Omega-6 azido koipetsuak

Alai

• Baliteke eraginkorra ez izatea ...
• Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...
• Neurri eta abisu bereziak:

Omega-6 gantz azidoak gantz motak dira. Mota batzuk landare-olioetan aurkitzen dira, besteak beste, artoa, arratsaldeko primraren hazia, azaharra eta soja olioak. Omega-6 gantz-azidoen beste mota batzuk currant beltzaren hazia, borraja hazia eta arratsaldeko primolio olioetan aurkitzen dira.

Omega-6 gantz azidoak baldintza askotan erabiltzen dira, baina, orain arte, zientziak eman dezakeen informaziorik onena honakoa da: azido arakidonikoa, omega-6 gantz azido jakin bat, haurren formuletan jartzeak ez duela haurren garapena hobetzen. Ez da nahikoa ikerketa egin omega-6 gantz azidoei buruz, beste erabilera batzuetarako eraginkorrak diren edo ez jakiteko.

Omega-6 gantz azidoen osagarriei buruz dugun informazio gehiena omega-6 gantz azido espezifikoak edo omega-6 gantz azidoak dituzten landare olioak aztertzetik dator. Ikusi azido gamma linolenikoaren zerrendak eta arratsaldeko primrola, borraja eta currant beltza.

Sendagai naturalen datu base integrala Ebaluazio zientifikoetan oinarritutako eraginkortasuna baloratzen du eskala honen arabera: Eraginkorra, Seguruenik Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Eraginkorra eta Ebaluatzeko Froga nahikoa.

Eraginkortasunaren balorazioak OMEGA-6 GANTZ AZIDOAK honako hauek dira:

Baliteke eraginkorra ez izatea ...

• Bihotzeko gaixotasunak. Ikerketa gehienek erakusten dute omega-6 gantz azido gehiago hartzeak ez duela bihotzeko gaixotasunak edo bihotzarekin lotutako gertakari kaltegarriak izateko arriskua murrizten. Badira zenbait omega-6 gantz-azidok mota desberdinak bihotzean eta odol-hodietan eragina izan dezaketela. Baina hori baieztatu beharra dago oraindik.
• Haurraren garapena. Badirudi haurren formulari omega-6 gantz azido azido arakidonikoa gehitzea azido docosahexaenoiko (DHA) izeneko gantz azido omega batekin batera.
• Esklerosi Anizkoitza (MS). Badirudi omega-6 gantz azidoak hartzeak ez duela MSaren aurrerapena eragotziko.

Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...

