Nahaste bipolarra emakumeengan: gertaerak ezagutu

Alai

• Aipagarrienak
  
• Zein dira nahaste bipolarraren mota desberdinak?
• I bipolarraren nahastea
• II bipolarraren nahastea
• Nahaste ziklotimikoa
• Nahaste bipolarraren sintomak
• Mania
• Hipomania
• Depresioa
• Mania mistoa
• Bizikleta azkarra
• Kontuan hartu beharreko arrisku faktoreak
• Nola diagnostikatzen da nahaste bipolarra?
• Nahaste bipolarra tratatzea
• Botikak
• Psikoterapia
• Terapia elektrokonbultsiboa (ECT)
• Arreta eta laguntza lortzea
• Laguntza aukerak
• Norberaren zaintza
• Hartzeko

Zer da nahaste bipolarra?

Aipagarrienak

1. Nahaste bipolarraren ezaugarriak eta ondorioak asko alda daitezke gizonen eta emakumeen artean.
2. Nahaste bipolarra duten emakumeek agerpen edo errekurtso arriskua handiagoa dute hormona gorabeheren ondorioz.
3. Tratamendu medikoa eta sintomen kudeaketa egokiarekin, nahasmendu bipolarra duten emakumeek aldeko ikuspegia dute.

Nahaste bipolarra aldarte muturreko aldaketak eragiten dituen buruko gaixotasuna da. Aldarte aldaketa hauek euforia sentimenduetatik tristura sakona izatera alda daitezke. Lanean eta zure bizitza pertsonalean funtzionatzeko gaitasuna kaltetu dezakete.

Nahaste horrek urtero Amerikako helduen% 2,8ri eragiten dio. Gizonen eta emakumeen tasa berdinean gertatzen da. Nahaste bipolarraren ezaugarriak eta ondorioak asko alda daitezke gizonen eta emakumeen artean. Jarraitu irakurtzen emakumeek nola eragiten duten jakiteko.

Zein dira nahaste bipolarraren mota desberdinak?

Nahaste bipolarraren hiru mota nagusiak bipolarra I, bipolarra II eta ziklotimikoa dira. Beste bipolar mota batzuk substantziaren edo botiken erabilerarekin edo beste osasun egoera batekin lotu daitezke.

I bipolarraren nahastea

I bipolarraren diagnostikoak gutxienez astebeteko iraupen maniatiko edo misto bat edo ospitaleratzea eragiten duen episodio misto bat dakar. Baliteke episodioa gertatzea episodio hipomaniakoa edo depresiboa gertatu aurretik. Hala ere, I bipolarra izan dezakezu depresio-pasarterik izan gabe. Gizonek eta emakumeek I bipolarraren nahastea garatzen dute.

II bipolarraren nahastea

II bipolarraren nahastearen diagnostikoak gutxienez bi aste iraun duen depresio-gertakari garrantzitsu bat edo iragana dakar. Pertsonak hipomaniaren uneko edo iraganeko pasarteren bat ere izan behar du. Emakumeak gizonezkoak baino gehiago izan daitezke II nahaste bipolarra garatzeko.

Nahaste ziklotimikoa

Nahaste ziklotimikoa duten pertsonek I bipolarraren edo bipolarraren II diagnostikoa egiteko irizpide guztiak betetzen ez dituzten sintoma bipolarren etengabeak izan ditzakete. Nahaste ziklotimikoa gaixotasun bipolarraren forma ez hain larritzat jotzen da. II bipolarraren nahastea dutela diagnostikatzeko adina larri bihurtzen ez diren sintoma hipomaniakoak eta depresiboak maiz errepikatzea dakar. Sintoma horiek, oro har, bi urteko epean jarraitzen dute.

Nahaste bipolarraren sintomak

Garrantzitsua da nahaste bipolarraren oinarrizko ezaugarriak ulertzea. Honek nahaste bipolarrak emakumeei nola eragiten dien hobeto ulertzen lagun zaitzake. Funtsezko sintomak hauek dira:

• mania
• hipomania
• depresioa
• mania mistoa

Mania

Mania umore handiko egoera da. Pasarte maniatikoetan, oso gogotsu, kementsu eta sortzaile sentitzen zara. Haserretuta ere senti zaitezke. Arrisku handiko jokabideak izan ditzakezu, hala nola, substantzien gehiegikeria edo sexu jarduera areagotzea. Baliteke dirua astakeriaz gastatzea, inbertsio txarrak egitea zure diruarekin edo beste modu arduragabe batean joka dezakezu.

