Aloe Vera-ren abantailak Skin Eguzkia erreduratzeko tratamendutik haratago doaz

Alai

• Larruazalaren Aloe Vera onura nagusiak - Plus, nola erabili
• Azala hidratatu eta gorritasuna arintzen du.
• Azala lasaitzen du eta hantura murrizten du.
• Aknea tratatzen lagun dezake.
• A gisa funtzionatzen du leuna esfoliatzailea.
• Azala sendo eta osasuntsu mantentzen du.
• Aloe Vera larruazalean erabiltzearen eragozpenak
• Aloe Vera Larruazaleko Tratamendu Onenak
• Berrikuspena

Planeta honetan zure urte gehiena etxe barruan bilduta eman ez baduzu behintzat, seguruenik, gutxienez, mingarri eta gorri distiratsuko eguzki-erredura bat jasan duzu, edo agian gehiegi zenbatu ahal izateko. Litekeena da zure komuneko armairuan ezkutatuta dagoen bost urteko aloe vera gel botilara jotzea ziztada eta beroa berehala arintzeko.

Aloe vera funtsean eguzkia erreduratzearen sinonimoa den arren, mamitsu aberats honek larruazala zaintzeko beste alderdi batzuetan ere erabilgarri egiten duten konposatu ugari ditu, dio Melanie Palm, MD ziurtagiria duen dermatologoa eta Art of Skin MD-ren sortzailea. San Diego, Kalifornia. "Aloe vera onuragarria izan daiteke larruazaleko erredurak eta lesioak, larruazala hidratatzeko, pigmentatzeko, zahartzearen aurkako, ingurumenaren babeserako eta are akneetarako", dio.

Hemen, dermatologoek radar azpian dauden aloe vera abantailak hausten dituzte larruazalerako, baita aloe vera larruazalean erabiltzeko modu guztiak eta kontuan hartu beharrekoa ere.

Larruazalaren Aloe Vera onura nagusiak - Plus, nola erabili

Azala hidratatu eta gorritasuna arintzen du.

Landarearen ur-eduki altuarekin batera, aloe vera azala hidratatzen du mucopolisakarido izeneko azukre molekulen laguntzarekin, dio Palm doktoreak. Molekula hauek egitura kimiko berezia dute, hezetasuna larruazalari lotzen laguntzen duena, eta ikerketek erakutsi dute landareak bere magia hidratatzailea azkar lantzen duela. 2014an egindako ikerketa baten arabera, aloe vera gelak aplikazio bakar baten ondoren larruazalaren hidratazioa hobetzen du eta sei egun erabili ondoren, gelak larruazaleko gorritasuna hidrocortisone gel bezainbeste murrizten du (hantura eta gorritasuna murrizteko erabili ohi den kortikoide esteroidea). Egun osoan azala hidratatuta mantentzeko, Palm doktoreak gomendatzen du aloe vera gel bat hidratatzaile gisa aplikatzea egunero bi aldiz.

Azala lasaitzen du eta hantura murrizten du.

Aloe vera beste arrazoi bat ezin hobea da eguzkitan igarotzen igarotako egunaren ondoren aplikatzeko: "Aloe zoragarria da hanturarako, hala nola eguzkitako erredurak, harremanetarako dermatitisa edo bestelako hanturazko egoerak, hanturaren aurkako eta lasaitzeko propietate naturalak baititu", dio Tedek. Lain, MD, batzordeko ziurtagiridun dermatologoa eta Sanova Dermatologiako mediku zuzendari nagusia. Landareak aloin izeneko hanturaren aurkako konposatu bat dauka, eguzkitako azaletan aplikatzean sendatzea bultzatzen duena, gehitu du Palm doktoreak. (Bada, substantzia honek aloe vera-k bere efektu laxantea ere ematen du irensten denean, Osasun Institutu Nazionalaren arabera).

Eguzkiak erretako azala behar duen TLCa lortzeko, aplikatu aloe vera gel bat kaltetutako guneetan egunero hiruzpalau aldiz, iradokitzen du Palm doktoreak. "Gelaren lurruntzeak hozte-efektua du, eta mukopolisakaridoek larruazaleko larruazal babes eta hidratatzailea eskaintzen dute", azaldu du. (Lotua: Aloe Urari buruz jakin behar zenukeena)

Aknea tratatzen lagun dezake.

