Anorexia nerbioaren zeinuak eta sintomak eta nola tratamendua

Alai

• Nola jakin anorexia den
• Balizko arrazoiak
• Tratamendua nola egiten den

Anorexia nerbiosoa elikadura eta psikologia nahastea da, jan nahi ez izatea, oso gutxi jatea eta pisua galtzearekin obsesionatzea bezalako zantzuak, nahiz eta pisua egokia edo idealaren azpitik egon.

Gehienetan, anorexia zaila da identifikatzen, ez bakarrik nahastea dutenentzat, gorputza modu okerrean soilik ikus dezaketelako, baita senitarteko eta lagunentzako ere, pertsona hasten denean anorexia susmatzen hasten baitira. muturreko argaltasunaren seinale fisikoak erakusteko.

Beraz, anorexia duen pertsona batengan zein seinale identifikatu jakitea urrats garrantzitsua da garapenaren hasierako faseetan nahaste hori identifikatzeko eta laguntza bila, normalean psikologo batek hasi beharko lukeena.

Nola jakin anorexia den

Anorexia nerbio-kasuren bat identifikatzen laguntzeko, egiaztatu lehendik dauden zeinuak eta sintomak:

1. 1. Begiratu ispiluan eta sentitu lodi, nahiz eta gomendatutakoaren barruan edo azpitik pisua izan.
2. 2. Ez jan gizentzeko beldurrez.
3. 3. Nahiago duzu bazkalorduan konpainiarik ez izatea.
4. 4. Zenbatu kaloriak jan aurretik.
5. 5. Bazkariak ukatu eta gosea ukatu.
6. 6. Pisua galtzea asko eta azkar.
7. 7. Pisua irabazteko beldur bizia.
8. 8. Egin ariketa fisiko bizia.
9. 9. Hartu, errezetarik gabe, pisua galtzeko sendagaiak, diuretikoak edo laxanteak.
10. 10. Oka egin ondoren otorduak egin ondoren.

Anorexiaren presentziaren adierazlerik garrantzitsuenetako bat dieta eta pisuarekiko gehiegizko kezka da, anorexia dutenen kezka maila normal gisa ikusten baita, nahiz eta pisua maila egokiaren azpitik egon. Anoretikak normalean nortasun barnerakoiagoa dute, antsietate handiagoa dute eta portaera obsesiboak izaten dituzte.

Balizko arrazoiak

Anorexiak ez du oraindik arrazoi zehatzik, baina normalean nerabezaroan sortzen da, gorputzaren forma berriarekin kargak handitzen direnean.

Nahaste horrek batez ere emakumeei eragiten die, eta, besteak beste, faktore hauekin lotu daiteke

• Senideen eta lagunen pisua galtzeko presioa;
• Antsietatea;
• Depresioa.

Tratu txarrak jasan dituzten edo gizarteak gorputzarekin lotura handia duen jendeak, adibidez, ereduek, anorexia garatzeko joera handiagoa dute.

Elikaduraren beste nahaste arrunta bulimia da, anorexiarekin ere har daiteke. Hala ere, kasu horietan gertatzen dena da pertsonak, bere pisuarekin obsesionatuta dagoen arren, ondo jaten duela, baina otorduen ondoren botaka eragiten duela. Anorexia eta bulimiaren arteko desberdintasunak hobeto ulertu.

Tratamendua nola egiten den

Anorexia nerbioarentzako tratamenduak dieta eta gorputzaren onarpenarekiko portaera hobetzeko terapia biltzen du normalean, eta antsietatearen eta depresioaren aurkako botikak hartu behar dira, eta dieta osagarriak hartzea gorputzaren mantenugai eza hornitzeko.

Tratamenduan zehar, oso garrantzitsua da familia bertan egotea pertsona laguntzeko eta anorexian dituen arazoak ulertzeko.Gaixotasun honen tratamendua luzea izan daiteke, eta hilabete edo urte batzuetako iraupena izan dezake, eta ohikoa da pisuarekiko kezka larria berriro agertzen den errepikapenak izatea. Ikusi tratamenduari buruzko xehetasun gehiago.

Ikusi bideo hau anorexiaren tratamenduan lagun dezaketen beste aholku batzuk lortzeko: