5 Jaiotza Kontrolatzeko Gurasoen Mitoak: Ezar dezagun Errekorra Zuzenean

Alai

• Ikuspegi orokorra
• 1. mitoa: bularra ematen baduzu, ezin zara haurdun geratu
• 2. mitoa: hilabete batzuk dituzu jaiotza kontrolatzeko aukerak aztertzeko haurra izan ondoren
• 3. mitoa: ezin duzu jaiotza-kontrol hormonala erabili bularra ematen ari bazara
• 4. mitoa: ezin duzu epe luzeko jaiotza-kontrola erabili laster berriro haurdun geratzeko asmoa baduzu
• 5. mitoa: Jaiotza-kontrola erabili aurretik zure gorputza finkatzen utzi behar duzu
• Beste mito batzuk
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Haurdunaldia prebenitzeari buruz mito asko daude urteotan entzun izandakoak. Zenbait kasutan, bitxiak direla esan dezakezu. Baina beste kasu batzuetan, pentsa dezakezu egiarik baden.

Adibidez, egia al da ezin duzula haurdun geratu bularra ematen baduzu? Ez. Bestela entzun zenezakeen arren, egia da edoskitzerakoan haurdun geratzea.

Jarraitu irakurtzen erditzearen ondoren jaiotza kontrolatzeari buruzko mito ezagun batzuk ezagutzeko - eta deskubritu behar dituzun datuak lortzeko.

1. mitoa: bularra ematen baduzu, ezin zara haurdun geratu

Datu sinplea zu zera da daiteke haurdun zaitez bularra ematen baduzu.

Hala ere, uste oker ezagun horrek egia ale txiki bat du.

Edoskitzeak haurdun geratzeko aukerak murriztu ditzake ovulazioa eragiten duten hormonak kenduta. Hala ere, jaiotza kontrolatzeko modu eraginkorra da irizpide hauek guztiak betetzen badituzu:

• egunean zehar gutxienez 4 orduz erizaintzen duzu eta gauean 6 orduz behin
• ez diozu zure haurtxoari bularreko esnea ez den beste ezer ematen
• ez duzu bularreko esne ponpa erabiltzen
• duela 6 hilabete baino gehiago erditu zenuen
• erditzetik ez duzu aldirik izan

Elementu horiek guztiak egiaztatu ezin badituzu, edoskitzeak ez du haurdun gelditzea eragotziko babesik gabeko sexua baduzu.

Irizpide horiek guztiak betetzen badituzu ere, oraindik pentsa ditzakezu. Planned Parenthood-en arabera, edoskitze esklusiboa erabiltzen duten 100 pertsonetatik 2 inguru haurdun geratzen dira haurra jaio eta hurrengo 6 hilabeteetan.

2. mitoa: hilabete batzuk dituzu jaiotza kontrolatzeko aukerak aztertzeko haurra izan ondoren

Errealitatea da, babesik gabeko sexuak haurdunaldia ekar dezake duela gutxi erditu baduzu ere. Beraz, berriro haurdun geratu nahi ez baduzu berehala, erditu ondoren zer jaiotza-kontrol mota erabiliko duzun planifikatzea komeni da.

Zure medikuak erditu ondoren denbora tarte bat itxarotea gomendatuko dizu berriro sexu harremanak izaten hasi aurretik. Adibidez, osasun-hornitzaile batzuek sexu harremanak izan baino 4 edo 6 aste lehenago itxarotea gomendatzen dute. Horrek gorputzari denbora eman diezaioke haurdunaldiaren eta erditzearen konplikazio posibleak sendatzeko, hala nola baginako malkoak.

Erditu ondoren berriro sexu harremanak izateko prest zauden eguna prestatzeko, hitz egin zure medikuari jaiotza-kontrola plan bat jartzeko. Horrela, ez zaizu prestatu gabe harrapatuko unea jotzen duenean.