• Adinarekin normalean gertatzen den memoria eta pentsatzeko trebetasunak gutxitzea. Ikerketa goiztiarren arabera, gorputzean omega-6 gantz-azido gehiago duten edo dietan omega-6 gantz-azido gehiago jaten duten pertsonek memoriarekin eta pentsatzeko trebetasunek beherakada gutxiago izan dezakete adinarekin.
• Arreta-defizitaren eta hiperaktibitatearen nahastea (TDAH). Ikerketa goiztiarren arabera, omega-3 eta omega-6 gantz azidoen konbinazioa egunero bi aldiz 3-6 hilabetez hartzeak ez ditu TDAHren sintomak hobetzen.
• Betazalen hantura (blefaritisa). Badirudi omega-6 gantz-azido kopuru moderatua jaten dutenek betazalen hantura modu jakin bat garatzeko arrisku txikiagoa dutela. Badirudi kopuru handiena jateak ez duela laguntzen. Omega-6 gantz azidoen osagarria hartzeak betazalen hantura duten pertsonen lainoztasuna bezalako sintomak hobetzen lagun dezake. Baina kalitate handiagoa duten ikerketak behar dira baieztatzeko.
• Baldarkeriaz markatutako trebetasun motorreko nahastea (garapenaren koordinazio nahastea edo DCD). Ikerketa goiztiarren arabera, omega-6 eta omega-3 gantz azidoen konbinazioa 3 hilabetez hartzeak irakurketa, ortografia eta portaera hobe ditzake, baina ez DCD duten haurren koordinazioa edo mugimendua.
• Diabetesa. Gorputzean omega-6 gantz-azido jakin bat kopuru handiagoa duten pertsonek diabetes gutxiago garatzeko aukera gutxiago dute kopuru txikiagoak dituztenek baino. Baina osagarrietatik edo dietatik omega-6 gantz azido gehiago lortzeak ez dirudi diabetes arriskua murrizten duenik.
• Beherakoa. Ikerketa goiztiarren arabera, bizitzako lehen urtean azido arakaidonikoa izeneko azido gantz-azido omega-6arekin eta azido dokosahexaenoiko (DHA) omega-3 gantz azidoarekin osatutako haurtxoek beherakoa izateko arrisku txikiagoa dute.
• Begia lehorra. Omega-6 gantz-azido gehiago hartzea ez dago lotuta begi lehorra izateko arrisku murriztuarekin.
• Hipertentsio arteriala. Omega-6 gantz azido gehiago jaten dituzten pertsona osasuntsuak hipertentsio arteriala izateko arrisku txikiagoa izan dezakete. Baina omega-6 gantz-azidoak dieta gehiago hartzeak hipertentsio arteriala izateko arriskua handitu du diabetesa duten pertsonengan.
• Begietako laser bidezko kirurgiaren berreskurapena (keratektomia fotorreaktiboa). Ikerketa goiztiarrek erakutsi dute omega-6 gantz azidoak beta-karotenoarekin eta B bitaminekin batera hartzeak lasai begietako kirurgia berreskuratzen lagun dezakeela.
• Arnasbideen infekzioa. Ikerketa goiztiarren arabera, bizitzako lehen urtean azido arakaidonikoa izeneko azido gantz-azido omega-6arekin eta azido dokosahexaenoiko (DHA) omega-3 gantz azidoarekin osatutako haurtxoek arnas bideetako infekzioak izateko arrisku txikiagoa dute.
• Kolesterol maila txarra (LDL) jaistea.
• Kolesterol maila ona (HDL) handitzea.
• Minbizia izateko arriskua murriztea.
• Beste baldintza batzuk.

Froga gehiago behar dira omega-6 gantz azidoek erabilera horietarako duten eraginkortasuna baloratzeko.

Omega-6 gantz azidoak gorputzeko leku guztietan aurkitzen dira. Zelula guztien funtzioan laguntzen dute. Jendeak omega-6 gantz azido nahikorik jaten ez badu, zelulek ez dute behar bezala funtzionatuko. Omega-6 gantz-azido gehiegiek zelulek erreakzionatzeko modua alda dezakete eta eragin kaltegarriak izan ditzakete bihotzeko eta odol-hodietako zeluletan.

Ahoz hartutakoan: Omega-6 gantz azidoak dira LIKE SEGURUA 12 hilabetetik gorako helduek eta haurrek dietaren zati gisa kontsumitzen dutenean eguneroko kalorien% 5 eta% 10 bitarteko kopuruetan. Hala ere, ez dago nahikoa informazio fidagarri eskuragarri omega-6 gantz azidoak sendagai gisa erabil daitezkeen jakiteko.

Neurri eta abisu bereziak:

Haurdunaldia eta bularra ematea: Omega-6 gantz azidoak dira LIKE SEGURUA dietaren zati gisa kontsumitzen denean eguneroko kalorien% 5 eta% 10 artean. Kontsumo altuagoak dira POSIBILMENTE SEGURUA izan ere, oso txikia izateko edo ekzema duten haurrak izateko arriskua handitu dezakete. Ez dago nahikoa informazio fidagarri jakiteko omega-6 gantz azidoen osagarriak haurdun daudenean edo edoskitze-garaian erabiltzen diren ala ez. Jarrai ezazu seguru eta saihestu erabilera.

Arnasa hartzea zailtzen duen biriketako gaixotasuna (biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa edo BPG): Omega-6 gantz azidoek arnasa zaildu dezakete BPK duten pertsonengan. Ez erabili omega-6 gantz azidoak BPK baduzu.

Diabetesa: Dietan omega-6 gantz-azido asko hartzeak hipertentsio arteriala izateko arriskua handitu dezake diabetesa duten pertsonengan. Gehiago jakin arte, ez erabili omega-6 gantz azidoen osagarririk diabetesa baduzu.

Triglizerido altuak (gantz mota bat): Omega-6 gantz azidoek triglizeridoen maila igo dezakete. Ez erabili omega-6 gantz azidoak triglizeridoak altuegiak badira.

Ez dakigu produktu honek medikamentuekin elkarreragiten duen.

Produktu hau hartu aurretik, hitz egin zure osasun profesionalarekin botikak hartzen badituzu.

Ez dago belarrekin eta osagarriekin elkarrekintzarik ezagutzen.

Ez dago elikagaiekin elkarreraginik ezagutzen.

Omega-6 gantz azidoen dosi egokia erabiltzailearen adina, osasuna eta beste hainbat baldintzaren araberakoa da. Momentuz ez dago informazio zientifiko nahikorik omega-6 gantz azidoentzako dosi tarte egokia zehazteko. Gogoan izan produktu naturalak ez direla beti seguruak eta dosiak garrantzitsuak izan daitezkeela. Ziurtatu produktuaren etiketetan jarraibide garrantzitsuak betetzen dituzula eta kontsultatu zure farmazialariari edo medikuari edo beste osasun profesional bati erabili aurretik.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essentials Azido Gantzak, Omega 6, Omega-6 Azido Gantz Polinsaturatuak, Omega 6 Olioak, Azido Gantz Polinsaturatuak, PUFAak.

