Normala al da haurra denbora luzez lo egitea?
Alai
- Haurra zer ordu lo egin behar duen
- Normala al da haurrak asko lo egiten duenean?
- Zer egin haurrak asko lo egiten badu
Haurtxoek denbora gehiena lo ematen duten arren, egia da ez dutela ordu askotan lo egiten jarraian, askotan bularra emateko esnatzen baitira. Hala ere, 6 hilabeteren ondoren, haurrak ia gau osoa lo egin dezake esnatu gabe.
Haurtxo batzuek besteek baino gehiago lo egiten dute eta agian ez dira otorduetarako esnatzen ere, eta 6 hilabete inguru igaro daitezke haurrak bere zirkadiar erritmoa ezartzeko. Amak haurtxoak normala baino gehiago lo egiten duela susmatzen badu, hobe da pediatrarengana joatea arazoren bat dagoen ala ez jakiteko.
Haurra zer ordu lo egin behar duen
Haurtxoak lo ematen duen denbora adinaren eta hazkunde tasaren araberakoa da:
| Adina | Eguneko lo ordu kopurua |
| Jaioberria | 16 eta 20 ordu guztira |
| 1 hilabete | 16 eta 18 ordu guztira |
| 2 hilabete | 15 eta 16 ordu guztira |
| Lau hilabete | 9 eta 12 ordu gauean + bi siesta egunean 2 edo 3 orduko egunean |
| 6 hilabete | 11 ordu gauean + bi siesta egunean 2 edo 3 orduko egunean |
| 9 hilabete | 11 ordu gauean + bi siesta egunean zehar ordu 1etik 2ra bitartean |
| 1 urte | 10 eta 11 ordu gauean + bi siesta egunean zehar 1 eta 2 ordu bakoitza |
| 2 urte | 11 ordu gauean + siesta egunean zehar 2 ordu inguru |
| 3 urte | 10 eta 11 ordu gauean + 2 orduko siesta egunean zehar |
Lo egiteko ordu kopurua aldatu egin daiteke haurraren garapen erritmoaren ondorioz. Lortu informazio gehiago zure haurrak lo egiteko behar duen denborari buruz.
Normala al da haurrak asko lo egiten duenean?
Haurrak normala baino gehiago lor dezake hazkunde-erritmoagatik, lehen hortzak jaiotzen direnean edo kasu bakanetan, gaixotasun bat dela eta, hala nola, ikterizia, infekzioak edo zenbait prozedura medikoen ondoren, hala nola, erdainketak.
Gainera, egunean zehar haurra oso estimulatuta badago, gosea izan arren oso nekatu eta lotan gelditu daiteke. Ama konturatzen bada haurrak gehiegi lo egiten duela, haurtxoak osasun arazorik ez duela ziurtatu behar da, pediatragana eramanez.
Zer egin haurrak asko lo egiten badu
Haurtxoak osasun arazorik ez badu, bere adinerako une egokietan lo egin ahal izateko, saia zaitezke:
- Eraman haurra egunean zehar paseatzera, argi naturala agerian utziz;
- Garatu errutina lasaia gauez, bainu eta masajeak izan ditzakeena;
- Saiatu arropa geruza batzuk kentzen, bero gutxiago egin dezan eta gose zarenean esnatu;
- Ukitu aurpegia zapi heze batekin edo altxa ezazu erortzeko, beste bularrera eraman aurretik;
Haurra aste batzuk igaro ondoren pisua etengabe hartzen ari bada, baina oraindik asko lo egiten badu, guztiz normala izan daiteke. Amak denbora hau hartu behar du loa berreskuratzeko.
Argitalpen Liluragarriak
Hipertentsio arteriala begietan: sintomak, arrazoiak eta zer egin