3. mitoa: ezin duzu jaiotza-kontrol hormonala erabili bularra ematen ari bazara

Jaiotza kontrolatzeko metodo hormonalak seguruak dira ama eta haurtxoak edoskitzen dituztenentzat. Hala ere, jaiotza-kontrol hormonal mota batzuk beste batzuk baino egokiagoak dira edoskitzearen lehen asteetan.

Estrogenoak dituzten jaiotza-kontrol hormonaleko metodoek zure bularreko esnearen hornidura oztopatzeko aukera oso txikia dago, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) erakundearen arabera. Beraz, zure haurtxoari bularra emateko asmoa baduzu, medikuak estrogenoa duten jaiotza kontrolatzeko metodoak erabili aurretik erditu ondoren 4 eta 6 aste arte itxaron dezazun aholkatuko dizu. Metodo horien artean jaiotza kontrolatzeko pilulak, eraztuna eta partxea konbinatzen dira.

Estrogenoak dituzten jaiotzak kontrolatzeko metodoek zure gorputzaren barruan sakon dauden zainetan odol-koaguluak izateko arriskua ere areagotzen dute. Halako koaguluak izateko arriskua handiagoa da duela gutxi erditu zenuenean.

Erditu ondorengo asteetan balizko arrisku horiek ekiditeko, zure medikuak progestinarekin soilik jaiotako hormonen kontrola erabiltzera animatu zaitzake.

ACOGen arabera, progestinak soilik erabiltzeko metodoak berehala erabil daitezke eta balizko onura hauek eman ditzakete:

• edoskitze fase guztietan hartu ahal izateko seguruak dira
• hilekoaren odoljarioa murriztu edo zure epea guztiz geldiaraz dezakete
• segurtasunez erabil daitezke odol koaguluak edo bihotzeko gaixotasunak izan badituzu

4. mitoa: ezin duzu epe luzeko jaiotza-kontrola erabili laster berriro haurdun geratzeko asmoa baduzu

Etorkizun hurbilean seme-alaba gehiago izateko asmoa baduzu ere, erditu ondoren ekintza luzeko jaiotza kontrolatzeko metodoak erabil ditzakezu.

Adibidez, umetokian umetokiko gailu bat (DIU) txertatzea haurtxoa erditu ondoren aukeratu dezakezu. Izan ere, aurretik asmoa baduzu, DIU bat jar daiteke umetokian erditu eta plazenta erditu eta 10 minutura.

Haurdun geratzen saiatzeko prest zaudenean, zure medikuak DIU kendu dezake. Gailu hau kendu ondoren, berriro ere pentsatzen saia zaitezke berehala.

Eragin luzeko jaiotza-kontrolerako beste metodo itzulgarri bat jaiotza-kontroleko inplantea da. Inplantea lortzea aukeratzen baduzu, zure medikuak besoan sar dezake erditu eta berehala. Inplantea edozein unetan kendu dezakete bere efektuak berehala alderantzikatzeko.

Jaiotza-kontroleko jaurtiketak jaiotza-kontrol mota batzuek baino gehiago irauten du, baina jaurtiketako hormonek denbora behar dute zure sistema uzteko. Jaiotza-kontroleko planoa erabiltzea erabakitzen baduzu, plano bakoitzaren efektuek hiru hilabete inguru iraungo dute normalean. Mayo klinikaren arabera, azken hilabetearen ondoren haurdun geratu ahal izateko 10 hilabete edo gehiago igaro daitezke.

Etorkizunean seme-alaba gehiago izan nahi badituzu, hitz egin medikuari zure familia planifikazio helburuei eta kronogramari buruz. Jaiotza kontrolatzeko zein egoeratan egokitzen diren hobeto ikasten lagun zaitzakete.

5. mitoa: Jaiotza-kontrola erabili aurretik zure gorputza finkatzen utzi behar duzu

Agian entzun izan duzu zure gorputzak denbora behar duela egokitzeko, erditu ondoren jaiotza-kontrola hartzen hasi aurretik. Baina hori uste okerra da.