Artikulu hau nola idatzi zen jakiteko, ikusi Sendagai naturalen datu base integrala metodologia.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. Jaio aurreko omega-3 eta omega-6 gantz-azido poliinsaturatuak eta haurtzaroko dermatitis atopikoa. J Allergy Clin Immunol Pract. 2020; 8: 937-944. Ikusi laburpena.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Elkarteko dieta ω-3 eta ω-6 gantz azidoen sarrerarekin adineko helduen errendimendu kognitiboarekin: Osasun eta elikadura azterketa nazionala (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020; 19: 25. Ikusi laburpena.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Omega-3, omega-6 eta dieta osoko gantz poliinsaturatuak 2. motako diabetes mellitusa prebenitzeko eta tratatzeko: azterketa sistematikoa eta ausazko kontrolatutako saiakuntzen meta-analisia. BMJ. 2019; 366: l4697. Ikusi laburpena.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Azido linoleikoa eta diabetearen prebentzioa. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018; 6: 12-13. Ikusi laburpena.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Bizitza erdian gantz-azido asegabeak hartzeak positiboki lotzen ditu geroko funtzio kognitiboarekin adineko helduetan antioxidatzaile osagarriaren efektu modulatzaileak dituztenak. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Ikusi laburpena.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Dieta funtsezko gantz-azidoen sarreraren eta begi lehorreko gaixotasunen eta meibomian guruinaren disfuntzioaren arteko lotura menopausiako emakumeen artean. J Ophthalmol naiz. 2018; 189: 29-40. Ikusi laburpena.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Dietako? -6 gantz azido poliinsaturatuak azido arakidonikoak hantura handitzen du, baina ECP proteinaren adierazpena inhibitzen du BPKn. Respir Res. 2018; 19: 211. Ikusi laburpena.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Dietako n-6 gantz-azidoen sarreraren eta hipertentsioaren arteko harremana: glukatutako hemoglobina mailen eragina. Mantenugaiak. 2018; 10. pii: E1825. Ikusi laburpena.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Eritrozitoa n-6 gantz-azidoak eta emaitza kardiobaskularrak eta erabateko heriotza izateko arriskua Framingham bihotzeko ikerketan. Mantenugaiak. 2018; 10. pii: E2012. Ikusi laburpena.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Omega-6 koipeak gaixotasun kardiobaskularren lehen eta bigarren prebentziorako. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Ikusi laburpena.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Kate luzeko gantz-azido poliinsaturatuen osagarria epe berean jaiotako haurtxoetan. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Ikusi laburpena.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Longchain gantz-azido poliinsaturatuen osagarritasuna haurtxo goiztiarretan. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Ikusi laburpena.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Omega-6 gantz-azidoak: arriskuak dituzten elkarte kontrajarriak-Ludwigshafen Risk and Cardiovascular Health Study. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Ikusi laburpena.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, etab. Omega-3 eta omega-6 gantz-azidoen kontsumoa hantura eta arnas emaitzekin BPGEn. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Desberdintasunak omega-3 eta omega-6 gantz-azido poliinsaturatuen kontsumoan psikosia izateko arriskua oso altua duten pertsonen, lehen episodioaren eskizofrenia eta kontrol osasuntsuetan. Early Interv Psychiatry 2017; 11: 498-508. Ikusi laburpena.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Cohorts for Heart and Aging Research for Genomic Epidemiology (CHARGE) Gantz azidoak eta emaitzak Ikerketa Partzuergoa (FORCE). Omega-6 gantz azidoen biomarkatzaileak eta 2. motako diabetesa: banakako datuen azterketa bateratua 39? 740 helduentzako 20 kohorte prospektiboko azterketetatik. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Ikusi laburpena.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Amaren omega-6 gantz-azidoen ingesta elkartea haurren jaiotako emaitzekin: Koreako Ama eta Haurren Ingurumen Osasuna (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Ikusi laburpena.
18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Kate luzeko gantz-azido poliinsaturatu erantsiak dituzten haurtxoek arnas gaixotasunen eta beherakoen intzidentzia murriztu dute bizitzako lehen urtean. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Ikusi laburpena.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A. eta Socha, J. Gantz-azidoen funtsezko metabolismoa kolestasia duten haurrengan. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Ikusi laburpena.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L. eta Sandler, R. S. Gantz-azido esentzialen kontsumoaren biomarkatzaileak eta prostatako kartzinoma izateko arriskua. Minbiziaren epidemiola. Biomarkatzaileak Aurr. 1996; 5: 889-895. Ikusi laburpena.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G. eta Baum, MK Gantz-azido esterifikatuen profila GIB-1aren hasieran aldatzen da. infekzioa. Lipidoak 1993; 28: 593-597. Ikusi laburpena.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M. eta Davidson, G. P. Biriketako funtzioaren eta gantz-azido plasmatikoen arteko erlazioak fibrosi kistikoaren gaixoetan. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Ikusi laburpena.
