten bada, eduki besoa gora eta konprimitu gunea gasaz odoljarioa gelditu arte".

Ideia ona da ondoren 8 ontzako lau edalontzi gehiago edatea, esan du Grima doktoreak. Gurutze Gorri Amerikarrak, gainera, burdinarekin aberatsak diren jakiak ematea gomendatzen du eman ondoren. Grima doktoreak dioenez, eman ondoren burdina duen multibitaminikoa ere eman dezakezu zure burdin biltegiak berriz hornitzeko.

Larri sentitzen bazara, Grima doktoreak eserita edo etzanda egitea gomendatzen du, sentimendua igaro arte. Zukua edateak eta cookieak jateak, zure odol azukrea areagotzen dutena, ere lagun dezakeela dio.

Hala ere, ona izan beharko zenuke dohaintzan eman ondoren arazorik gabe joateko. "Oso arraroa" da ondoren osasun arazoren bat izatea, baina Siegel doktoreak letargikoa sentitzen bazara zure medikuari deitzea gomendatzen du, anemia seinale izan daitekeelako. (Hori buruz hitz egitean, anemia ere izan daiteke erraz ubelduraren arrazoia).

Zer gertatzen da koronabirusaren garaian odola ematea?

Hasteko, koronabirusaren pandemiak odol erasoak eragin ditu. Odol-bilketa (askotan kolegioetan egiten da, adibidez) herrialde osoan bertan behera utzi zen pandemiaren ondoren, eta hori odol iturri izugarria izan zen, batez ere gazteen artean, dio Cefarellik. Orain arte, odol bilketa asko bertan behera uzten dira ohartarazten den arte, baina, berriro ere, dohaintza zentroak zabalik daude, dio Cefarellik.

Orain, odol emate gehienak zure tokiko odol zentroan soilik hitzordu bidez egiten dira, gizarte distantziak mantentzen saiatzeko, dio Cefarellik. Zuk ez egin odola eman aurretik COVID-19 aztertu behar dute, baina Gurutze Gorri Amerikarrak eta beste hainbat odol zentrok neurriak gehitzen hasi direla dio Grima doktoreak, besteak beste:

• Langileen eta emaileen tenperatura egiaztatzea zentro batean sartu aurretik osasuntsu daudela ziurtatzeko
• Esku desinfektatzailea ematea zentroan sartu aurretik erabiltzeko, baita dohaintza prozesuan zehar ere
• Emaileen arteko distantzia sozialeko praktikak jarraituz, emaileen oheak barne, baita itxaron eta freskagarri guneak ere
• Langileentzako zein emaileentzako aurpegiko maskarak edo estalkiak janztea (Eta zuk zeuk ez baduzu, begiratu oihalezko maskarak egiten dituzten marka hauek eta ikasi etxean maskarak nola brikolatzen.)
• Emaileen fluxua kudeatzen laguntzeko hitzorduen garrantzia azpimarratuz
• Gainazalen eta ekipoen desinfekzio hobetua handitzea (erlazionatuta: Desinfektatzaileek ezpainek birusak hiltzen dituzte?)

Oraintxe bertan, FDAk COVID-19tik berreskuratu diren pertsonei plasma ematera animatzen die —dio odolaren zati likidoa— birusari odolarekin lotutako terapiak garatzen laguntzeko. (Ikerketa zehazki plasma konbaleszentea erabiltzen ari da, birusetik berreskuratu diren pertsonek emandako odolarekin egindako antigorputz ugari duen produktua da.) Baina COVID-19 inoiz izan ez duten pertsonek ere plasma eman dezakete erretako, traumatismoetako eta minbizia duten gaixoei laguntzeko. .

Plasma soilik ematean, odola besoetako batetik atera eta plasma biltzen duen teknologia handiko makina baten bidez bidaltzen da, Gurutze Gorri Amerikarraren arabera. "Odol hau odolean biratzen duen aferesia makina batean sartzen da [eta] plasma kentzen du", dio Maria Hall mediku teknologiak, odol bankuen teknologian espezialista eta Baltimoreko Mercy Medical Centerreko laborategiko ataleko zuzendariak. Zure globulu gorriak eta plaketak zure gorputzera itzultzen dira, gatzarekin batera. Prozesuak odol osoa ematea baino minutu batzuk gehiago behar ditu.

Odola edo plasma ematea interesatzen bazaizu, jarri harremanetan tokiko odol-zentroarekin (zure ondoan aurki dezakezu American Association of Blood Banks dohaintza gune bilatzailea erabiliz). Eta, banakako emate gune batek odola emateko edo segurtasun neurriak hartzeko prozesuari buruzko galdera gehigarririk baduzu, galdetu dezakezu.

"Ez dago amaiera datarik ezagutzen koronabirusaren aurkako borroka honetan" eta emaile behar dira odola eta odol-produktuak behar dituzten pertsonentzat eskuragarri egon daitezen, orain eta etorkizunean, dio Grima doktoreak.

Istorio honetako informazioa zehatza da prentsaren garaian. COVID-19 coronavirusari buruzko eguneratzeak garatzen doazen heinean, baliteke istorio honetako zenbait informazio eta gomendio aldatu izana hasierako argitalpenetik. CDC, OME eta zure osasun publikoko tokiko sailekin bezalako baliabideekin aldizka egitera animatzen zaituztegu datu eta gomendio eguneratuenen berri izateko.

Berrikuspena