Eguzkitako kremak zer osagai bilatu behar dituen eta zein debekatu behar diren saihestu
![Eguzkitako kremak zer osagai bilatu behar dituen eta zein debekatu behar diren saihestu - Osasun Eguzkitako kremak zer osagai bilatu behar dituen eta zein debekatu behar diren saihestu - Osasun](https://a.svetzdravlja.org/health/what-sunscreen-ingredients-to-look-for-and-which-banned-ones-to-avoid-1.webp)
Alai
- UV blokeatzeko osagaien mundura begirada sakona eta globala
- 1. Tinosorb S eta M
- Gertaera azkarrak
- 2. Mexoryl SX
- Gertaera azkarrak
- 3. Oxibenzona
- Gertaera azkarrak
- 4. Octinoxatoa
- Gertaera azkarrak
- 5. Avobenzona
- Gertaera azkarrak
- 6. Titanio dioxidoa
- Gertaera azkarrak
- 7. Zink oxidoa
- Gertaera azkarrak
- 8 eta 9. PABA eta trolamina salizilato PABA
- Gertaera azkarrak
- Zergatik da hain konplikatua eguzkitako kremaren osagaien onarpena AEBetan?
- Bitartean, gu bezalako eguzkitako kremaren erabiltzaileek eguzkitako kremaren osagaietan eta prebentzio neurrietan hezi behar dute
UV blokeatzeko osagaien mundura begirada sakona eta globala
Dagoeneko jakingo dituzu oinarriak: Eguzkitako krema prebentzio neurri bat da, larruazala eguzkiaren ultramorearen (UV) erradiazioaren aurka babesteko.
Bi erradiazio ultramorearen mota nagusiak, UVA eta UVB, larruazala kaltetzen dute, zahartze goiztiarra eragiten dute eta larruazaleko minbizia izateko arriskua areagotzen dute. Eta izpi horiek zure larruazalarekin kontaktuan jartzen dira urte osoan zehar, nahiz eta lainotuta dagoen edo etxe barruan zaudenean (UV izpi batzuk beira zeharka daitezke).
Baina eguzkitako krema aukeratzea ez da apaletik edozein botila hartzea bezain erraza. Eguzkia babesteko osagai guztiek ez dituzte abantaila, arrisku edo argibide berdinak.
Izan ere, osagai batzuek erredurak saihesten lagun dezakete, baina ez zahartzea, beste batzuek orokorrean segurutzat jotzen dute jendearentzat, baina ez ingurumenarentzat.
Orduan, nola da zure larruazala zer funtzionatzen duen jakiteko? Bizkarra eman diegu mundu osoko onartutako, debekatutako eta estatus in-flux osagai guztiei. FYI: formulazio gehienak gutxienez UV iragazkien bi osagaik osatzen dituzte.
1. Tinosorb S eta M
Eguzkitako krema kimikoetan aurkitzen da
Europako osagai ezagunenetako bat, Tinosorb S-k UVB eta UVA izpien aurka babestu dezake, luzeak eta laburrak, eguzkiaren kalteak prebenitzeko osagai aproposenetako bat bihurtuz. Tinosorb-ek beste eguzkitako krema iragazkiak egonkortzen laguntzen du eta ehuneko 10 arteko kontzentrazioetan onartzen da.
Hala ere, FDAk ez du osagai hori onartu hainbat arrazoirengatik, Newsweek-en arabera "informazio falta" aipatuz eta "erabakia, eta ez onarpena" soilik eskatzen zaiela.
Osagaia eguzkitako kremari gehitzen zaio maiz bere eraginkortasuna areagotzeko eta oraindik ez dago arrisku handiko faktoreekin lotuta.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Australia, Japonia, Europa
- Debekatuta: Ameriketako Estatu Batuak
- Onena: Antioxidatzaileen onurak eta eguzkiaren kalteak prebenitzea
- Koral segurua? Ezezaguna
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
2. Mexoryl SX
Eguzkitako krema kimikoetan aurkitzen da
Mexoryl SX mundu osoko eguzkitako kremetan eta ukendutan erabiltzen den UV iragazkia da. UVA1 izpiak blokeatzeko gaitasuna du, larruazala zahartzea bultzatzen duten uhin luzeko izpiak baitira.