Spot tratamendu berri bat behar baduzu, aloe vera-k lana har dezake, dio Palm doktoreak. Landareak onddoen, birusen eta bakterioen hazkundea geldiarazten laguntzen duten sei eragile antiseptiko ditu - aknea saliziliko azidoa barne - azido salizilikoa barne. Indian Journal of Dermatology. ICYDK, azido salizilikoak ere hantura murrizten du, gorritasuna arintzen du eta larruazaleko poroak blokeatzen ditu, zimel zitsak ahanzturara murrizteko aukera ematen baitu, Estatu Batuetako Medikuntza Liburutegi Nazionalaren arabera. Palm doktoreak, oro har, aknearen tratamendu legitimoa erabiltzea gomendatzen duen arren, zure akatsak konpontzeko, aloe vera gel daiteke Gara berri baten tratamendu puntu gisa erabiliko da, dio. Mayo Klinikaren arabera, goizeko eta arratsaldeko gelaren apur batzuk aplikatu besterik ez dira egin behar.

A gisa funtzionatzen du leuna esfoliatzailea.

Aloean aurkitzen den azido salizilikoa larruazal lehor eta lodia leuntzen eta askatzen duela da, NLMren arabera, tratamendu esfoliatzaile ezin hobea da. Nahiz eta normalean aurpegiko larruazala zaintzeko osagai gisa ikusten den, azido salizilikoa ere erabil daiteke larruazalean, hantxe dauden hildako larruazaleko zelulak leundu eta desagerrarazi baititzake, Marisa Garshick, MD, FAAD, taula bat. New Yorkeko dermatologo ziurtatua, aurretik esandakoa Forma. Zure malutak hustubidetik garbitzeko, Palm doktoreak iradokitzen du aloe vera gela azal heze batean aplikatzea, 15-20 minutuz uztea, eta ondo garbitzea.

Azala sendo eta osasuntsu mantentzen du.

Zahartzearen aurkako serum gogokoena bezala, aloe verak C bitamina, E bitamina eta metalotioneina ditu - larruazala ingurumen-kutsatzaileek eta erradiazio ultramoreek eragindako erradikal askeen kalteetatik babesten duten antioxidatzaileak, dio Palm doktoreak. Kalteak kontrolatzeko gaitasunak alde batera utzita, C bitaminak kolagenoaren ekoizpena bultzatzen du (zure azala leuna, sendoa eta sendoa izateko funtsezkoa den proteina da) eta hautsi ez dadin laguntzen du. Dermatologia Kliniko eta Estetikoko Aldizkaria. Gainera, bitaminak larruazala minbizia garatzeko eta fotoenboratzetik babesten duela frogatu da (eguzkiak eragindako zahartze goiztiarra, zimurrak eta orbanak eragiten ditu) eta pigmentazioa murrizten duela. JCAD Artikulu. Horrek guztiak esan nahi du aloe verak zahartzearen aurkako ezaugarri babesgarri ugari dituela.

Zure larruazaleko distira gazte hori lortzen laguntzeko, Palm doktoreak aloe vera gel bat aplikatzea gomendatzen dizu goizeko larruazala zaintzeko errutinaren parte gisa. "Horrek larruazalari egun osoan zehar UV esposizioaren eta ingurumenaren kutsatzaileen aurka babesten duten hanturaren aurkako eragileak eta antioxidatzaileak eskaintzen lagun diezaioke", azaldu du.

Aloe Vera larruazalean erabiltzearen eragozpenak

Oro har, aloe vera larruazalerako segurua da eta larruazala zaintzeko errutina batera gehitzen denean arazoak sortzeko arrisku txikia du, dio Lain doktoreak. Hala ere, Palm doktoreak ohartarazi du pertsona batzuek erreakzio desegokiak izan ditzaketela. "Larruazaleko narritadura edo alergiak sor ditzaketen landare barietate asko daude", dio. "Nahiko arraroa izan arren, aloe vera-ren aurkako alergia kasuak dokumentatu eta argitaratzen dira medikuntzan".

Botikako aloe vera larruazaleko gel bat erabiltzen ari bazara, bilatu tindagaiak, agente egonkortzaileak (hala nola EDTA eta argizari sintetikoa) eta kontserbatzaileak (hala nola fenoxietanola eta metilparabenoak), kontakturako alergiak edo narritadurak sor ditzaketen kontserbatzaileak. Palm doktorea. Larruazal sentikorra baduzu, kontuan hartu alkohol erantsia duten aloe vera produktuak, astringenteak, usainak, erretinola, olio esentzial kontzentratuak eta alfa eta beta hidroxi azidoak, larruazala larriagotu dezaketenak, ematea, dio Lain doktoreak. Zure larruazal sentikorra nola erreakzionatuko duen ziur ez bazaude, probatu aloe vera produktua osorik aplikatu aurretik jasan dezakezula ziurtatzeko, gaineratu du Palm doktoreak.