Izan ere, ACOGek erditu eta berehala jaiotza-kontrola erabiltzen hastea gomendatzen du, planifikatu gabeko haurdunaldiak prebenitzeko.

Era berean, erakundeak gomendatzen dizu zure medikuarekin hitz egitea zuretzako jaiotza kontrolatzeko aukerarik onenei buruz. Jaiotza kontrolatzeko aukera batzuk beste batzuk baino eraginkorragoak edo egokiagoak izan daitezkeelako haurtxo bat jaio ondoren.

Adibidez, belakia, zerbikaleko kapela eta diafragma ohi baino eraginkorragoak dira erditu ondoren, zerbikalak denbora behar baitu bere tamaina eta forma normalera itzultzeko. Erditzearen ondorengo 6 asteetan itxaron beharko zenuke jaiotza kontrolatzeko metodo hau erabili aurretik, ACOGek aholkatzen du. Erditu aurretik zerbikaleko kapela edo diafragma erabiltzen baduzu, baliteke gailua berriz jartzea berriro jaiotzea.

Erditzearen ondorengo jaiotza kontrolatzeko beste metodo batzuk erabil daitezke. Hauen artean DIUak, jaiotza-kontroleko inplantea, jaiotzearen aurkako tiroa, progestinarekin soilik jaiotzeko pilulak eta preserbatiboak daude. Seme-alabarik gehiago izan nahi ez baduzu, esterilizazioa ere pentsa dezakezu.

Medikuak jaiotza kontrolatzeko metodo desberdinen balizko onura eta arriskuei buruz gehiago jakiten lagun zaitzake.

Beste mito batzuk

Lagunekin edo senideekin hitz egitean edo jaiotza-kontrola linean ikertzen ari zarenean topa ditzakezun beste hainbat mito daude.

Adibidez, ideia oker hauek ez dira egiazkoak:

• Ezin zara haurdun geratu zenbait postuetan. (Errealitatea da, babesik gabeko sexua edozein postutan izan ondoren haurdun zaitezke.)
• Ezin zara haurdun geratu bikotekidea ejakulatzen dutenean ateratzen bada. (Egia esan, semenak zure gorputzeko arrautza baterako bidea aurki dezake, nahiz eta bikotekideak sexua zakiletik ateratzen duen.)
• Ezin duzu haurdun geratu obulatzen ari ez zarenean sexu harremanak izaten badituzu. (Egia esan, zaila da ziur jakitea obulutzen ari zarenean eta espermatozoideek zure gorputzean bizirik iraun dezakete obulazioaren aurreko egunetan.)

Jaiotza-kontrolari buruz entzun edo irakurritakoari buruzko edozein zalantza edo zalantza izanez gero, hitz egin zure medikuarekin. Zure bizimodura eta osasun beharretara egokituko den metodoa aukeratzen lagun zaitzakete.

Hartzeko

Erditu ondoren nahi ez den haurdunaldia ekiditeko, hobe da jaiotza kontrolatzeko aukeretan pentsatzen hastea haurra sabelean dagoela.

Haurdun egon eta oso laster haurdun geratzea posible da. Horregatik, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke zure familia planifikazio helburuei eta jaiotza kontrolatzeko aukerei buruz. Jaiotza kontrolatzeko zein aukera egokitzen zaizkizun jakiteko lagun zaitzakete, erditu eta gero zein metodo erabil daitezkeen.

Jenna alaba irudimentsu baten ama da, benetan uste baitu printzesa unikornio bat dela eta bere anaia gaztea dinosauro bat dela. Jennaren beste semea mutiko ezin hobea zen, lotan jaiotakoa. Jenna-k asko idazten du osasunari eta ongizateari, gurasoei eta bizimoduari buruz. Iraganeko bizitzan, Jenna entrenatzaile pertsonal ziurtatua, Pilates eta taldeko fitness irakaslea eta dantza irakaslea izan zen. Muhlenberg kolegioan lizentziatua da.