A-k UV xurgatzaile eraginkorra eta eguzkiaren kalteak prebenitzeko aproposa dela erakutsi zuen.
Osagai hori 1993az geroztik Europako zirkulazioan dagoen arren, FDAk 2006ra arte ez zuen onartu L'Oréal-erako osagai hori. Medikoki, 6 hilabetetik gorako helduentzat eta haurrentzat onartu da.
Bilatu honekin: Avobenzone. Avobenzonarekin konbinatuta, bi osagaien UVA babesa daude.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Estatu Batuak, Australia, Europa, Japonia
- Debekatuta: Bat ere ez
- Onena: Eguzkiaren kalteak prebenitzea
- Koral segurua? Bai
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
3. Oxibenzona
Eguzkitako krema fisikoetan aurkitzen da
Oxibenzona, espektro zabaleko eguzkitako kremetan maiz aurkitzen dena, UVB eta UVA izpiak (zehazki UVA laburrak) iragazten laguntzen du. Osagai ezagunenetako bat ere bada, AEBetako merkatuan eguzkitako krema gehienetan aurkitzen da eta botilaren% 6ra arte lor dezake.
Hala ere, Hawaiik osagai hori debekatu du Haereticus Ingurumen laborategiak sortutako ikerketa baten ondoren, osagaiak koral arrezifeak zuritzeko eta pozoitzeko lagungarri izan zela ikusi ondoren. Ingurumen arrazoiak direla eta, osagai hori saihestu eta eguzkitako krema "berdeak" bilatu nahi dituzu.
Azkenaldian aurkitu dugu gure larruazalak oxibenzona bezalako eguzkitako kremak xurgatzen dituela. Horrek eguzkitako krema "seguruetan" interesa piztu zuen, nahiz eta ikerketak ez duela inolako kalterik aurkitu eta ondorioztatu denez, "emaitza horiek ez dute adierazten gizabanakoek eguzkitako krema erabiltzeari utzi behar diotenik".
baieztatu ere oxibenzonak ez duela eten endokrinoa nabarmen erakusten.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Estatu Batuak (Hawaii izan ezik), Australia, Europa
- Hemen mugatuta: Japonia
- Onena: Eguzkiaren kalteak eta erredurak prebenitzea
- Koral segurua? Ez, arrainei ere eragin diezaieke
- Kontuz: Larruazal sentikorrek osagai honekin formulak saltatu nahi dituzte
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
4. Octinoxatoa
Eguzkitako krema kimikoetan aurkitzen da
Octinoxate UVB xurgatzaile arrunta eta indartsua da, hau da, eguzkia kaltetzeko prebentziorako eraginkorra da. Avobenzonarekin konbinatuta, espektro zabaleko babes handia eman dezakete erredurak eta zahartzearen aurka.
Osagai hori formulazioetan onartzen da (% 7,5 arte), baina Hawaiin debekatuta dago koralezko arrezifeen ingurumeneko arriskuak direla eta.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: AEBetako zenbait estatu, Europa, Japonia, Australia
- Debekatuta: Hawaii, Key West (Florida), Palau
- Onena: Eguzkiaren erredurak prebenitzea
- Koral segurua? Ez, arrainei ere eragin diezaieke
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
5. Avobenzona
Eguzkitako krema kimikoetan aurkitzen da
Avobenzona normalean UVA izpien gama osoa blokeatzeko erabiltzen da eta eguzkitako krema fisikoetan "ezegonkorra" dela diote.
Berez, osagaia argia izatean ezegonkortzen da. Horri aurre egiteko, askotan beste osagai batzuekin (mexoryl adibidez) parekatzen da avobenzona egonkortzeko.
Herrialde askotan, avobenzona zink oxidoarekin eta titanio dioxidoarekin konbinatuta erabiltzen da zehazki, baina Estatu Batuetan ez da konbinazioa onartzen.
Espektro zabaleko eguzkitako kremetan aurkitzen den arren, beste produktu kimiko batzuekin konbinatzen da askotan, avobenzonak berez iragazteko gaitasunak galduko dituelako argiaren esposizioaren ordubete barru.
