Agar agar kapsuletan
Alai
Agar-agar kapsuletan, agar edo agarosarekin ere deitzen dena, pisua galtzen eta hesteak erregulatzen laguntzen duen elikagai osagarria da, asetasun sentsazioa sorrarazten baitu.
Osagarri natural hau, alga gorrietatik eratorria eta egunean bi aldiz hartu behar da otorduekin, hala ere nutrizionista edo medikuaren gomendioarekin bakarrik kontsumitu behar da.
Agar-agar kapsuletan 20 eta 40 erreal artean kostatzen da eta pakete bakoitzak batez beste 60 kapsula ditu eta izan daitekeerosketa elikagai osagarrien dendetan, baita osasun janari denda batzuetan edo interneten ere.
Zertarako da Agar-agar?
Agar-agar kapsuletan abantaila batzuk ditu, hala nola:
- Pisua galtzen laguntzen du, asetasun sentsazioa areagotzen duelako eta gosea inhibitzen duelako urarekin irensten denean, urdailean sabel beteko sentsazioa ematen duen gel bat eratzen baita;
- Kolesterola murrizten du;
- Gantzak ezabatzera darama;
- Hesteak erregulatzen eta garbitzen laguntzen du, idorreriaren kasuan lasaigarri natural gisa funtzionatzea, hesteetan uraren xurgapena areagotzea eragiten baitu;
- Ahultasun fisikoari aurre egiten dio.
Hala ere, Agar-agarrari etekin gehien ateratzeko, jarduera fisikoa aldizka lantzea eta dieta osasuntsua hartzea gomendatzen da.
Agar-agar jabetza
Kapsula agar-agar zuntzetan eta mineraletan aberatsa da, hala nola fosforoa, potasioa, burdina, kloroa eta iodoa, zelulosa eta proteinak.
Nola hartu Agar-agar
2 kapsula har ditzakezu, egunean 2 aldiz, otordu nagusien aurretik, hala nola bazkaria eta afaria, baso bat urarekin.
Horrez gain, agar-agar hautsa eta gelatina ere badaude eta bere onurak kapsulen antzekoak dira.
Agar-agarrekiko kontraindikazioak
Produktu hau ez dago adierazita haurdun dauden emakumeei, edoskitze-emakumeei eta 3 urte baino gutxiagoko haurrei. Gainera, gaixotasun kronikoak dituzten pertsonek, hesteetako arazoak adibidez, beti kontsultatu behar dute medikuarekin edo nutrizionistarekin elikagai osagarri hau erabili aurretik.
Gunearen Aukeraketa
Zer eragin dezake babak zakilean eta zer egin