23. Tso, P. eta Hayashi, H. Omega-3 eta omega-6 gantz azidoen heste xurgapenaren eta garraioaren fisiologia eta erregulazioa. Adv. Prostaglandin Thromboxane Leukot. Res 1989; 19: 623-626. Ikusi laburpena.
24. Raz, R. eta Gabis, L. Gantz-azido esentzialak eta arreta-defizitaren eta hiperaktibitatearen nahastea: berrikuspen sistematikoa. Dev.Med Child Neurol. 2009; 51: 580-592. Ikusi laburpena.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB eta Sacks, F. Omega-6 gantz azidoak eta arriskua gaixotasun kardiobaskularrak: Kontseiluko Nutrizio, Jarduera Fisiko eta Metabolismoaren Kontseiluko Amerikako Bihotz Elkartearen Nutrizio Azpibatzordearen zientzia aholkularitza; Erizaintza Kardiobaskularreko Kontseilua; eta Epidemiologia eta Prebentzio Kontseilua. 2009-17-17 zirkulazioa; 119: 902-907. Ikusi laburpena.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C. eta Delle, Noci N. [Omega-6 funtsezko gantz azidoen tratamenduaren eraginkortasuna keratektomia fotorefraktiboaren aurretik eta ondoren]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Ikusi laburpena.
27. Simopoulos, A. P. Omega-6 / omega-3 gantz azidoen erlazioa, aldakuntza genetikoa eta gaixotasun kardiobaskularrak. Asia Pac.J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Ikusi laburpena.
28. Laidler, P., Dulinska, J. eta Mrozicki, S. C-myc adierazpenaren inhibizioak bitartekaritza al du PPARren ligandoen tumoreen aurkako jarduera prostatako minbizi zelulen lerroetan? Arch.Biochem.Biophys. 2007-06-1; 462: 1-12. Ikusi laburpena.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I. eta Hey, H. Omega-3 gantz azidoekin aberastutako osagarri enteralen eragina. / edo omega-6 gantz azidoak, arginina eta azido erribonukleiko konposatuak leptina mailetan eta nutrizio egoeran prednisolonarekin tratatutako Crohn gaixotasun aktiboan. Digestioa 2007; 75: 10-16. Ikusi laburpena.
30. Pinna, A., Piccinini, P. eta Carta, F. Ahoko azido linoleikoaren eta gamma-linolenikoaren eragina meibomiar guruinaren disfuntzioan. Cornea 2007; 26: 260-264. Ikusi laburpena.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. eta Wirfalt, E. Elikagaien ohiturak aldatzeak eta gizentasun egoerak faktore dietetikoen eta menopausiaren ondorengo bularreko minbiziaren arteko loturan eragina izan dezakete. Osasun Publikoa Nutr 2007; 10: 769-779. Ikusi laburpena.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C. eta Delgado-Rodriguez, M. Dietetako gantzak hartzea eta adinekoen haustura osteoporotikoen arriskua. Eur.J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Ikusi laburpena.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D. eta Filippini, G. Esklerosi anizkoitzerako esku-hartze dietetikoak. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Ikusi laburpena.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T. eta Lands, WE AEBetan ohikoak diren minbiziak omega 6 gantz azidoek eta animalia gantz kopuru handiek estimulatzen dituzte, baina omega 3 gantz azidoek kentzen dituzte. eta kolesterola. World Rev Nutr Diet. 2007; 96: 143-149. Ikusi laburpena.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C. eta Kafatos, A. Depresioa eta serum adiponektina eta gantz-azido omega-3 eta omega-6 gantz-azidoak nerabeengan. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Ikusi laburpena.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F. eta Sayyah, S. Azido arakidonikoa, omega-6 gantz azidoa, A2 fosfolipasa zitoplasmikoa eragiten du prostatako kartzinomako zeluletan. Kartzinogenesia 2005; 26: 1520-1526. Ikusi laburpena.
37. Grimble, R. F. Immunonutrizioa. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Ikusi laburpena.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M., eta Diwate, U. P. Mikroelikagaien gabeziak hipertentsiorako faktore predispositibo gisa Indiako lako-begetariano helduetan. J Am Coll.Nutr 2004; 23: 239-247. Ikusi laburpena.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M. eta Schene, AH Azido koipetsuak eta homocisteina-maila errepikakorra duten gaixoetan depresioa: ikerketa pilotu esploratzailea. Prostaglandinak Leukot.Essent.Fatty Acids 2004; 70: 349-356. Ikusi laburpena.