AEBetan, FDAk osagai hori segurua dela uste du, baina kontzentrazioa ehuneko 3ra murrizten du eguzkitako kremaren formulazioetan.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Estatu Batuak, Australia, Europa
- Debekatuta: Bat ere ez; erabilera murriztua Japonian
- Onena: Eguzkiaren kalteak prebenitzea
- Koral segurua? Maila detektagarriak baina ez da kalterik aurkitu
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
6. Titanio dioxidoa
Eguzkitako krema fisikoetan aurkitzen da
FDAk eguzkitako krema babesteko bi osagai daude, oro har, seguruak eta eraginkorrak direla edo GRASE, eta biak eguzkitako krema osagai fisikoak dira. (Oharra: GRASE etiketak osagai horiek dituzten FDA produktuak ere esan nahi du.)
Lehenengoa, titanio dioxidoa, espektro zabaleko UV iragazki gisa balio du (UVA1 izpi luzeak blokeatzen ez dituen arren).
FDAk titanio dioxidoa onartzen du eta ikerketek erakutsi dute larruazaleko esposizioaren bidez beste eguzkitako kremak baino seguruagoa dela.
Hala ere, ikertzaileek idazten dute boterea eta spray bidezko formak saihestu behar direla arriskutsuak izan daitezkeelako. A-k ohartarazi du titanio oxidoaren nanopartikulak ahozko esposizioaren bidez "gizakientzat kantzerigenoak direla" sailkatzen direla, hau da, animalien azterketak bakarrik egin dira.
Gogoan izan osagai hau ez dela eguzkitako kremara soilik mugatzen. SPF makillajeetan, prentsatutako hautsetan, ukendutan eta zuritzeko produktuetan ere aurki daiteke.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Estatu Batuak, Australia, Europa, Japonia
- Debekatuta: Bat ere ez
- Onena: Eguzkiaren kalteak prebenitzea
- Koral segurua? Maila detektagarriak baina ez da kalterik aurkitu
- Kontuz: Formulek azal zuri ilunaren gainean zurituak utz ditzakete eta osagaiak minbizi izan daitezke hauts moduan
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
7. Zink oxidoa
Eguzkitako krema fisikoetan aurkitu da
Zink oxidoa GRASE eguzkitako kremako bigarren osagaia da, ehuneko 25era arteko kontzentrazioetan onartzen dena.
Ikerketek erakutsi dute segurua dela, larruazaleko penetrazioarekin, behin eta berriz erabili ondoren ere. Europan, osagaia abisu batekin etiketatuta dago uretako bizitzarako duen toxikotasunagatik. Osagaiak ez du kalterik eragiten, irentsi edo arnastu ezean.
Avobenzona eta titanio oxidoarekin alderatuta, azal sentikorrerako fotoegonkorra, eraginkorra eta segurua da. Bestalde, ikerketek diotenez, ez da eguzkitako krema kimikoak bezain eraginkorra, eta ez da eguzkiaren kalteak babesteko bezain eraginkorra.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Estatu Batuak, Australia, Europa, Japonia
- Debekatuta: Bat ere ez
- Onena: Eguzkiaren kalteak prebenitzea
- Koral segurua? Ez
- Kontuz: Zenbait formulaziok oliba koloreko eta larruazal tonu ilunetarako zuriak uzten dituzte
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
8 eta 9. PABA eta trolamina salizilato PABA
Eguzkitako krema kimikoetan (PABA) eta fisikoan (trolamina) aurkitu da
Azido para-aminobenzoiko izenaz ere ezaguna, UVB xurgatzaile sendoa da. Osagai honen ospea gutxitu egin da dermatitis alergikoa handitzen duelako eta fotosentsibilitatea handitzen duelako.
Animaliei egindako ikerketek toxikotasun maila jakin batzuk ere erakutsi dituzte, eta Europako Batzordeak eta FDAk formula kontzentrazioak ehuneko 5era mugatu dituzte. Hala ere, Kanadak PABA kosmetikoetan erabiltzea debekatu du erabat.
Trolamina salizilatoa, Tea-Salicilato izenaz ere ezaguna, GRASETzat jo zuten 2019an, baina UV xurgatzaile ahula da. Hori dela eta, osagaia GRASEko beste osagai batzuekin batera ehunekoa mugatuta dago.