Ikerketek aloe vera zauriak sendatzeko denbora azkartu dezaketela erakutsi duten arren, Lain doktoreak dio ez dela aukerarik onena zauri irekiak tratatzeko orduan, erredura sakonak edo marradurak barne. Normalean, zauri irekiak infekzioen aurkako pomada edo kremarekin (hau da, Neosporin bezalako bakterioekin) edo baselina batekin tratatu nahi dituzu, babes hesi gisa funtzionatuko duena eta sendaketa azkartzeko, eta ez aloe bezalako gel hedagarria, dio. (FWIW, Sinaiko Mendiko Icahn Medikuntza Eskolak ere aholkatzen du zauri irekietan aloea ez aplikatzea).

Eta esaera honela, gauza ona gehiegi izatea posible da, beraz, aloe vera egunean behin edo hiru aldiz larruazala erabiltzeari seguru egon behar diozu, dio Palm doktoreak. "Aplikazio lodiak maizago erabiliz, aurreko geruza kendu gabe, denboraren poderioz mikrobioak har ditzakeen pelikula bat utz lezake azalean, nahiz eta uste dut hori nekez izango litzatekeela", azaldu du.

Aloe Vera Larruazaleko Tratamendu Onenak

Prest aloe vera larruazalaren onura horiek probatzeko? Demagun aloearekin infusatutako produktuak saltatzea eta zuzenean landare bizira joan, hatz lodi berderik ez baduzu ere. "Izugarri erraza da landare hau haztea", dio Palm doktoreak. "Aloe vera zurtoina hautatzea bikaina da, eta ez dauka egonkorrik, lurrinik, kontserbatzailerik edo koloratzailerik".

Landarearen adar bat apurtu, poliki-poliki sakatu eta igurtzi goiko edukia zuzenean zure azal garbian igurtzi, dio berak. Eta hozte-efektua areagotu nahi baduzu, jarri udaberria hozkailuan minutu batzuk aplikatu aurretik, dio. Brikolajea larruazala zaintzeko tratamenduei dagokienez, Palm doktoreak aloe vera zati bat jogurt arruntarekin (ikerketek erakusten dutenez, distira hidratatu eta handitu dezakete) eta pepinoekin (efektu lasaigarria eta hantura murrizten dutenak) nahastea proposatzen du, ondoren lasaigarri gisa aplikatzeko. , maskara hidratatzailea eguzkitan erretako larruazalean, aurpegian edo gorputzean izan. (Erlazionatua: Halle Berry-k bere gogokoena DIY Face Mask errezeta bat partekatu zuen)

Landarea bera erabiliz alergeno potentzialak eta narritagarriak larruazaletik urrun mantentzen dituen bitartean, komertzialki eskuragarri dauden aloe vera azala zaintzeko produktu batzuk baino gutxiago kontzentratuta egon daiteke, dio Palm doktoreak. Beraz, zure dirua lortzeko gehiago nahi baduzu, pentsa ezazu Holika Holika Aloe Vera Gel (Erosi It, $ 8, amazon.com) sartzea - ​​aloe vera duena eta tindagai artifizialik gabea - larruazala zaintzeko errutinan. Palmondoa. "Formulazio hutsa du eta botilaren estetika puntuan dago", dio. Nork behar du benetako landarea *eta* itxura duen azala zaintzeko produktu bat izan dezakezunean?

Holika Holika Aloe Vera Gel 7,38 $ erosi Amazon-en

Hondartzan egun luze baten ondoren, Palm doktoreak iradokitzen du Herbivore Botanicals-en After-Sun Aloe Mist (Erosi, 20 $, amazon.com), aloe vera, menda eta izpilikua dituena, azala hidratatzeko eta lasaitzeko. spa moduko usaina.

Eremu handiago batera bideratu? Igurtzi Sun Bum-en Cool Down Aloe Vera Gel (Buy It, 9, amazon.com), aloe vera, tea zuhaitz olioarekin eta E bitaminarekin formulatuta eguzkia erretako azala konpontzeko, dio. Eta zure izerditako azalaren gorritasuna garbitu, tonifikatu eta ezabatzeko - guztiz lehortu gabe - probatu Mario Badescu-ren Aloe Lotion (Buy It, $ 11, amazon.com), gehitzen du Palm doktoreak.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20,00 dendan erosi Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel 9,99 dolar erosi Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $15.00 erosi Amazon

Landaretik bertatik kentzea edo aurrez formulatutako produkturen bat erabiltzea aukeratu arren, jakin aloe vera ez dela zure larruazaleko arazo guztiak konponduko dituen bala magikoa. "Gehienetan, aloe vera tratamendu osagarri gisa erabiltzen dela uste dut, tratamendu bakarra baino, aipatutako azaleko baldintza eta lesioetarako", dio Palm doktoreak. "Hobe da osagarri botaniko bikaina izatea".

Berrikuspena

Iragarkia