40. Melnik, B. eta Plewig, G. Omega-6-gantz azidoen metabolismoaren asaldurak dermatitis atopikoaren patogenesian parte hartzen al dute? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992; 176: 77-85. Ikusi laburpena.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E. eta Ross, M. A. Omega-3 eta omega-6 gantz-azidoen kontzentrazioak globulu gorrien mintzetan helduen osasuntsuen ezaugarri eskizotipalekin erlazionatzen dira. Prostaglandinak Leukot.Essent.Fatty Acids 2003; 69: 461-466. Ikusi laburpena.
42. Cunnane, S. C. Gantz-azido esentzialekin arazoak: paradigma berri baterako garaia? Prog.Lipid Res 2003; 42: 544-568. Ikusi laburpena.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A. eta Eynard, A. R. Dietaren Oenothera, Zizyphus mistol eta arto olioen efektu diferentzialak eta funtsezko gantz azidoen gabeziak, ugaztun guruin adenokartzinoma progresioan. Nutrizioa 1999; 15: 208-212. Ikusi laburpena.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C. eta Woolcock, AJ Omega dietak hartzearen eragina. -3 eta omega-6 gantz azidoak haurren asma larritasunean. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Ikusi laburpena.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S. eta Price, H. L. Ziklosporinak eragindako hipertentsioa. Omega-3 gantz-azidoen eraginkortasuna bihotz-transplantea egin ondoren gaixoetan. Zirkulazioa 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Ikusi laburpena.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P. eta Tracy, T. Adineko gaietan odol-presioa murriztea : omega-3 eta omega-6 gantz azidoen itsutze bikoitzeko ikerketa. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Ikusi laburpena.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B. eta Gillberg, C. Omega-3 / omega-6 gantz-azidoak arreta-defizitaren hiperaktibitate-nahastea lortzeko: ausazko plazeboa kontrolatutako saiakuntza haur eta nerabeetan . J.Atten.Nahastea. 2009; 12: 394-401. Ikusi laburpena.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E. eta Sullivan, D. K. Omega-3 gantz azidoak eta esklerosi anizkoitza: depresioarekiko harremana. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Ikusi laburpena.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R. eta Muldoon, M. F. Omega-6 altuak eta omega-3 baxuko gantz-azidoak depresio sintomekin eta neurotismoarekin lotzen dira. Psychosom.Med. 2007; 69: 932-934. Ikusi laburpena.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT eta Guzman, MA Atherosclerosis and omega -3 gantz azido Japoniako arrantzale eta nekazari herrietako populazioetan. Aterosklerosia 2000; 153: 469-481. Ikusi laburpena.
51. Colter, A. L., Cutler, C. eta Meckling, K. A. Azido gantzen egoera eta arreta-defizitaren hiperaktibitatearen nahastearen portaera-sintomak nerabeen kasuan: kasu-kontrol azterketa. Nutr J 2008; 7: 8. Ikusi laburpena.
52. Elikagaien eta Nutrizioaren Batzordea, Medikuntza Institutua. Dietarako Erreferentziako Energiak, Karbohidratoak. Zuntza, koipea, azido koipetsuak, kolesterola, proteina eta aminoazidoak. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Hemen eskuragarri: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Oxford-Durham azterketa: gantz azidoekin osatutako dieta ausazko eta kontrolatua, garapenaren koordinazio nahastea duten haurrengan. Pediatria 2005; 115: 1360-6. Ikusi laburpena.
54. Elikagaien eta Nutrizioaren Batzordea, Medikuntza Institutua. Energiaren, Gluzidoen, Zuntzaren, Koipearen, Azido Koipetsuen, Kolesterolaren, Proteinen eta Aminoazidoen Erreferentzia Dietetikoak (Macronutrients). Washington, DC: National Academy Press, 2002. Hemen eskuragarri: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. LM berria, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Gantz azidoak prostatako minbiziaren arriskuarekin lotzea. Prostata 2001; 47: 262-8. Ikusi laburpena.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Artritis erreumatoidearen tratamendua azido gammalinolenikoarekin. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Ikusi laburpena.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Gantz azidoen eta sintesi eicosanoideen inhibitzaileen papera bularreko kartzinoman. Onkologia 1995; 52: 265-71. Ikusi laburpena.
58. Rose DP. Minbizia dietetikoa prebenitzeko arrazoibide mekanizista. Aurreko Med 1996; 25: 34-7. Ikusi laburpena.
59. Malloy MJ, Kane JP. Hiperlipidemian erabilitako agenteak. In: B. Katzung, ed. Farmakologia Oinarrizko eta Klinikoa. 4. arg. Norwald, CT: Appleton eta Lange, 1989.
60. Godley PA. Funtsezko gantz azidoen kontsumoa eta bularreko minbizia izateko arriskua. Bularreko Minbiziaren aurkako Tratamendua 1995; 35: 91-5. Ikusi laburpena.
61. Gibson RA. Kate luzeko gantz azido poliinsaturatuak eta haurren garapena (editoriala). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Kate luzeko gantz-azido poliinsaturatuen haurren formulako esnearen eraginkortasuna eta segurtasuna: ausazko saiakuntza. Lancet 1999; 354: 1948-54. Ikusi laburpena.

Azken berrikuspena - 2020/11/19