Gertaera azkarrak
- Onartua hemen: Estatu Batuak (% 12-15 arte), Australia (trolamina salizilatoa soilik), Europa (% 5 arte PABA), Japonia
- Debekatuta: Australia (PABA), Kanada (biak)
- Onena: Eguzkiaren aurkako babesak
- Koral segurua? Ezezaguna
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Zergatik da hain konplikatua eguzkitako kremaren osagaien onarpena AEBetan?
Estatu Batuek eguzkitako krema droga gisa sailkatzea da bere onarpen tasa motelaren arrazoi handienetako bat. Sendagaien sailkapena produktua eguzki erredurak eta larruazaleko minbizia prebenitzeko neurri gisa merkaturatzen delako da.
Australian, eguzkitako krema terapeutiko edo kosmetiko gisa sailkatzen da. Terapeutikoa eguzkitako kremak dira, non erabilera nagusia eguzkiaren babesa den eta SPF 4 edo handiagoa duten. Kosmetikoa SPFa barne hartzen duen baina zure babes bakarra izan nahi ez duen edozein produkturi dagokio. Europak eta Japoniak eguzkitako krema kosmetiko gisa sailkatzen dute.
Baina FDAk osagai berriak onartzeko hainbeste denbora behar izan zuenez (1999az geroztik ez da igaro), Kongresuak Eguzkitarako Berrikuntza Legea aurkeztu zuen 2014an. Helburua da FDAk eguzkitako kremazko osagaien onarpenaren atzerapena berrikustea, besteak beste. ekintza sinatu ondoren aurkezten dira, 2019ko azarorako.
Eguzkitako kremaren aukerei dagokienez, kontsumitzaile asko eguzkitako krema linean beste herrialde batzuetatik erostera jo dute. Baliteke hori ez izatea beti osagaiak direla eta. Arestian aipatu bezala, itsasoz haraingo eguzkitako kremak kosmetiko gisa formulatzen dira, eta, beraz, aplikatzeko atseginagoak dira, zuriak uzteko aukera gutxiago eta koipetsuagoak dira.
Eta atzerrian eguzkitako krema erostea legez kanpokoa ez den arren, Amazonen saltzaile ez ofizialen bidez erostea zaila da. Produktuak iraungita edo faltsuak izan daitezke.
Gainera, atzerriko produktu hauek sarbidea zailagoa izan liteke proposamena indarrean jarri ondoren.
Bitartean, gu bezalako eguzkitako kremaren erabiltzaileek eguzkitako kremaren osagaietan eta prebentzio neurrietan hezi behar dute
Eguzkitako krema aplikatzeko urrezko arauak ere badaude. Bi orduro berriro aplikatzea garrantzitsua da, batez ere kanpoan bazaude, SPF zenbakiak ez baitira eguzkitan zenbat denbora egon behar duzun adierazten dutenak.
Eguzkitako krema fisikoak aplikatu eta berehala eraginkorrak dira, eguzkitako kremek 15-20 minutu behar izaten dituzte lanean hasteko.
Saihestu desinformazioa ere. Txostenek eta ikerketek erakusten dute Pinterest-en brikolajearen eguzkitako kremak oso ezagunak direla, nahiz eta brikolajearen eguzkitako kremek funtzionatzen ez duten eta, egia esan, larruazaleko kalteak areagotu ditzaketen.
Azken finean, beste herrialde batzuetako eguzkitako kremak dotoreagoak izan daitezkeen arren, ez da arrazoia "aukerarik onena lortzeko" FDAk onartu arte. Erabili duzun eguzkitako kremarik onena erabiltzen ari zaren hori da.
Taylor Ramble larruazal zalea, idazle autonomoa eta zinema ikaslea da. Azken bost urteetan idazle eta blogari freelance gisa lan egin du ongizatetik pop kulturara bideratutako gaietan oinarrituta. Dantzatzea, janaria eta kultura ikastea eta ahalduntzea gustatzen zaio. Oraintxe bertan Georgiako Unibertsitateko Errealitate Birtualeko Laborategian lan egiten du teknologiek aurrera egiteak portaeran eta ongizatean duen eraginean oinarrituta.