Manik atalek astebete edo gehiago iraun dezakete. Ikusizko edo entzumenezko haluzinazioak edo engainuak izaten badituzu, "ezaugarri psikotikoak" deitzen zaie.

Hipomania

Hipomania mania modu larriagoa da. Pasarte hipomaniatikoetan, maniarekin gertatzen direnen antzeko aldarte altuak senti ditzakezu. Aldarte altxatu hauek mania aldeak baino hain biziak dira, eta funtzionatzeko gaitasunean eragin txikiagoa dute. Emakumeek gizonezkoek baino hipomania garatzeko joera handiagoa dute.

Depresioa

Depresioa oso aldarte baxuko egoera da. Depresio pasarteetan, tristura bizia senti dezakezu energia galera handiarekin. Atal hauek gutxienez bi aste irauten dute. Hori dela eta, depresio-episodioek narriadura larria eragin dezakete. Emakumeek gizonezkoek baino depresio sintomak izaten dituzte.

Mania mistoa

Nahasmendu bipolarra duten pertsonek mania mistoa eta depresioa bereizteaz gain, mania mistoa ere izan dezakete. Hau pasarte misto gisa ere ezagutzen da. Pasarte misto batekin, sintoma maniatikoak eta depresiboak izan ditzakezu egunero astebetez edo gehiago. Emakumeek gizonezkoek baino pasarte mistoak izaten dituzte.

Bizikleta azkarra

Pasarte bipolarrak ere bereiz daitezke atalak azkar aldatzen direla. Txirrindularitza azkarra urtebetean gutxienez lau mania edo depresio pasarte dituzunean gertatzen den asaldura bipolarraren eredua da. Txirrindularitza bizkorra honako tasa hauekin lotuta dago:

• depresioa
• suizidioa
• substantzien gehiegikeria
• antsietatea
• hipotiroidismoa

Emakumeek gizonezkoek baino bizikleta bizkorra bizi behar dute.

Kontuan hartu beharreko arrisku faktoreak

Ezagutzen diren hainbat arrisku faktorek agerpen bipolarraren edo berrerortzearen aukera areagotu dezakete gizonen eta emakumeen artean. Arrisku faktore horien artean daude:

• nahaste bipolarra duen guraso edo anai-arrebak izatea
• droga gehiegikeria
• alkoholaren gehiegikeria
• bizitzako gertaera garrantzitsuak, hala nola, maitea galtzea edo esperientzia traumatikoa jasatea

Nahasmendu bipolarra duten emakumeak hormonen gorabeheren ondorioz agerpen edo errekurtso arrisku handiagoa dutela uste da. Gorabehera hauek hauek izan daitezke:

• hilekoa
• hilerokoaren aurreko sindromea eta hilerokoaren aurreko disforaren nahastea
• haurdunaldia
• menopausia

Nahaste bipolarra duten emakumeek beste osasun arazo batzuk izateko aukera handiagoa dute bipolarrarekin batera. Arazo horien artean honako hauek aurki daitezke:

• alkoholismoa
• elikadura-nahasteak
• botikek eragindako gizentasuna
• migrainako buruko minak
• tiroideo gaixotasuna

Nola diagnostikatzen da nahaste bipolarra?

Nahaste bipolarra diagnostikatzea oso zaila izan daiteke, sintoma asko beste egoera batzuekin ere gertatzen baitira. Baldintza horien artean arreta-defizitaren hiperaktibitatearen nahastea (TDAH) izan daiteke. Eskizofrenia ere sar dezakete, batez ere psikosiaren sintomak izanez gero. Emakumeen diagnostikoa ugalketa hormonek ere zaildu dezakete.

Diagnostikoak normalean azterketa fisikoa izaten du. Zure medikuak zure mediku eta familia aurrekariak ere ebaluatuko ditu. Zure baimenarekin, medikuak senitartekoekin eta gertuko lagunekin ere hitz egin dezake portaera anormalen inguruko informazioa biltzeko. Diagnostikoa berretsi aurretik, medikuak beste botika edo egoera batzuen ondorioak ere baztertu behar ditu.

Nahaste bipolarra tratatzea

Ez dago nahasmendu bipolarraren aurkako sendabiderik ezagutzen. Gaitzaren sintomak oso tratagarriak dira, ordea. Tratamendua banakakoa da zure sintoma zehatzen arabera.

Botikak

Botikak hasierako tratamendu gisa erabili ohi dira sintoma bipolarrak kontrolpean izateko. Nahaste bipolarra tratatzeko batez ere erabiltzen diren sendagaiak aldartearen egonkortzaileak, antipsikotikoak eta konbultsioen kontrakoak dira.

Lagungarriak izan daitezkeen arren, botika horiek bigarren mailako efektuak sor ditzakete. Bigarren mailako efektu hauek izan daitezke:

• logura
• goragalea
• botaka
• pisua irabaztea

Zure botiken bigarren mailako efektuak baldin badituzu, hitz egin medikuari horiek murrizteko moduei buruz. Eta ziurtatu zure medikamentuen plana jarraitzen duzula zure medikuak agindutako moduan.

Psikoterapia

Psikoterapia edo hitz egiteko terapia da beste tratamendu aukera bat. Eztabaida terapia botikekin batera erabiltzen da. Zure aldartea egonkortzen lagun dezake eta zure tratamendu planera atxikitzen lagun zaitzake. Terapia modu honek arrisku txikiena du, nahiz eta bizi esperientzia mingarriei buruz hitz egiteak ondoeza emozionala sor dezakeen.

Terapia elektrokonbultsiboa (ECT)

Terapia elektrokonbultsiboa (ECT) aukera osagarria da nahaste bipolarra tratatzeko. ECT estimulazio elektrikoa erabiltzean datza garunean krisia eragiteko. ECT depresio larriaren eta mania pasarteen tratamendu aukera eraginkorra dela frogatu da, nola eta zergatik funtzionatzen duen oraindik argi ez dagoen arren. ECTarekin lotu daitezkeen bigarren mailako efektuak honako hauek dira:

• antsietatea
• nahasmena
• buruko mina
• memoria galera iraunkorra

Arreta eta laguntza lortzea

Behar duzun arreta eta laguntza jasotzea funtsezkoa da nahaste bipolarra kudeatzeko. Ez izan beldurrik besteengana jotzeko, edo zure burua zaintzeko aparteko zaindua izateko.

Laguntza aukerak

Osasun Mentalaren Institutu Nazionalak jarraibide hauek ematen ditu zuk edo zuk ezagutzen duzun norbaitek nahaste bipolarraren sintomak badituzu:

• eztabaidatu tratamendu aukerak zure medikuarekin
• ohiko errutina mantentzea
• lo egokia egin
• jarraitu zure tratamendurako agindutako edozein botikarekin
• ikasi gertakari bipolarraren berri ematera abisatu dezaketen abisu seinaleei buruz
• sintomak pixkanaka hobetzea espero dugu
• lortu senide eta lagunen laguntza
• hitz egin mediku edo terapeuta batekin sentitzen ari zarenaz
• sartu tokiko edo lineako laguntza talde batera

Zure buruari kalte egitea pentsatzen ari bazara edo norbait ezagutzen baduzu, bilatu berehala laguntza. Honako hauetako bat edo gehiago egin ditzakezu:

• deitu zure medikuari edo terapeuta
• deitu 911ra edo joan larrialdietara berehala laguntza jasotzera
• deitu doako 24 orduko Suizidio Prebentzioko Bizitza Nazionalera 800-273-TALK telefonoan (800-273-8255)
• entzumen edo mintzamen urritasuna baduzu, deitu teleteka bidez (TTY) 800-799-4TTY (4889) telefonoan trebatutako aholkulari batekin hitz egiteko

Ahal izanez gero, eskatu lagun edo senide bati laguntzeko.

Norberaren zaintza

Norberaren zaintza egokia egoera hori kudeatzeko zati garrantzitsua da. Nahaste bipolarra duen emakumea bazara, ohitura osasuntsuak landu ditzakezu nahastea hobeto kudeatzeko eta zure bizi kalitate orokorra hobetzeko. Ohitura horien artean daude elikagai elikagarriak jatea, atseden egokia hartzea eta estresa murriztea. Zure medikuak gehiago esango dizu.

Hartzeko

Gizonek eta emakumeek biek desoreka bipolarra izan dezaketen arren, egoerak modu desberdinean eragiten du. Horren arrazoi handi bat emakumeen ugalketa hormonen papera da. Zorionez, tratamendu mediko egokia eta sintomen kudeaketa eginda, desoreka bipolarra duten emakumeek aldeko ikuspegia dute. Eta medikuek aurrerapausoak ematen jarraitzen dute nahaste bipolarra eta bere ezaugarri bereziak emakumearengan ulertzeko.